Zwei-Wochen Bewegungskurs für Menschen mit CFS

Dieser Kurs ist für Menschen, die an dem chronischen Erschöpfungssyndrom leiden, sich aber schon besser fühlen und wieder anfangen wollen zu trainieren. Wichtig bei CFS ist der langsame, allmähliche Energieaufbau nach der Ruhephase. Das Energieprogramm Intune wurde speziell dafür entwickelt.

Das Programm beinhaltet ein Energieverständnis, das in östlichen Kulturen seit Jahrtausenden erfolgreich praktiziert wird. Alle Übungen sind in ihrer Reihenfolge aufeinander abgestimmt, folgen einem ganzheitlichen Energieansatz und sind speziell für Menschen mit CFS entwickelt. Intune ist ein Bewegungs- und Entspannungsprogramm speziell für CFS Betroffene.

Ich habe es über die letzten zehn Jahre entwickelt, an mir selbst erprobt und immer weiter verfeinert. Das Programm unterstützt dich dabei, die Energie wieder zurückzugewinnen, die dir durch die Erkrankung verloren gegangen ist. Energie, um deinen Alltag zu bewältigen.

In den Job zurückzukehren. Oder familiäre und soziale Verpflichtungen zu erfüllen. Ich wende das Programm 30 Minuten täglich an, und es geht mir gut.

Ich bin verheiratet, habe zwei Kinder, reise gerne und arbeite als Fitnesstrainerin, Coach und Bloggerin. CFS schränkt mein Leben nicht mehr ein. Meine Erfahrungen und mein Wissen möchte ich an dich weitergeben - mit dem Intune Trainingsprogramm.

In das Intune Programm sind meine Erfahrungen als Fitness Trainerin, Yoga Lehrerin, Studentin östlicher Energiesysteme und natürlich selbst Betroffene mit eingeflossen.