Schlafcoach – Aufbaukurs (Laudius)
Spezialisierung ausgebildeter Coaches, Berater:innen und Trainer:innen auf Schlafcoaching
- Abschluss
- Institutsinternes Laudius-Zeugnis „Grundlagen Schlafcoaching“; Laudius-Zertifikat „Schlafcoach“ nach Fallarbeit, Online-Seminar und Nachweis einer Coaching-Grundausbildung
- Art
- institutsinterne Prüfung
- Studienform
- Fernstudium
- Regelstudienzeit
- 6 Monate
- Lernaufwand/Woche
- ca. 6 Std.
Kosten & Gebühren
- Gesamtkosten
- 594 €
- Ratenzahlung
- 6 × 99 €
- Nur digitale Lernunterlagen
- 534 € (6 × 89 €)
Angaben ohne Gewähr. Preise und Konditionen können sich ändern – bitte prüfe die aktuellen Studiengebühren auf der Kursseite des Anbieters (öffnet in neuem Tab).
Überblick
Schlaf ist das Thema, das in fast jedem Coaching irgendwann auftaucht – bei Stress, Schichtarbeit, jungen Eltern, Leistungssportler:innen. Wenn du bereits als Coach, Berater:in oder Trainer:in arbeitest, bringt dir der Aufbaukurs das Fachwissen dazu in sechs Monaten und zu einem deutlich niedrigeren Preis: die sechs Fachmodule des Schlafcoach-Lehrgangs ohne die Coaching-Grundausbildung, die im zwölfmonatigen Vollkurs enthalten ist. Die Module reichen von Schlafphysiologie und Chronotypen über Schlafstörungen und ihre ärztliche Diagnostik, Lebensstil-Faktoren wie Licht, Bewegung, Koffein und Bildschirme bis zu konkreten Coaching-Interventionen und praktischen Schlafregeln. Anders als in den meisten Laudius-Coaching-Kursen gibt es keine schriftliche oder mündliche Abschlussprüfung: Das Zertifikat setzt eine bewertete Fallarbeit und ein Online-Seminar voraus. Zur Einordnung: Aufbaukurs und Vollkurs stecken in einer einzigen ZFU-Zulassung, deshalb steht auf beiden dieselbe Nummer; das Zertifikat erhältst du nur, wenn du deine Coaching-Ausbildung belegst. Und Schlafcoaching begleitet Menschen mit Schlafproblemen – die Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen wie Insomnie oder Schlafapnoe gehört zu Ärzt:innen und in Schlaflabore; der Lehrgang lehrt, wann du dorthin verweist.
Inhalte
- Grundlagen des Schlafs
- Schlafstörungen und Diagnostik
- Schlaf und Lifestyle
- Schlafcoaching
- Hacks für guten Schlaf
- Abschlussmodul mit Fallarbeit
Karriere
Schlafcoaching als Zusatzangebot
In der eigenen Coaching- oder Entspannungspraxis bietest du Schlaf-Check-ups, Schlafprogramme und Begleitung bei Schichtarbeit oder Jetlag an.
Betriebliche Gesundheitsförderung und Vorträge
Schlaf ist ein gefragtes Gesundheitsthema in Unternehmen; Workshops und Impulsvorträge zu Schlafhygiene ergänzen Angebote zu Stress und Resilienz.
Zugangsvoraussetzungen
Erfolgreiche Teilnahme an einem Laudius-Berater-, -Coach- oder -Trainer-Lehrgang oder vergleichbare Kenntnisse aus einer Coaching-Ausbildung. Technische Voraussetzung: digitales Endgerät mit Internetzugang.
Fallarbeit statt Prüfung – und die Grenze zur Schlafmedizin
Der Schlafcoach-Aufbaukurs schließt nicht mit einer Klausur ab, sondern mit einer Fallarbeit: Du dokumentierst einen begleiteten Fall – Ausgangslage, Schlafprotokoll, Interventionen, Verlauf – und lässt ihn bewerten. Das ist praxisnäher als eine Wissensprüfung und zwingt dich, das Gelernte an einer echten Person anzuwenden; plane dafür früh eine Klientin oder einen Klienten aus deinem Umfeld ein. Inhaltlich zieht der Lehrgang eine klare Linie: Schlafcoaching arbeitet mit Verhalten, Lebensstil und Einstellung bei Menschen, deren Schlaf gestört, aber nicht krankhaft ist. Wer Hinweise auf Schlafapnoe, Restless-Legs, Narkolepsie oder eine depressive Erkrankung erkennt, verweist an Hausärzt:in, Schlaflabor oder Psychotherapie – das Modul zur Diagnostik vermittelt genau diese Warnzeichen. Die Nummer 7542725 gilt für beide Buchungswege; ohne anerkannte Coaching-Ausbildung stellt Laudius statt des Zertifikats das Zeugnis aus.
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Zusätzliche Informationen
Lehrgangsbeginn jederzeit, 4 Wochen kostenloses Probestudium; die Regelstudienzeit von 6 Monaten kann um bis zu 36 Monate kostenlos überschritten werden. Einsendeaufgaben, Modulprüfungen und die Fallarbeit werden von zu Hause aus bearbeitet.
Häufige Fragen
- Gibt es wirklich keine Abschlussprüfung?
- Laut Kursseite setzt das Zertifikat die Einsendeaufgaben und Modulprüfungen, eine bewertete Fallarbeit und das Online-Seminar voraus – eine gesonderte schriftliche oder mündliche Abschlussprüfung nennt Laudius nicht.
- Darf ich Schlafstörungen behandeln?
- Nein. Schlafstörungen sind Krankheitsbilder, deren Diagnose und Therapie Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen vorbehalten sind. Coaching bedeutet hier Prävention und Begleitung bei nicht krankhaft gestörtem Schlaf – mit Weiterverweis, sobald Warnzeichen auftauchen.
- Ist der Aufbaukurs auch etwas für Hebammen oder Pflegekräfte?
- Fachlich ja, für das Zertifikat brauchst du aber eine Coaching-, Berater- oder Trainerausbildung. Ohne sie bekommst du nach den Modulen das Zeugnis über die Grundlagen; wer beides will, wählt den Vollkurs.
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Stand: 23. Juli 2026 · getstudium Redaktion
