Tabata Training für Anfänger und Profis - Der Kalorienkiller

Nie wieder Zeit verschwenden - So effektiv trainieren wie die Profis! Trainiere nach der effektivsten Methode - Erreiche mit nur 4 Minuten am Tag oder anders gesagt mit nur 28 Minuten Trainingszeit pro Woche Deine Wunschfigur und Deine Ziele. Diese kurze Zeit reicht völlig aus um Deine Gesundheit zu verbessern, Deine Fitness zu steigern, Leistungsfähiger zu werden und Deinen Traumkörper zu erreichen.

Ganz ohne Geräte, Gewichte und ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio, wann und wo Du willst. Für Anfänger, Fortgeschritten und Profis bestens geeignet. Dieser Kurs ist ganz Individuell an jedes Leistungsniveau anpassbar und äußerst vielseitig.

Mit diesem Kurs trainierst Du Deinen ganzen Körper. Kalorien verbrennen & Abnehmen, funktionelle Muskelmasse aufbauen, Deine Haut straffen, Deine Gesundheit fördern, Leistungsfähiger werden und Spaß am Training haben - Das alles bringt Dir dieser Kurs! Lerne nach der effektivsten Trainingsmethode zu trainieren.

Du wirst über 30 verschiedene Übungen erlernen und Du wirst lernen, wie man diese korrekt und zielführend ausführt. Trainiere jeden Tag anders, es warten 30 verschiedene Workouts auf Dich! Zusätzlich bekommst Du Aufwärm- und Dehnübungen, sowie Warm-Up und Cool-Down-Programme.

Dieser Kurs bietet Dir fast 4 Stunden Videomaterial. Du lernst die Trainingsmethode TABATA kennen und Du wirst lernen, warum dieses Trainingsprinzip so hoch effektiv ist und wie Du Dich optimal darauf vorbereitest. Du erhältst wertvolle Tipps und nützliche Ratschläge, die Dein Training auf ein neues Level bringen.