Zum Inhalt springen
GET STUDIUM

Schlafcoach – Aufbaukurs (Laudius)

Spezialisierung ausgebildeter Coaches, Berater:innen und Trainer:innen auf Schlafcoaching

Abschluss
Institutsinternes Laudius-Zeugnis „Grundlagen Schlafcoaching“; Laudius-Zertifikat „Schlafcoach“ nach Fallarbeit, Online-Seminar und Nachweis einer Coaching-Grundausbildung
Art
institutsinterne Prüfung
Studienform
Fernstudium
Regelstudienzeit
6 Monate
Lernaufwand/Woche
ca. 6 Std.
Kosten & Gebühren
Gesamtkosten
594 €
Ratenzahlung
6 × 99 €
Nur digitale Lernunterlagen
534 € (6 × 89 €)

Angaben ohne Gewähr. Preise und Konditionen können sich ändern – bitte prüfe die aktuellen Studiengebühren auf der Kursseite des Anbieters (öffnet in neuem Tab).

Überblick

Schlaf ist das Thema, das in fast jedem Coaching irgendwann auftaucht – bei Stress, Schichtarbeit, jungen Eltern, Leistungssportler:innen. Wenn du bereits als Coach, Berater:in oder Trainer:in arbeitest, bringt dir der Aufbaukurs das Fachwissen dazu in sechs Monaten und zu einem deutlich niedrigeren Preis: die sechs Fachmodule des Schlafcoach-Lehrgangs ohne die Coaching-Grundausbildung, die im zwölfmonatigen Vollkurs enthalten ist. Die Module reichen von Schlafphysiologie und Chronotypen über Schlafstörungen und ihre ärztliche Diagnostik, Lebensstil-Faktoren wie Licht, Bewegung, Koffein und Bildschirme bis zu konkreten Coaching-Interventionen und praktischen Schlafregeln. Anders als in den meisten Laudius-Coaching-Kursen gibt es keine schriftliche oder mündliche Abschlussprüfung: Das Zertifikat setzt eine bewertete Fallarbeit und ein Online-Seminar voraus. Zur Einordnung: Aufbaukurs und Vollkurs stecken in einer einzigen ZFU-Zulassung, deshalb steht auf beiden dieselbe Nummer; das Zertifikat erhältst du nur, wenn du deine Coaching-Ausbildung belegst. Und Schlafcoaching begleitet Menschen mit Schlafproblemen – die Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen wie Insomnie oder Schlafapnoe gehört zu Ärzt:innen und in Schlaflabore; der Lehrgang lehrt, wann du dorthin verweist.

Inhalte

  • Grundlagen des Schlafs
  • Schlafstörungen und Diagnostik
  • Schlaf und Lifestyle
  • Schlafcoaching
  • Hacks für guten Schlaf
  • Abschlussmodul mit Fallarbeit

Karriere

Schlafcoaching als Zusatzangebot

In der eigenen Coaching- oder Entspannungspraxis bietest du Schlaf-Check-ups, Schlafprogramme und Begleitung bei Schichtarbeit oder Jetlag an.

Betriebliche Gesundheitsförderung und Vorträge

Schlaf ist ein gefragtes Gesundheitsthema in Unternehmen; Workshops und Impulsvorträge zu Schlafhygiene ergänzen Angebote zu Stress und Resilienz.

Zugangsvoraussetzungen

Erfolgreiche Teilnahme an einem Laudius-Berater-, -Coach- oder -Trainer-Lehrgang oder vergleichbare Kenntnisse aus einer Coaching-Ausbildung. Technische Voraussetzung: digitales Endgerät mit Internetzugang.

Fallarbeit statt Prüfung – und die Grenze zur Schlafmedizin

Der Schlafcoach-Aufbaukurs schließt nicht mit einer Klausur ab, sondern mit einer Fallarbeit: Du dokumentierst einen begleiteten Fall – Ausgangslage, Schlafprotokoll, Interventionen, Verlauf – und lässt ihn bewerten. Das ist praxisnäher als eine Wissensprüfung und zwingt dich, das Gelernte an einer echten Person anzuwenden; plane dafür früh eine Klientin oder einen Klienten aus deinem Umfeld ein. Inhaltlich zieht der Lehrgang eine klare Linie: Schlafcoaching arbeitet mit Verhalten, Lebensstil und Einstellung bei Menschen, deren Schlaf gestört, aber nicht krankhaft ist. Wer Hinweise auf Schlafapnoe, Restless-Legs, Narkolepsie oder eine depressive Erkrankung erkennt, verweist an Hausärzt:in, Schlaflabor oder Psychotherapie – das Modul zur Diagnostik vermittelt genau diese Warnzeichen. Die Nummer 7542725 gilt für beide Buchungswege; ohne anerkannte Coaching-Ausbildung stellt Laudius statt des Zertifikats das Zeugnis aus.

Verwandte Studiengänge

Zusätzliche Informationen

Lehrgangsbeginn jederzeit, 4 Wochen kostenloses Probestudium; die Regelstudienzeit von 6 Monaten kann um bis zu 36 Monate kostenlos überschritten werden. Einsendeaufgaben, Modulprüfungen und die Fallarbeit werden von zu Hause aus bearbeitet.

Häufige Fragen

Gibt es wirklich keine Abschlussprüfung?
Laut Kursseite setzt das Zertifikat die Einsendeaufgaben und Modulprüfungen, eine bewertete Fallarbeit und das Online-Seminar voraus – eine gesonderte schriftliche oder mündliche Abschlussprüfung nennt Laudius nicht.
Darf ich Schlafstörungen behandeln?
Nein. Schlafstörungen sind Krankheitsbilder, deren Diagnose und Therapie Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen vorbehalten sind. Coaching bedeutet hier Prävention und Begleitung bei nicht krankhaft gestörtem Schlaf – mit Weiterverweis, sobald Warnzeichen auftauchen.
Ist der Aufbaukurs auch etwas für Hebammen oder Pflegekräfte?
Fachlich ja, für das Zertifikat brauchst du aber eine Coaching-, Berater- oder Trainerausbildung. Ohne sie bekommst du nach den Modulen das Zeugnis über die Grundlagen; wer beides will, wählt den Vollkurs.

Ähnliche Studiengänge

Stand: 23. Juli 2026 · getstudium Redaktion