Online-Videokurs · Udemy
Zhineng Qigong - Rückenschmerzen ade
Auf einen Blick
- Anbieter
- Udemy (Kurs-Marktplatz)
- Format
- Online-Videokurs, Start jederzeit
- Sprache
- Deutsch
- Abschluss
- Teilnahmebescheinigung (Udemy)
- Preis
- tagesaktuell bei Udemy – die Preise dort wechseln durch Rabattaktionen stark
- Fachbereich
- Gesundheit & Fitness
- Thema
- Rücken, Nacken & Gelenke
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Kursbeschreibung
Beschreibung des Anbieters (Udemy-Kursseite) – redaktionell ungeprüft.
Was hast Du davon, wenn du Zhineng Qigong - "Rückenschmerzen ade" lernst?· Die Schmerzen können sich reduzieren oder ganz verschwinden.· Deine Wirbelsäule wird beweglicher und du fühlst dich leichter. · Du hast wieder mehr Energie und kommst leichter ins Tun.· Deine Gedanken werden ruhiger werden und dein Körper entspannt.· Deine Gefühle kommen wieder leichter in Balance.· Du kommst zur inneren Ruhe und wirst besser schlafen können. Einige positive Ergebnisse von Zhineng Qigong Übungen sind:· Durch einfache Visualisierungen und leichte Bewegungen lernst du, dich besser zu entspannen und deine Schmerzen zu reduzieren.· Die harmonische Zusammenarbeit zwischen deiner Psyche, dem Nervensystem und dem Immunsystem aktiviert deine Selbsheilungskräfte und bringt deinen Körper wieder in Balance.· Du lernst, deinen Stress unmittelbarer wahrzunehmen, deine Verspannungen besser zu spüren und etwas dagegen zu tun.· Dein emotionales Wohlbefinden verbessert sich, du lernst achtsam gegenüber deinen Bedürfnissen zu werden und entwickelst ein positives Selbstwertgefühl.· Deine mentalen Fähigkeiten verbessern sich durch eine größere Klarheit, Konzentration und Entschlossenheit.· Du beginnst, dich selbst zu lieben und deine Selbstliebe ernst zu nehmen.
Gut zu wissen
Udemy ist ein Kurs-Marktplatz: Die Kurse kommen von unabhängigen Trainer:innen mit eigenem Stil und eigener Praxis. Ob beides zu dir passt, zeigt die Kursseite bei Udemy am besten selbst – im Vorschau-Video, in den Bewertungen und in den Fragen der Teilnehmenden. Zum Abschluss gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Wer lieber betreut lernt – mit Fernlehrer, Einsendeaufgaben und Zeugnis, bis hin zu IHK- oder Hochschulabschlüssen – findet im Fernstudium-Verzeichnis staatlich zugelassene Fernkurse und Studiengänge.