Mindset & Persönlichkeit

Online-Kurse im Fachbereich Persönliche Entwicklung

Persönlichkeitsentwicklung ohne Kalendersprüche: Glaubenssätze erkennen und verändern, Denkmuster verstehen, mentale Programme von kompakten Impulsen bis zu mehrwöchigen Kursreihen; für Entscheidungstechniken und kritisches Denken gibt es den eigenen Bereich Entscheiden & Denken. Wer zuerst Richtung und Selbstbild klären will, beginnt bei der Selbstfindung; wer an seinen Gefühlen arbeiten will, bei der Emotionalen Intelligenz.

• EIGEN-IMPULS I: DEIN KÖRPER-FUNDAMENTHand aufs Herz: Fühlst du dich abends wie ein Fremder im eigenen Körper? Du funktionierst. Du leistest. Du hältst aus. Aber irgendwann spürst du den Körper nicht mehr als Zuhause, sondern nur noch als einen Apparat, der „irgendwie laufen muss“. Ich kenne diesen Zustand. Nach 30 Jahren Erfahrung – mit Wurzeln in Togo und Deutschland, mit den Lehren alter Meister und der Härte des modernen Alltags – habe ich eines begriffen: Wir brauchen keine Erleuchtung. Wir brauchen Rückverbindung. Dieser Kurs ist kein Wellness-Ausflug. Es ist der erste Teil deines EIGEN-IMPULS-Systems. Wir arbeiten nicht mit Glauben, wir arbeiten mit deinem Nervensystem. Wenn du steif bist, ist dein Denken steif. Wenn du im Körper blockiert bist, ist dein Ausdruck blockiert (ja, auch das Stottern, die Enge, die Angst). In diesen 70 Minuten legen wir die Basis: Wir entstören dein System, wir öffnen die Tore deiner Gelenke, wir befreien deinen Atem. Was du hier lernst, ist kein Qi Gong, das „schön aussieht“. Es ist das Qi Gong, das funktioniert. Kein Schnickschnack: Keine Aura-Geschichten, keine Räucherstäbchen. Deine Werkzeuge: Handgriffe, Atemtechniken und Stellungen, die du in 5 Minuten im Büro oder zu Hause anwenden kannst. Die Wahrheit über dich: Du lernst, deine Emotionen nicht mehr zu bekämpfen, sondern sie durch deinen Körper hindurchfließen zu lassen. Mein Versprechen: Ich kann dir nicht das Leben leicht machen, aber ich mache dich in deinem Körper wieder standhaft. Wir fangen ganz unten an – bei deinen Füßen, bei deinem Atem, bei deinem Fundament. Herrmann Fox. EIGEN-IMPULS. Dein Weg zurück.
• EIGEN-IMPULS II: DEN ALARM-MODUS ABSCHALTENHand aufs Herz: Bist du eigentlich jemals wirklich ruhig – oder wartest du nur darauf, dass der nächste Alarm losgeht? Die meisten Menschen leben in einem permanenten Alarm-Zustand. Sie sind in Hab-Acht-Stellung, körperlich bereit zu kämpfen oder zu fliehen. Kein Wunder, dass der Schlaf nicht reicht, das Stottern zunimmt oder die Erschöpfung chronisch wird. „Innerer Frieden“ klingt für viele nach einer netten Idee für den Feierabend – für mich ist es eine funktionale Notwendigkeit. Dies ist Station 2 deines EIGEN-IMPULS-Systems. Wir suchen hier nicht nach einem spirituellen Zustand. Wir suchen den physischen Nullpunkt. Wenn dein Körper „Frieden“ lernt, kann dein Geist nicht mehr in Panik geraten. Das ist der Hebel. Was dich in diesem Modul erwartet: Keine Utopie: Wir trainieren, wie du den Stress-Schalter im Körper findest und bewusst umlegst. Physikalische Praxis: Wir arbeiten mit deinen Gelenken, deinem Atem und deinen Organen. Wenn das System harmonisiert ist, erledigen sich viele Sorgen von ganz allein. Die 30-Jahre-Erfahrung: Ich zeige dir die Übungen, die ich selbst nutze, wenn der Sturm draußen am stärksten tobt. Mein Versprechen: Ich kann den Stress in deiner Firma oder in deinem Leben nicht löschen. Aber ich zeige dir, wie du dein System so isolierst, dass der Stress dich nicht mehr „kontaminiert“. Herrmann Fox. EIGEN-IMPULS. Den Kampf beenden. Die Kraft zurückholen.
• EIGEN-IMPULS III: DEINE HANDLUNGS-MACHTHand aufs Herz: Fühlst du dich oft so, als würdest du nur auf das reagieren, was andere von dir wollen? Die meisten Menschen leben in einem Zustand der permanenten Reaktion. Eine E-Mail hier, ein Konflikt dort, ein Familien-Notfall da. Dein „Steuer“ ist verstellt – oder jemand anderes hält es in der Hand. In den ersten beiden Modulen haben wir dein Fundament gebaut und dein Nervensystem beruhigt. Jetzt gehen wir in den Angriffs-Modus. Aber nicht in den stressigen, sondern in den klaren. Dies ist Station 3 deines EIGEN-IMPULS-Systems. Wir lassen das „Meister-Bewusstsein“ in der Theorie, wo es hingehört. Hier geht es darum, dass du wieder in der Lage bist, Entscheidungen zu treffen, die sich richtig anfühlen, und diese auch durchzusetzen. Ohne Stottern im Geist, ohne Blockaden im Körper, ohne Angst vor der Konsequenz. Was du in dieser Station lernst: Präsenz als Waffe: Wie du in Meetings oder schwierigen Gesprächen nicht mehr „einknickst“, sondern fest in deiner „Kraftsäule“ stehst. Kämpfer-Natur nutzen: Wir wandeln das, was dich bisher frustriert hat, in gezielte Energie um. System-Alignment: Wir bringen dein Chi (deine Energie) so in Einklang, dass dein Handeln wieder mit deinem Willen übereinstimmt. Mein Versprechen: Ich gebe dir kein „Mindset-Gequatsche“. Ich gebe dir die physischen Ankerpunkte, damit dein Körper und dein Geist wieder in einer Linie stehen. Wer so ausgerichtet ist, muss nicht mehr „versuchen“ – der tut einfach. Herrmann Fox. EIGEN-IMPULS. Dein Steuer. Deine Richtung.
• EIGEN-IMPULS IV: SYSTEM-REINIGUNG & LOSLASSENHand aufs Herz: Wie viel von dem, was dich heute belastet, gehört eigentlich gar nicht zu dir? Wir schleppen Sorgen mit uns herum, die Jahre alt sind. Wir speichern Enttäuschungen in der Schulter, Angst in den Nieren, Druck im Nacken. Dein Körper ist kein Museum für deine Vergangenheit – er ist dein Werkzeug für die Gegenwart. Aber wenn er mit altem „emotionalen Müll“ verstopft ist, dann kannst du noch so viel arbeiten, du wirst dich nie leicht fühlen. Dies ist Station 4 deines EIGEN-IMPULS-Systems. Wir machen hier keine „Glückseligkeits-Meditation“. Wir machen eine System-Reinigung. Wir gehen an die Stellen, an denen sich der Stress festgefressen hat. Wir nutzen die 30-jährige Erfahrung meiner Lehrer, um diese Blockaden nicht „wegzudenken“, sondern buchstäblich aus dem System zu spülen. Was du in dieser Station erreichst: Leichtigkeit statt Last: Du wirst körperlich spüren, wie die Schwere von dir abfällt. Emotionale Autonomie: Du lernst, wie du dich von negativen Stimmungen in deinem Umfeld abgrenzt, anstatt sie aufzusaugen. Die Nieren-Kraft: Wir aktivieren den Bereich, der für deine Lebensvitalität zuständig ist. Wenn hier der Strom fließt, verschwindet die bleierne Müdigkeit. Mein Versprechen: Ich kann deine Geschichte nicht ändern. Aber ich kann dir zeigen, wie du die physischen Rückstände dieser Geschichte aus deinem System entfernst. Damit du wieder frei atmen kannst. Herrmann Fox. EIGEN-IMPULS. Reinigen. Loslassen. Frei werden.
• EIGEN-IMPULS V: DAS ENDE DER BLOCKADENHand aufs Herz: Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos „durchziehen“, während du dich oft durch den Tag kämpfst? Es liegt nicht am Talent. Es liegt am „Durchsatz“. Die meisten Menschen sind wie ein Computer mit 50 offenen Programmen, die den Arbeitsspeicher fressen. Sie wollen „Energie“, aber sie haben Blockaden, die den Strom abwürgen. Nach 30 Jahren Erfahrung weiß ich: Wer keine Blockaden mehr hat, muss Energie nicht mehr suchen. Er ist Energie. Dies ist Station 5 deines EIGEN-IMPULS-Systems. Wir sind hier nicht mehr bei der „Reparatur“. Wir sind jetzt beim Tuning. Wir nutzen die alten Techniken nicht mehr, um „gesund“ zu werden, sondern um deine gesamte Kapazität freizuschalten. Wenn dein Selbstwert stimmt und deine Blockaden weg sind, verändert sich deine Ausstrahlung, deine Stimme und deine Fähigkeit, Dinge durchzuziehen. Was du in dieser Station erreichst: Flow auf Knopfdruck: Wir beenden das „Warten auf den richtigen Moment“. Die Kraft der Mitte: Du bist nicht mehr aus der Ruhe zu bringen, weil dein „Steuer“ fest in deiner Hand sitzt. Der Lungen-Turbo: Wir erweitern deine Lungenkapazität physisch – das ist dein physisches Update für mehr Ausdauer im Alltag. Mein Versprechen: Ich zeige dir, wie man dauerhaft hohe Energiezustände hält, ohne auszubrennen. Das ist kein Zaubertrick. Das ist das Ergebnis von 30 Jahren Konsequenz und dem Wissen, wo die Stellschrauben sitzen. Herrmann Fox. EIGEN-IMPULS. Blockadenfrei. Souverän. Hochwirksam.
• EIGEN-IMPULS VI: MENTALE SOUVERÄNITÄTHand aufs Herz: Du arbeitest hart, du bist kompetent – aber warum hast du trotzdem das Gefühl, immer gegen eine unsichtbare Decke zu laufen? Die Antwort liegt nicht in deiner Arbeit. Sie liegt in deiner „Architektur“. Deine Glaubenssätze, deine Prägungen und deine unterbewussten Befehle laufen wie ein Programm im Hintergrund. Wenn dort ein „Fehler“ ist, spielt es keine Rolle, wie schnell dein Rechner ist – er wird immer abstürzen. Dies ist Station 6 deines EIGEN-IMPULS-Systems. Wir lassen das esoterische „Erleuchtungs“-Gerede hinter uns. Wir gehen an die Schnittstelle zwischen deinem Unterbewusstsein und deiner physischen Kraft. Ich zeige dir, wie man die „Software“ im eigenen Kopf umschreibt, damit sie nicht mehr gegen dich, sondern für dich arbeitet. Was du in dieser Station erreichst: Souveränität statt Reaktion: Du bestimmst deine Stimmung und deine Energie, nicht dein Chef, nicht der Markt, nicht deine Vergangenheit. Architektur der Fülle: Wir entfernen die unterbewussten Barrieren, die verhindern, dass Erfolg und Fülle bei dir ankommen. Energy Push: Wir nutzen deinen Körper als Werkzeug, um eine neue mentale Entscheidung in Sekunden im Nervensystem zu festigen. Mein Versprechen: Ich gebe dir die Werkzeuge, mit denen du deine „innere Architektur“ umbauen kannst. Du wirst nicht mehr der sein, der „versucht“, du wirst der sein, der gestaltet. Herrmann Fox. EIGEN-IMPULS. Souverän. Klar. Architekt.
• EIGEN-IMPULS VII: DER RADIKALE DURCHBRUCHHand aufs Herz: Wie viele Mauern um dich herum hast du selbst gebaut? Jeder von uns hat diese Barrieren: Ausreden, Ängste, Zögern, die „Was-wäre-wenn“-Gedanken. Du hast dich daran gewöhnt, hinter dieser Mauer zu leben. Du hast dich daran gewöhnt, dass du „irgendwann“ anfängst. Ich sage dir: Es gibt kein „Irgendwann“. Es gibt nur diesen Moment. Dies ist Station 7 deines EIGEN-IMPULS-Systems. Wir sind hier beim „Breakthrough“. Das ist kein sanftes Qi Gong mehr. Das ist der Moment, in dem du auf den Tisch haust – nicht, um zu zerstören, sondern um endlich Platz für dein echtes Leben zu schaffen. Warum dieser Kurs der härteste und beste deines Lebens ist: Keine Ausreden mehr: Wir identifizieren genau die Dinge, die du in dich „hineinfrisst“, die dich nachts wachhalten und die dich morgens blockieren. Vom Tiefpunkt zum Wendepunkt: Ich zeige dir, wie du aus deinen größten Fehlern und Schwächen die Energie ziehst, die du für den Durchbruch brauchst. Handeln statt Zögern: Du lernst, wie du Entscheidungen triffst, die nicht mehr durch dein „Zögern-Programm“ sabotiert werden. Mein Versprechen: Ich werde dich nicht „sanft begleiten“. Ich werde dich herausfordern. Wenn du bereit bist, die Mauer einzureißen, dann ist das hier dein Werkzeug. Herrmann Fox. EIGEN-IMPULS. Der Durchbruch. Jetzt.
• EIGEN-IMPULS VIII: DIE DEATH ZONEHand aufs Herz: In der „Death Zone“ gibt es keine Ausreden mehr. Da gibt es nur noch dich und deinen Willen. Die „Death Zone“ ist der Moment, in dem die meisten Menschen aufgeben. In dem der Schmerz zu groß wird, die Angst zu laut, der Stress zu massiv. Genau dort beginnt für mich die eigentliche Arbeit. Nach 30 Jahren Praxis weiß ich: Wer gelernt hat, in diesem Zustand zu funktionieren, der ist nicht mehr „erleuchtet“. Er ist unaufhaltsam. Dies ist Station 8 deines EIGEN-IMPULS-Systems. Wir sind hier nicht beim „Wohlfühlen“. Wir sind beim mentalen Sieg. Ich zeige dir, wie du deinen Körper und deinen Geist so kalibrierst, dass du selbst in Krisensituationen (der „Death Zone“ deines Lebens) handlungsfähig bleibst. Was du hier lernst: Die Haltung der Sieger: Wir arbeiten mit der physischen Verankerung deiner mentalen Stärke. Energie-Akquise: Du lernst, wie du dein Energiefeld „zoomst“, um dich in extremem Stress komplett zu fokussieren. Der Neustart-Knopf: Wir installieren einen Mechanismus in deinem System, mit dem du dich in Sekunden von negativen Einflüssen befreist. Mein Versprechen: Ich zeige dir nicht, wie man das Leben vermeidet. Ich zeige dir, wie du durch das hindurchgehst, was andere in die Knie zwingt. Herrmann Fox. EIGEN-IMPULS. Death Zone. Unbesiegbar.
• EIGEN-IMPULS IX: NATÜRLICHE KRAFT-REGENERATIONEIGEN-IMPULS IX | Die Rückkehr zum UrsprungHand aufs Herz: Fühlst du dich oft wie eine Batterie, die nie ganz voll lädt, egal wie viel Pause du machst? Wir leben in einer Welt, die uns ständig ablenkt, auslaugt und von uns selbst entfremdet. Viele Menschen suchen nach „Gesundheit“ oder „Energie“ wie nach einem Gegenstand, den man irgendwo finden kann. Doch nach 30 Jahren intensiver Praxis – zwischen den Welten von Togo und Deutschland, zwischen alter Meisterlehre und modernem Leistungsdruck – habe ich eine bittere, aber befreiende Wahrheit gelernt: Gesundheit ist kein Ziel, das man erreicht. Gesundheit ist der Zustand, in den du zurückkehrst, wenn du endlich aufhörst, dich selbst zu sabotieren. Warum dieses System anders ist. Dies ist nicht der nächste oberflächliche „Energy-Kurs“. Dies ist Station 9 deines EIGEN-IMPULS-Systems. Wir gehen hier nicht an die Symptome, wir gehen an die Wurzel. Die meisten Menschen, die zu mir kommen, leiden unter einem quälenden inneren Interessenkonflikt: Der Geist will leisten, doch der Körper ist im Widerstand. Dieser Kurs ist die Architektur, um diesen Konflikt aufzulösen. Was du in diesem Modul lernst – und warum: Der interne Interessenkonflikt: Wir decken auf, warum dein Kopf und dein Körper ständig gegeneinander arbeiten und wie du sie wieder synchronisierst. Wenn diese Reibung verschwindet, kommt die Energie von ganz allein. Vom Kämpfen zum Erschaffen: Ich zeige dir, wie du Energie nicht mehr „erzwingst“, sondern durch eine klare Ausrichtung zu dir ziehst. Du lernst, deine Energie zu komprimieren, statt sie in tausend kleine Ablenkungen zu verschwenden. Dein Warrior-Chi: Wir aktivieren deine natürliche Schutz- und Kampfkraft.
• EIGEN-IMPULS XI: DIE SELBST-MEISTERSCHAFTHand aufs Herz: Wenn du morgen in den Spiegel schaust – siehst du einen Passagier oder den Kapitän? Wir suchen oft im Außen nach „Heilmitteln“: Supplemente, Coaches, Urlaube, Strategien. Doch das einzige „Heilmittel“, das wirklich wirkt, bist du selbst. Wenn dein System nicht ausgerichtet ist, verpufft jede äußere Hilfe. Nach 30 Jahren zwischen den Welten weiß ich: Die meisten Menschen sind ihre eigene größte Blockade, weil sie versuchen, wie jemand anderes zu sein. Dies ist Station 11 deines EIGEN-IMPULS-Systems. Wir hören auf, nach Lösungen zu suchen. Wir werden zur Lösung. Wir gehen an deine Grenzen, nicht um dich zu zerstören, sondern um zu sehen, wo dein System „dicht macht“. Und dann lösen wir das. Was du in dieser Station erreichst: Deine Architektur erkennen: Du lernst deinen persönlichen Energie-Typ kennen und arbeitest endlich mit deinen natürlichen Stärken, statt gegen sie. Stille Kraft: Du lernst, dass echte Souveränität nicht durch Lautstärke entsteht, sondern durch die unaufgeregte Stille eines Menschen, der genau weiß, wozu er fähig ist. Agji-Beherrschung: Du lernst die physische Arbeit am Nervensystem. Das sind keine „Meditationen“, das ist harte Arbeit an deiner Lebenskraft (Agji). Mein Versprechen: Ich zeige dir, wie du die Verantwortung für deine Energie zu 100 % in deine Hände nimmst. Wenn du das Heilmittel bist, gibt es nichts mehr, das du im Außen „erjagen“ musst. Du erschaffst deine Realität von innen heraus. Herrmann Fox – EIGEN-IMPULS. Dein System. Dein eigener Impuls.
• EIGEN-IMPULS XI: DIE SELBST-MEISTERSCHAFTHand aufs Herz: Wenn du morgen in den Spiegel schaust – siehst du einen Passagier oder den Kapitän? Wir suchen oft im Außen nach „Heilmitteln“: Supplemente, Coaches, Urlaube, Strategien. Doch das einzige „Heilmittel“, das wirklich wirkt, bist du selbst. Wenn dein System nicht ausgerichtet ist, verpufft jede äußere Hilfe. Nach 30 Jahren zwischen den Welten weiß ich: Die meisten Menschen sind ihre eigene größte Blockade, weil sie versuchen, wie jemand anderes zu sein. Dies ist Station 11 deines EIGEN-IMPULS-Systems. Wir hören auf, nach Lösungen zu suchen. Wir werden zur Lösung. Wir gehen an deine Grenzen, nicht um dich zu zerstören, sondern um zu sehen, wo dein System „dicht macht“. Und dann lösen wir das. Was du in dieser Station erreichst: Deine Architektur erkennen: Du lernst deinen persönlichen Energie-Typ kennen und arbeitest endlich mit deinen natürlichen Stärken, statt gegen sie. Stille Kraft: Du lernst, dass echte Souveränität nicht durch Lautstärke entsteht, sondern durch die unaufgeregte Stille eines Menschen, der genau weiß, wozu er fähig ist. Agji-Beherrschung: Du lernst die physische Arbeit am Nervensystem. Das sind keine „Meditationen“, das ist harte Arbeit an deiner Lebenskraft (Agji). Mein Versprechen: Ich zeige dir, wie du die Verantwortung für deine Energie zu 100 % in deine Hände nimmst. Wenn du das Heilmittel bist, gibt es nichts mehr, das du im Außen „erjagen“ musst. Du erschaffst deine Realität von innen heraus. Herrmann Fox – EIGEN-IMPULS. Dein System. Dein eigener Impuls.
• EIGEN-IMPULS XII: NACH HAUSE KOMMENHand aufs Herz: Hast du dich in den letzten Jahren selbst verloren, während du versucht hast, es allen recht zu machen? Wir haben in den letzten elf Stationen hart gearbeitet. Wir haben Mauern eingerissen, wir haben dein System gereinigt, wir haben deine Kraft aktiviert. Doch ich weiß, was in dir vorgeht. Ich weiß, dass du dich trotz all der Kraft manchmal noch immer allein fühlst. Ich weiß, dass du Angst hast, dass die Maske wieder abrutscht, sobald du aufhörst zu kämpfen. Dies ist das Ende unserer gemeinsamen Reise. Aber es ist der Anfang von etwas, das viel wichtiger ist. Warum dieser Abschluss dich bewegen wird: Nach 30 Jahren zwischen den Welten habe ich gelernt: Am Ende unserer Tage zählen keine Erfolge, keine Fitness-Level und keine „Master“-Titel. Es zählt nur, ob wir mit uns selbst in Frieden leben können. In diesem Kurs geht es nicht mehr um Leistung. Es geht um das Gefühl, das du hast, wenn du abends die Tür hinter dir schließt, dich hinsetzt und zum ersten Mal seit Jahren tief durchatmen kannst, weil du weißt: Ich bin genug. Was du in diesem Finale findest: Den Mut zur Lücke: Wir lassen den Perfektionismus gehen. Er hat dich nur davon abgehalten, geliebt zu werden – vor allem von dir selbst. Echte Nähe: Wir lernen, wie wir uns anderen wieder öffnen können, ohne Angst haben zu müssen, dass sie uns verletzen. Den Frieden: Das Ende des Kampfes gegen dich selbst. Mein Versprechen: Ich habe dich an den Null-Punkt geführt und ich habe dir gezeigt, wie man wieder aufsteht. Jetzt ist es Zeit, dass du die Rüstung ablegst. Du musst heute nichts mehr beweisen. Nicht mir, nicht der Welt, nicht einmal dir selbst. Du bist am Ziel. Du bist zu Hause angekommen. Herrmann Fox – EIGEN-IMPULS. Nach Hause kommen. Mensch sein.
• EIGEN-IMPULS XIII: Aufbruch in die WeltHand aufs Herz: Du bist bei dir angekommen. Die Rüstung liegt am Boden. Die Suche ist vorbei. Und jetzt? Viele Menschen haben Angst vor dem Tag, an dem das Suchen aufhört. Was, wenn man „fertig“ ist mit der Arbeit an sich selbst? Was, wenn das „Projekt Ich“ stabil steht? Station 13 ist die Antwort darauf. Es ist der Moment, in dem du die Tür öffnest und merkst, dass die Welt da draußen nicht mehr bedrohlich ist – sondern dein Spielfeld. Warum dieser Kurs das Wichtigste ist: In den vorherigen Stationen haben wir den Frieden in dir freigelegt und deine Architektur gefestigt. Jetzt gehen wir in den Austausch. Es ist der Übergang vom „inneren Garten“ zum „wirksamen Wirken“. Es ist der Moment, in dem du aufhörst, an dir zu arbeiten, und beginnst, durch deine reine Präsenz die Welt um dich herum zu verändern. Was du hier erlebst: Die Befreiung vom „Müssen“: Du wirkst nicht mehr aus Pflicht oder Defizit, sondern aus dem Überfluss deiner eigenen Kraft. Echte Verbundenheit: Du wirst merken, dass du Menschen ganz anders anziehst, wenn du nichts mehr von ihnen brauchst. Dein Wirkungskreis: Wir definieren, was du hinterlassen willst. Nicht als Denkmal, sondern als Echo in den Menschen, denen du begegnest. Mein Versprechen: Ich habe dich hierher begleitet. Ich habe dir gezeigt, wie du aus dem Tal aufsteigst und wie du zu Hause ankommst. Jetzt ist es Zeit, dass du den Raum, den du in dir geschaffen hast, mit Leben füllst. Du bist jetzt kein Schüler mehr. Du bist das Echo. Herrmann Fox – EIGEN-IMPULS. Das Echo. Wirkung. Freiheit. Dein Aufbruch.
• EIGEN-IMPULS XIV: SCHLUSS MIT CHAOSAbschnitt 1: Warum dein Leben gerade „anstrengend“ istLektion 1: Das Chaos-Problem: Warum du so viel arbeitest und trotzdem nicht vorankommst. (Es ist nicht deine Schuld, es ist dein System.)Lektion 2: Der einfache erste Schritt: Warum Ordnung nicht bedeutet, „aufzuräumen“, sondern „auszusortieren“. Abschnitt 2: Ergebnisse machen – ohne StressLektion 3: Entscheiden statt Grübeln: Wie du dich schnell festlegst, ohne Angst zu haben, etwas falsch zu machen. Lektion 4: Das 1-2-3-Prinzip: Wie du ein Ziel in drei einfache Schritte zerlegst, die du heute noch schaffst. Lektion 5: Dranbleiben: Der einfache Trick, um nicht wieder in alte Muster zurückzufallen. Lektion 6: Dein Sieg: Wie du stolz auf dich sein kannst, ohne dass es sich nach „Leistung“ anfühlt. Hand aufs Herz: Fühlst du dich oft so, als würdest du den ganzen Tag nur „Feuer löschen“, ohne jemals wirklich weiterzukommen? Das ist kein Versagen. Das ist nur Chaos. Und Chaos frisst deine Energie. Wenn dein Tag ein Kampf ist, liegt das nicht an deinem Fleiß, sondern daran, dass dein Leben gerade keine klare Linie hat. Warum dieser Kurs das Ende deiner Anstrengung ist: Ich habe keine Lust auf komplexe Management-Bücher. Ich will, dass Dinge funktionieren. Punkt. In diesem Kurs zeige ich dir genau das, was ich selbst mache, um meinen Alltag zu beherrschen, ohne durchzudrehen. Was du hier wirklich bekommst: Ordnung, die bleibt: Wir machen einen radikalen Schnitt. Alles, was dich bremst, fliegt raus.
• Selbstoptimierung loslassen – und trotzdem innerlich wachsen„Dieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt.“Transparenz & Arbeitsweise: Für die Strukturierung sowie für einzelne Präsentationsvorlagen habe ich unterstützend KI-Tools genutzt. Alle Inhalte dieses Kurses – Texte, Beispiele, Gedanken, Impulse sowie meine Stimme – stammen jedoch vollständig von mir. Ich habe jedes Wort selbst geschrieben und alle Lektionen persönlich eingesprochen, damit meine Haltung, meine Erfahrung und meine Authentizität erhalten bleiben. Viele Menschen beschäftigen sich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung. Sie lesen, reflektieren, analysieren ihr Verhalten und wollen wachsen. Das ist etwas Wertvolles. Und doch entsteht bei manchen irgendwann ein anderer Ton. Entwicklung fühlt sich nicht mehr nach Freiheit an, sondern nach Druck. Aus dem Wunsch nach Wachstum wird ein innerer Anspruch. Aus Selbstreflexion wird Selbstkritik. Vielleicht kennst du das: Du weißt viel über Perfektionismus, Selbstoptimierung und innere Arbeit. Trotzdem bleibt das Gefühl, noch nicht weit genug zu sein. Noch nicht ruhig genug. Noch nicht angekommen. In diesem Mini Kurs geht es genau um diesen Punkt. Wir schauen uns an, wie Selbstoptimierung unbemerkt zum Daueranspruch werden kann. Du erfährst, wie innerer Druck entsteht und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt. Oft liegt das Problem nicht im fehlenden Wissen, sondern in einer dauerhaften inneren Aktivierung. Dieser Kurs hilft dir, zwischen echtem Wachstum und einem inneren Reparaturmodus zu unterscheiden. Du lernst, wie du Leistungsdruck regulieren kannst, ohne deine Ambitionen aufzugeben. Es geht nicht um Stillstand, sondern um Stabilität.
• Mindstacle - dein mentaler HindernislaufMindstacle – Mentale Stärke & Resilienz trainieren, wenn es wirklich zählt Herausforderungen gehören zum Leben. Entscheidend ist nicht, ob sie auftreten, sondern wie du ihnen begegnest. Genau hier setzt Mindstacle an. Du lernst, deine individuellen Mindstacles, Hürden für den Kopf, – also innere Hindernisse wie Selbstzweifel, Überforderung oder lähmende Gedankenmuster – bewusst wahrzunehmen und gezielt zu bearbeiten. Statt gegen dich selbst zu kämpfen, entwickelst du eine innere Haltung, die dich durch schwierige Situationen trägt. Es ist eine Reise durch einen virtuellen Hindernislauf. Gemeinsam bereiten wir uns vor und stellen uns verschiedenen Hindernissen und Hürden. Du lernst Hindernisse kennen, wir ordnen die körperliche Herausforderung ein und transferieren dieses Bild auf mentale Hürden, die du dann auf deine individuelle Situation übertragen kannst. In jedem Modul erwarten dich dann Tipps und Strategien, die dir bei der Überwindung des Hindernisses helfen können. Hier wird das Wissen aus 15 Hindernisläufen gebündelt. Dich erwarten Videolektionen, Meditationsaudios und Reflektionsaufgaben, damit du deinen ganz eigenen Hindernislauf machen kannst und stolz mit mehr Klarheit und Resilienz ins Ziel einlaufen kannst. Denn: Das Leben ist zu kurz, um sich von Hindernissen klein halten zu lassen und Diamanten entstehen schließlich auch erst unter Druck. Also starte mit mir eine Reise voller Motivation & Inspiration zu mehr Leichtigkeit und Spaß.
• Das Legacy-Projekt: Dein Wissen als digitales VermächtnisDieser Kurs ist ein intensiver Motivations- und Umsetzungs-Workshop, der speziell für Menschen (insbesondere 50+) konzipiert wurde, die spüren, dass ihr gesammeltes Wissen – sei es aus dem Berufsleben oder aus privaten Leidenschaften – viel zu wertvoll ist, um ungenutzt zu bleiben. Es ist Ihr "Legacy-Projekt": eine Anleitung, wie Sie Ihre einzigartige Lebenserfahrung in ein digitales Vermächtnis verwandeln können. Viele Menschen in der Blüte ihres Lebens verfügen über einen unglaublichen Schatz an Expertise, wissen aber nicht, wie sie diesen in der digitalen Welt teilen sollen. Dieser Kurs ändert das. Du lernst, die Rolle eines "Erfahrungs-Mentors" einzunehmen und Ihre Expertise so aufzubereiten, dass sie bei anderen wirklich ankommt. Ich möchte dir die Angst vor der Technik nehmen. Gemeinsam entwickeln wir einen "roten Faden" und lernen, wie man digitale Plattformen nutzen kann. Du erfährst, wie Du deine eigene Leidenschaft – sei es Kochen, Gärtnern, Fotografie, ein altes Handwerk oder Ihre Lebenserinnerungen – in eine ansprechende Geschichte oder eine klar strukturierte Anleitung gießen kannst. Das Ziel ist es, dein Wissen in ein greifbares digitales Format zu bringen, sei es als Online-Kurs, als E-Book, als eigener Blog oder als eigene Homepage. Ich diene dabei selbst als Vorbild. Ich nutze selbst meine eigenen Hobbys (Fotografie, Reisen, Kunst) als durchgängiges Fallbeispiel und zeige euch transparent, wie auch ihr moderne Werkzeuge wie Künstliche Intelligenz (KI) kreativ einsetze könnt, um eure Themen aufzubereiten. Ihr lernt hier nicht nur Theorie, sondern seht einen erprobten Prozess in Aktion.
• Der Titan-Prozess: Die Kunst, Probleme in Macht zu verwandelDer Titan-Prozess – Staffel 1: Die Substanz des SeinsIn dieser ersten Staffel wirst du nicht lernen, besser mit deinen Problemen zu leben. Du wirst lernen, dich über sie zu erheben. Du erhältst das Fundament, das gesamte Betriebssystem, auf dem wahre Meisterschaft erst möglich wird. Am Ende dieser 15 Lektionen wirst du: Die universelle Problem-Formel beherrschen: Du erhältst den Code, mit dem du JEDES Problem – egal ob finanziell, emotional oder gesundheitlich – in seine drei einfachen Kernkomponenten zerlegen kannst: IST, SOLL und BARRIERE. Diese Klarheit allein wird 80% deiner Verwirrung auflösen. Zum Architekten deiner Realität werden: Du wirst aufhören, vagen Wünschen nachzujagen ("Ich will glücklich sein") und stattdessen lernen, messerscharfe SOLL-Zustände zu definieren, die dein Unterbewusstsein wie ein GPS-System auf Erfolgskurs programmieren. Die Illusion entlarven: Du wirst die schockierende, aber befreiende Wahrheit erkennen, dass 99% deiner Probleme nicht in der Welt "da draußen", sondern in deinem eigenen Geist erschaffen werden. Du lernst, den Projektor abzustellen, anstatt gegen die Bilder auf der Leinwand zu kämpfen. Den Sinn im Schmerz finden: Wir werden das gesellschaftliche Märchen vom "bequemen, reibungslosen Leben" zerstören. Du wirst Probleme nicht mehr als Fehler im System sehen, sondern als den heiligsten Katalysator für dein Wachstum – als das Feuer, das den Stahl deiner Seele härtet. Deine wahren Feinde identifizieren: Du wirst die oberflächlichen Ausreden ("keine Zeit", "kein Geld", "kein Wissen") als das entlarven, was sie wirklich sind: bequeme Masken für die tiefste, unsichtbarste Barriere von allen – deinen limitierenden Kernglaubenssatz über dich selbst.
• 12 Impulse für mehr Lebensqualität - Teil 212 Impulse für mehr Lebensqualität – Teil 2Inspirationen für bewusste und kluge LebensgestaltungViele Menschen spüren, dass sie mehr aus ihrem Leben machen könnten – doch oft fehlt es an innerer Stärke, gesunder Balance oder klarer Organisation. Statt Selbstvertrauen und Motivation erleben sie Erschöpfung, Zeitdruck und Orientierungslosigkeit. Genau hier setzt dieses Programm an. Dieses Inspirationsprogramm bietet dir 6 fundierte Themenbereiche, die dir helfen können, dein Leben stabiler, gesünder und erfolgreicher zu gestalten: 1. Mentale Stärke & Motivation – Wie du Blockaden überwindest und langfristig am Ball bleibst2. Digitale & mediale Mündigkeit – Wie du bewusst mit Medien umgehst und digitale Klarheit gewinnst3. Körperliche & geistige Gesundheit – Wie du Energie aufbaust und innere Balance stärkst4. Disziplin – Wie du Ziele mit Ausdauer verfolgst und Gewohnheiten nachhaltig veränderst5. Organisation & Zeitmanagement – Wie du Prioritäten setzt und deinen Alltag effektiv strukturierst6. Leadership & Einfluss – Wie du Verantwortung übernimmst und positiv auf andere wirkstDas Besondere an diesem Programm: Komplett durchgeskriptet – Keine "ääähs", kein Gestammel, keine ZeitverschwendungPraxis-orientiert – Konkrete Impulse, die du sofort anwenden kannstWissenschaftlich fundiert – Basiert auf bewährten Methoden und ForschungPDF-Begleitmaterial – Alle wichtigen Inhalte zum Herunterladen und NachschlagenFür wen ist dieses Programm? Für Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihre persönliche Entwicklung zu übernehmen.
• 12 Impulse für mehr Lebensqualität - Teil 1Inspirationen für bewusste und kluge LebensgestaltungFühlst du dich manchmal wie ein Zuschauer deines eigenen Lebens? Viele Menschen erleben ihren Alltag reaktiv: fremdbestimmt, orientierungslos oder innerlich blockiert. Was oft fehlt, ist keine Intelligenz – sondern Klarheit, Struktur und eine echte Verbindung zu sich selbst. Dieses Inspirationsprogramm bietet dir 6 fundierte Themenbereiche, die dir helfen können, dein Leben bewusster und selbstbestimmter zu gestalten: 1. Selbstführung & Selbstreflexion - Wie du dein Leben bewusst steuerst statt nur reagierst2. Auftreten & Erscheinungsbild - Wie du authentisch und souverän wirkst3. Soziale Kompetenz - Wie du starke, erfüllende Beziehungen aufbaust 4. Finanzielles Grundwissen - Wie du bewusst mit Geld umgehst und Sicherheit schaffst 5. Rhetorik & Ausdrucksfähigkeit - Wie du überzeugend kommunizierst und gehört wirst 6. Kreativität & Innovation - Wie du neue Wege findest und mutig umsetztDas Besondere an diesem Programm: Komplett durchgeskriptet - Keine "ääähs", kein Gestammel, keine ZeitverschwendungPraxis-orientiert - Konkrete Impulse, die du sofort anwenden kannstWissenschaftlich fundiert - Basiert auf bewährten Methoden und ForschungPDF-Begleitmaterial - Alle wichtigen Inhalte zum Herunterladen und NachschlagenFür wen ist dieses Programm? Für Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihre persönliche Entwicklung zu übernehmen.
• Raus aus dem Gedankenkarussell: Overthinking stoppenKennst du das Gefühl, wenn sich deine Gedanken im Kreis drehen? Du analysierst jede Entscheidung bis ins kleinste Detail, spielst vergangene Gespräche immer wieder ab oder malst dir endlose „Was-wäre-wenn“-Szenarien aus. Was wie gründliches Nachdenken beginnt, endet oft in Stress, Schlaflosigkeit und blockierter Handlungsfähigkeit. Genau hier setzt dieser Kurs an. Im Kurs wirst du lernen, deine eigenen Muster Schritt für Schritt zu entlarven. Ob es die lähmende Analyse-Paralyse ist, die dich Entscheidungen endlos hinausschieben lässt, die Angst-getriebene Prokrastination, bei der du Aufgaben aufschiebst, oder das Bedürfnis nach übermäßiger Absicherung – all diese Verhaltensweisen haben denselben Ursprung: dein Gedankenkarussell. Auch subtilere Anzeichen gehören dazu, wie etwa:das Vermeiden neuer Chancen,das ständige Vergleichen mit anderen,die innere Zerrissenheit beim Annehmen von Komplimenten,oder die überkritische Nachanalyse sozialer Situationen. Selbst in deiner Sprache – durch ständiges Entschuldigen oder das Verwenden von Weichmachern – spiegelt sich Overthinking wider. Genau diese Muster sichtbar zu machen, ist der erste Schritt, um die Kontrolle zurückzugewinnen. Doch bei der Diagnose bleibt es nicht. Im Kurs erhältst du ein ganzes Repertoire an wissenschaftlich fundierten Werkzeugen, mit denen du dein Gedankenkarussell Schritt für Schritt stoppen kannst.
• Innen stark, außen wirksam (mit Zertifikat)Persönliche Stärke entfalten – mit Klarheit, Präsenz und innerer Ruhe überzeugenIn diesem ganzheitlich ausgerichteten Kurs lernst du, wie du deine innere Stabilität stärkst und sie bewusst nach außen trägst – sei es im Berufsleben, in persönlichen Beziehungen oder in herausfordernden Alltagssituationen. Basierend auf meinen beruflichen Erfahrungen, Erkenntnissen aus der Praxis - die ich täglich selbst nutze - sowie Inhalten aus meinen Büchern, verbinde ich fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Methoden aus den Bereichen. Stressprävention, Yoga, Meditation und achtsamer Selbstführung. Was dich erwartet: Stärkung der inneren Haltung: Selbstreflexion, Resilienztraining und mentale KlarheitAuthentische Außenwirkung: Körpersprache, Stimme und Präsenz bewusst einsetzenStress kompetent begegnen: Alltagstaugliche Strategien aus der StresspräventionRuhe und Fokus durch Achtsamkeit: Praxisnahe Übungen aus Yoga und MeditationWertvolle Impulse aus der Praxis: Erprobt in Führung, Kommunikation & LebensbalanceImpulse aus meinen Büchern: Praktische Übungen und Denkansätze zur SelbstentwicklungFür wen ist der Kurs gedacht? Für Menschen, die ihre innere Stärke bewusst aufbauen und authentisch im Außen wirken möchten – ob im Beruf, im sozialen Umfeld oder für die persönliche Weiterentwicklung. Es geht darum ehrlich die einzelnen Bereiche durchzuarbeiten, im Alltag anzuwenden und schließlich die Tests auszuführen. Das Wissen dient dazu, dass es an andere weitergegeben wird. SpezialAlle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten die Bücher zum halben Preis, falls erwünscht.
• Verborgene Talente bergen - Die Schatzsuche nach dem MehrVerborgene Talente bergen richtet sich an alle, die wissen, dass es da noch mehr gibt in ihrem Leben – unerschlossene Potenziale, die nur darauf warten, freigelegt zu werden – aber die nicht genau wissen, wo sie anfangen sollen. Ob du nur eine leise Ahnung davon hast, welche Gaben in dir schlummern oder ob du von der Vielzahl deiner Interessen schier überwältigt bist, also eine sogenannte Scanner-Persönlichkeit bist – dieser Kurs hilft dir dabei, Klarheit zu gewinnen, worauf zu konzentrieren es sich wirklich lohnt und wie du dies praktisch, unter Gottes Führung, konkret umsetzen kannst. In sieben Modulen begleitet Verborgene Talente bergen dich auf dem Abenteuer, deine Bestimmung zu erschließen. Du wirst zunächst deine Ideen und Leidenschaften sammeln, um sie anschließend zu sortieren und zu gewichten. So wirst du Muster erkennen und sehen, was dich wirklich antreibt und worauf du deinen Fokus richten solltest. Du reflektierst, wofür du dankbar bist, und stärkst so deine emotionale Resilienz, während es dir diese Übung gleichzeitig erleichtert, dich von hinderlichen Verhaltensweisen und Denkmustern zu lösen. Letztlich setzt du das Erarbeitete praktisch um und gehst so konkrete Schritte in Richtung deiner Berufung. In einem Zusatzmodul wirst du mit Hilfe einer Bibel-Meditation deine Berufung Jesus noch einmal ganz neu hingeben.
• Radikale Veränderung - Übernimm Kontrolle über Job & Leben!Du spürst, dass sich etwas ändern muss? Du willst endlich umziehen, die langersehnte Reise starten oder neue Hobbies ausprobieren – aber du kommst nicht ins Handeln? Dann ist dieser Kurs dein Begleiter auf dem Weg zu einem schnellen, selbstbestimmten und kostengünstigen Neuanfang. Warum gerade MEIN Kurs? Für den Kurs habe ich die Methoden und Werkzeuge gesammelt, die es mir ermöglicht haben 8 Jahre zu reisen, in 5 Ländern zu leben, verschiedene Karrieren auszuprobieren und mehrmals neu anzufangen - und das alles stressfrei & ohne viel Geld. Dabei habe ich gemerkt, dass ich bei jeder Veränderung, egal ob groß oder klein, immer wieder den gleichen Zyklus durchlaufen habe und immer noch tue. Diesen Kreislauf bringe ich dir in dem Kurs bei, so dass du diesen Kurs auch für jede bevorstehende Veränderung in deinem Leben anwenden kannst. So baust du dir Stück für Stück deine Welt, wie du sie gerne hättest. Was du lernstIm Einführungskapitel klären wir: Was bedeutet Veränderung wirklich? Welche Denkfehler halten uns zurück? Warum funktionieren viele Modelle, Coachings und Seminare nicht? Dann folgen die vier zentralen Phasen: Ruhe finden – Klarheit und Orientierung gewinnenZiele definieren – deine nächsten Schritte planenLeben vorbereiten & optimieren – Ressourcen, Routinen und Umfeld anpassenIns Handeln kommen – erste Schritte schnell und effektiv umsetzenFür wen der Kurs istDieser Kurs ist für Menschen, die bereit sind, ihr Leben zu verändern – ob beruflich, privat oder geografisch. Du brauchst kein großes Budget und keine perfekten Umstände.
• Start-up your Life: Vom Traum zur RealitätWenn du das Gefühl hast, festzustecken oder einfach bereit bist für Veränderung, dann ist dieser Kurs für dich. Dein „Ich-Start-up“ steht in den Startlöchern – und alles, was du brauchst, um es erfolgreich aufzubauen, lernst du hier. Bist du bereit, dein eigenes Leben als das wichtigste Projekt anzugehen und Schritt für Schritt deine Träume zu verwirklichen? Dann ist jetzt der perfekte Moment, als CEO deines Lebens loszulegen und die Kontrolle über deinen Weg zu übernehmen. Das „Ich-Start-up“-Konzept: Deine persönliche ErfolgsstoryStell dir vor, du gründest dein eigenes Start-up – ein Projekt, das dich begeistert, das deine Leidenschaft weckt und in das du all deine Energie und Vision steckst, um Großes zu erreichen. Doch dieses Start-up ist kein gewöhnliches Unternehmen – es ist dein Leben. Dein größtes, wertvollstes Projekt. Warum also weniger Einsatz zeigen, wenn es darum geht, dein eigenes Leben zum Erfolg zu führen? In diesem Kurs werden wir dein persönliches „Ich-Start-up“ aufbauen – mit dir als CEO, voller Hingabe, Vision und klaren Zielen. Dein Leben ist deine größte Investition, und ich zeige dir, wie du die Prinzipien erfolgreicher Start-ups auf dein persönliches Wachstum anwenden kannst, um eine einzigartige Erfolgsgeschichte zu schreiben. Gemeinsam bauen wir die Basis für dein Ich-Start-up auf und setzen die Bausteine, die dir helfen, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Was dich erwartet: Über 3 Stunden Videomaterial und ein Arbeitsbuch1. Interne Faktoren – Die innere Struktur aufbauen: Wie jedes erfolgreiche Unternehmen braucht auch dein „Ich-Start-up“ ein stabiles Fundament. Wir arbeiten daran, deine Überzeugungen, dein Mindset und deine inneren Werte zu klären. Was ist deine Vision? Was treibt dich an? Deine Mission und Vision geben dir Orientierung und Motivation, auch wenn es mal herausfordernd wird.
• Die LebensübungenEs gibt Übungen die Dein Leben komplett verändern können. Du bist im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Motivation unterwegs, doch hier und da hapert es noch an Deiner Zielsetzung, Deinem Selbstvertrauen oder Deinem inneren Schweinehund? Hier erhältst Du die besten Übungen die Dich und Dein Leben auf das nächste Level bringen. Überwinde Deine Ängste, verändere Deine Gedanken, stärke Dein Selbstbewusstsein und vor allem hole das Beste aus Dir und Deinem Leben heraus. Jeder Kann Es Schaffen Auch DU !!! Bring mit den Lebenübungen dein Leben in eine positive Richtung und hole das Beste aus dir und deinem Leben heraus. Endlich kannst du deine Ziele erreichen und mit täglicher Motivation voll durchstarten. Für all die jenigen die sich persönlich weiter entwickeln wollen, ihr Business leichter umsetzen möchten oder einfach auf die nächste Stufe in ihrem Leben klettern wollen. In diesem Kurs erhältst du um noch besser arbeiten zu können, zu fast jeder Übung ein PDF Dokument zum Download um deine Gelernten Inhalte besser umsetzen zu können. Zusätzlich gibt es Verlinkungen, die es dir ermöglichen noch besser in die Umsetzung zu kommen. Über Direktnachrichten, kannst du Kontakt zu mir aufnehmen, wenn du Fragen hast. Ich helfe dir gerne weiter, wenn ich dich in irgendeiner Form unterstützen kann. Mit diesen Übungen kannst du dein Leben positiv beeinflussen. Weg mit der Skepsis und rein in die Umsetzung.
• Selbstsabotage adé: Löse deine inneren Glaubenssätze auf!In diesem Kurs lernst du, wie du dich von Selbstsabotage befreist und deine mentale Stärke nachhaltig aufbaust. Selbstsabotage zeigt sich in vielen Formen: Vielleicht verzögerst du wichtige Aufgaben, aus Angst, nicht gut genug zu sein. Oder du zweifelst immer wieder an deinen Fähigkeiten, obwohl du genau weißt, dass du viel mehr erreichen könntest. Diese inneren Blockaden halten dich zurück und verhindern, dass du dein volles Potenzial ausschöpfst. Aber das muss nicht so bleiben! In diesem Kurs lernst du, diese negativen Muster bewusst zu erkennen und gezielt aufzulösen. Wir beginnen damit, dass du deine inneren Glaubenssätze und Denkmuster identifizierst, die dich bisher blockiert haben. Du wirst verstehen, woher diese Muster kommen und wie sie sich in deinem Alltag manifestieren. Mit praxisnahen Techniken und Übungen wirst du in der Lage sein, diese Blockaden aktiv zu durchbrechen. Der Kurs ist darauf ausgelegt, dir nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern dir auch praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, die du sofort im Alltag anwenden kannst. Ein weiterer Schwerpunkt des Kurses ist der Aufbau von Resilienz. Du lernst, wie du in stressigen oder herausfordernden Situationen stabil und selbstbewusst bleibst. Rückschläge gehören zum Leben dazu, aber mit den richtigen Strategien wirst du sie nicht nur bewältigen, sondern gestärkt aus ihnen hervorgehen. Du entwickelst Schritt für Schritt eine innere Stabilität, die dich in jeder Lebenslage unterstützt. Zusätzlich wirst du lernen, effektive Routinen und Gewohnheiten zu etablieren, die dich langfristig auf deinem Weg begleiten. Denn Veränderung entsteht durch konsequentes Handeln. Diese Routinen helfen dir, deine Ziele konsequent zu verfolgen und in kleinen, aber stetigen Schritten dein Leben zu transformieren. Am Ende dieses Kurses wirst du die Werkzeuge besitzen, um deine mentalen Blockaden dauerhaft zu überwinden und ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen. Danke für dein Vertrauen!
• Dein persönlicher BoxenstoppStell dir vor, das Leben ist einem aufregenden, langen Autorennen vergleichbar, in dem Jede und Jeder von uns seine individuelle und ganz persönliche Strecke meistert. Einige preschen auf der Überholspur vor, im Stil eines Formel-1-Rennens nach dem Sieg strebend, während andere es bevorzugen, die Reise in einem gemächlicheren Tempo zu genießen, die Gemeinschaft anderer Fahrer und Fahrerinnen zu schätzen oder die Schönheit der vorbeiziehenden Landschaft zu bewundern. Doch ungeachtet der gewählten Route erreicht Jeder von uns den Punkt, an dem die Notwendigkeit einer Pause offensichtlich wird: einen Boxenstopp, um unsere „Reifen“ zu erneuern, den „Tank“ aufzufüllen oder einige „Schrauben“ nachzuziehen. Wann aber ist der perfekte Moment für deinen persönlichen Boxenstopp gekommen? Zeichen dafür können sein: Du sehnst dich nach einem umfassenden Überblick über dein Leben. Du bist auf der Suche nach einer neuen Lebensphilosophie, einem tieferen Sinn. Du möchtest herausfinden, was dich wahrhaft erfüllt und glücklich macht. Vielleicht hast du deine Ziele aus den Augen verloren oder zweifelst, ob es nochdie richtigen sind. Du stehst an einem Wendepunkt und fragst dich, in welche Richtung dein Lebenweitergehen soll. Du wünschst dir mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, möchtest dichselbst besser verstehen und deine Ausstrahlung verbessern. Du möchtest Talente oder Leidenschaften, die in dir schlummern, entdecken,wecken oder weiterentwickeln. Du fühlst dich fremdgesteuert, als hättest du die Kontrolle über bestimmteLebensbereiche verloren. Du bist auf der Suche nach neuer Motivation, neuen Energiequellen undmöchtest lernen, besser mit Druck umzugehen. Du willst Gewohnheiten oder Verhaltensweisen identifizieren und ändern, diedich daran hindern dein Potenzial zu entfalten.
• Gedankenkraft - Arbeite mit der Kraft deiner GedankenIn diesem Online-Kurs möchte ich dir die Kraft deiner Gedanken näher bringen. Schon sehr bald wird sich dein Leben auf positive Weise verändern. Ich arbeite schon einige Jahre mit der Kraft meiner Gedanken, um mir das Leben Schritt für Schritt zu erschaffen, was ich mir wünsche. Ich möchte dir in diesem Kurs wirkungsvolles vermitteln, so dass auch du diese Kraft nutzen kannst. Mit Leidenschaft arbeite ich selbst an diesem Thema Tag für Tag. Mit Herz und Leidenschaft arbeite ich mit der Kraft meiner Gedanken. Diese Leidenschaft zu meinem Herzensthema, welches mich aus vielen Tiefpunkten herausgeholt, und mich hat wachsen lassen, möchte ich dir liebevoll näherbringen. Leidenschaftlich, authentisch und alles andere als perfekt! Mit Leidenschaft versuche ich, selbst meine hemmenden Glaubenssätze aufzulösen und in schöpferische zu transformieren. Mein Ziel noch mehr leichte Gedanken zu erzeugen, um damit mit noch mehr Liebe, Dankbarkeit, Kraft und Selbstbewusstsein, voller Gesundheit und Glück durch das Leben zu gehen. Ich habe in den vergangenen Jahren sehr viele Bücher gelesen. Coachings absolviert und Schulungen erhalten. Einiges davon wirst du auch in meiner Empfehlungsliste wieder finden. Mit der Kraft meiner Gedanken erschaffe ich mir Tag für Tag die Realität, die ich mir für mich selbst wünsche. Mehr Gelassenheit, mehr Fülle, mehr Gesundheit, mehr Erfolg. Und all das wünsche ich mir für meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer, für dich, und für alle Menschen dieser Welt.
• Innere Freiheit MasterclassStress, mentale Turbulenzen, Abhängigkeit von Dingen oder Menschen, was auch dich immer belastet, du kannst lernen damit konsequent umzugehen, damit du endlich glücklicher wirst. Es klingt unrealistisch wenigstens einen Anhieb von Ruhe in einer Welt zu haben, wo man ständig mit Informationen bombardiert wird, jedoch geben uns Kinder ein gutes Beispiel. Ihre Vorstellungskraft ist enorm und sie sind glücklich mit den kleinsten DIngen im Leben. In der Zwischenzeit leben viele Erwachsene im ,,Survival Mode", wo sich schon über die kleinste Dinge im Leben tagelang aufregt und auch schon sich Sorgen über die nächsten Jahre, obwohl man es nie zu 100% wissen kann. Das Leben liegt in deinen Händen und eben dein Verstand auch. Man kann zwar nicht die Gedanken ganz kontrollieren und Emotionen auch, jedoch kann man steuern, welchen, positiven oder negativen man seine Beachtung schenkt. Das lernst du in dem Kurs ,,Innere Freiheit Masterclass". Glücklich sein verdient man von Geburt an! Glück ist nicht etwas, was irgendwann nach langem Hoffen kommt, sondern es ist hier und jetzt und wir werden es gemeinsam entdecken und negative Emotionen und Gedanken + Glaubenssätze loslassen. Das und noch viel lernst du in diesem Kurs, den ich für dich zusammengestellt habe.
• Lernen Sie, Sich Hinzugeben: Kennen Sie Ihre WeltKursvorschau: Begleiten Sie mich auf dem Weg der SELBSTENTDECKUNG und SELBSTENTWICKLUNG. Fordern Sie sich selbst heraus, Schritte in die richtige Richtung zu unternehmen und sich aktiv für Ihre persönliche Entwicklung einzusetzen. Wenn Sie möchten, dass sich Ihr Leben verändert, müssen Sie damit beginnen, die Welt, in der Sie leben, zu verstehen. Sie müssen sie so sehen, wie sie wirklich ist. Lassen Sie mich Ihnen nun sagen, worum es in diesem Kurs geht. Kurs Information: Jedes Modul befasst sich mit EINEM THEMA, das wir aufschlüsseln und das wir uns bewusster machen. Am Ende jedes Teils gibt es KURZE PRAKTISCHE ÜBUNGEN. Die praktischen Übungen beginnen immer mit der Aufforderung, sich bewusster mit dem Tagesthema auseinanderzusetzen. Dies dauert in der Regel etwa FÜNF MINUTEN. Dann wird es eine weitere Aufforderung geben, welche praktischen Erfahrungen in den kommenden Tagen geschaffen werden sollen. Diese Erfahrungen werden NICHT schwer zu erreichen sein, aber sie sind EXTREM wichtig, sie sind von größter Bedeutung. Sie können diesen Kurs so langsam oder so schnell absolvieren, wie Sie möchten, ich empfehle jedoch, zwischen den Themen 3 bis 7 Tage Zeit zu lassen. Dies sind die fünf Module dieses Kurses: Weltanschauungen herausfordern / Chaos und Ordnung / Zyklen akzeptieren / Umgebung wählen / Familie lieben. Ziele: Ziel dieses Kurses ist es, dass Sie reifen, sich weiterentwickeln und ein glückliches und zufriedenes Leben führen können. Indem Sie die Welt um Sie herum verstehen, werden Sie sich selbst verstehen. Kurseinteilung: Finden Sie Ihren einzigartigen Weg: Fordern Sie Weltanschauungen heraus. In diesem Teil des Kurses entdecken Sie Ihr einzigartiges und inhärentes Wertesystem. Sie werden in der Lage sein zu unterscheiden, welche Weltanschauungen Ihnen dienen und welche nicht.
• Quarter-Life-Crisis verstehen und bewältigenDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt. Fühlst Du Dich in Deinen Zwanzigern oder Dreißigern wie in einem Labyrinth ohne Ausgang? Das Erwachsenenalter beginnt oft mit großen Träumen und Erwartungen. Doch plötzlich findest Du Dich in einer Realität wieder, die ganz anders aussieht, als Du es Dir vorgestellt hast. Du stehst an der Schwelle zu bedeutenden Lebensentscheidungen: Karriere, Beziehungen, Finanzen. Die Möglichkeiten scheinen endlos, doch die Richtung ist unklar. Du fragst Dich: "Ist das wirklich alles, was das Leben zu bieten hat?"Du bist nicht allein. Die Quarter-Life-Crisis ist eine Phase des Übergangs, der Unsicherheit und des intensiven Hinterfragens. Es ist eine Zeit, in der die großen Fragen des Lebens lauter werden: Wer bin ich? Was will ich wirklich? Wie finde ich einen sinnvollen und erfüllenden Weg in meinem Leben? Modul 1: Einführung in die Quarter-Life-CrisisVerstehe, was eine Quarter-Life-Crisis ist und warum sie ein entscheidender Wendepunkt sein kann. Modul 2: Selbsterkenntnis und SelbstreflexionErforsche Deine innersten Gedanken und Gefühle, um ein tiefes Verständnis Deiner selbst zu entwickeln. Modul 3: Karriere und BerufslebenFinde heraus, was Du wirklich vom Berufsleben erwartest und wie Du eine erfüllende Karriere gestalten kannst. Modul 4: Beziehungen und soziales UmfeldVerbessere Deine Beziehungen und baue ein unterstützendes soziales Netzwerk auf. Modul 5: Finanzielle Unabhängigkeit und PlanungErlange finanzielle Klarheit und setze realistische Ziele für Deine Zukunft. Modul 6: Gesundheit und WohlbefindenLerne, wie Du Deine physische und psychische Gesundheit pflegen kannst. Modul 7: Persönliche Ziele und LebensplanungEntwickle einen klaren Plan, um Deine Träume und Ziele zu verwirklichen.
• Erkennen Sie Wer Sie SindKursvorschau: Begleiten Sie uns auf dem Weg der SELBSTENTDECKUNG und SELBSTENTWICKLUNG. Fordern Sie sich heraus, Ihre Gedanken und Handlungen wirklich zu sehen und zu akzeptieren. Sobald Sie sich ihrer bewusst werden, werden Sie damit konfrontiert, wer Sie wirklich sind und wie Sie mit Ihrer Umwelt umgehen. Dies ermöglicht Veränderung und Wachstum. Lassen Sie mich Ihnen nun sagen, worum es in diesem Kurs geht. Kurs Information: Jedes Modul befasst sich mit EINEM THEMA, das wir aufschlüsseln und das wir uns bewusst machen. Am Ende jedes Teils gibt es KURZE PRAKTISCHE ÜBUNGEN. Die praktischen Übungen beginnen immer mit einer Aufforderung, sich bewusster mit dem Tagesthema auseinanderzusetzen. Dies dauert in der Regel etwa FÜNF MINUTEN. Dann wird es eine weitere Aufforderung geben, welche praktischen Erfahrungen in den kommenden Tagen geschaffen werden sollen. Diese Erfahrungen werden NICHT schwer zu erreichen sein, aber sie sind EXTREM wichtig. Sie können diesen Kurs so langsam oder so schnell absolvieren, wie Sie möchten, ich empfehle jedoch, zwischen den Themen 3 bis 7 Tage Zeit zu lassen. Dies sind die dreizehn Module dieses Kurses: Übernehmen Sie Verantwortung / Erleben Sie das Leben / Seien Sie ehrlich / Haben Sie Wert / Wählen Sie Identifikationen / Überprüfen Sie Ihr Ego / Schätzen Sie Zeit / Seien Sie stolz / Maximieren Sie Ihr Potenzial / Pflegen Sie Ihren Körper / Üben Sie Dankbarkeit / Seien Sie nettZiele: Ziel dieses Kurses ist es, zu reifen, sich weiterentwickeln und ein glückliches und zufriedenes Leben führen zu können. Indem Sie Ihre tieferen Gründe für Ihre Lebensentscheidungen verstehen, werden Sie sich Ihres wahren Selbst bewusster.
• Der bewährte WegKursvorschauBegleite uns auf dem Weg der SELBSTENTDECKUNG und SELBSTENTWICKLUNG. Ein Weg, den nicht viele wählen. Ein Weg, der manchmal herausfordernd oder schwierig sein kann, aber ein Weg, der es wert ist, erkundet zu werden und der dir für den Rest deines Lebens von Nutzen sein wird. Lass mich nun sagen, worum es in diesem Kurs geht. Kurs InformationIn diesem Kurs wirst du zu einem Entwicklungs- und Wachstums-MINDSET geführt. Ich werde dir NICHT sagen, wie du dein Leben leben sollst, du erhältst KEINE Einheitsformel. Ich KENNE dich nicht und ich kann nicht wissen, welcher SPEZIFISCHE LEBENSSTIL dir dient. Aber ich kann dich HERAUSFORDERN, herauszufinden, welchen einzigartigen Lebensstil du FÜR DICH SCHAFFEN MUSST. Der Kern dieses Kurses besteht darin, dich selbst zu erkennen. Alles andere liegt diesem Kernstück zugrunde, damit du dich selbst besser verstehen kannst. Indem du dein BEWUSSTSEIN über dich selbst steigerst, möchte ich, dass du deine Denkweise, deinen Ansatz und deine Einstellung verbesserst. Bei korrekter Durchführung führt dich dieser Kurs zu einem erfüllteren und zufriedeneren Leben und du wirst dich in dieser Welt WOHLFÜHLEN. Jetzt möchte ich dir sagen, was du konkret erwarten kannst. Dieser Kurs besteht aus 52 Teilen, und jeder Teil befasst sich mit EINEM THEMA, das wir aufschlüsseln und das wir uns bewusst machen. Am Ende jedes Teils gibt es KURZE PRAKTISCHE ÜBUNGEN. Die praktischen Übungen beginnen immer mit einer Aufforderung, sich bewusster mit dem Tagesthema auseinanderzusetzen. Dies dauert in der Regel etwa FÜNF MINUTEN. Dann wird es eine weitere Aufforderung geben, welche ERFAHRUNGEN in den kommenden Tagen geschaffen werden sollen. Diese Erfahrungen werden NICHT schwer zu erreichen sein, aber sie sind EXTREM wichtig, sie sind von größter Bedeutung. Ich bin der festen Überzeugung, dass man sich NICHT entwickeln und wachsen kann, ohne EIGENE ERFAHRUNGEN zu machen.
• Mirror-Principle: Realität gestaltenMirror-Prinzip: Realität bewusst gestalten und inneres Wohlbefinden stärkenSelbstverwirklichung, Erfolg und inneres Wohlbefinden sind essentielle Ziele, die viele von uns anstreben. Mit dem Kurs "Mirror-Prinzip: Realität gestalten" erhalten Sie kraftvolle Werkzeuge und tiefgehendes Verständnis, um diese Ziele zu erreichen und Ihr Leben nachhaltig zu transformieren. Das Mirror-Prinzip beruht auf der faszinierenden Idee, dass Ihre äußere Welt das Spiegelbild Ihrer inneren Überzeugungen, Gedanken und Emotionen ist. Dies bedeutet, dass Ihre innere Haltung einen direkten Einfluss darauf hat, wie Sie Ihre Realität erleben und gestalten. In diesem Kurs lernen Sie nicht nur die Theorie des Mirror-Prinzips, sondern vor allem, wie Sie es auf praktische und wirksame Weise in Ihrem Alltag anwenden können. Gemeinsam erkunden wir effektive Techniken der Selbstreflexion sowie Strategien zur bewussten Steuerung Ihrer Gedanken und Emotionen. Wenn Sie an die Kraft der Manifestation glauben oder diese stärken möchten, werden Sie erprobte Methoden entdecken, um Ihre Manifestationskraft zu entfalten. Lernen Sie, klare Ziele zu setzen, kraftvolle Visualisierungstechniken zu nutzen und positive Affirmationen gezielt einzusetzen, um Ihre gewünschten Ergebnisse zu manifestieren. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Realität bewusst und aktiv gestalten möchten – sei es im Bereich persönlicher Entwicklung, beruflichen Erfolgs oder innerer Balance. Ob Sie Anfänger sind oder als Therapeut oder Coach arbeiten und Ihr Wissen vertiefen möchten – dieser Kurs bietet wertvolle Einsichten und praktische Anleitungen, die Sie sowohl für sich selbst als auch für Ihre Klienten anwenden können. Tauchen Sie ein in die transformative Welt des Mirror-Prinzips und starten Sie Ihre Reise zur bewussten Realitätsgestaltung. Ergreifen Sie die Kontrolle über Ihr Leben, setzen Sie klare Absichten und manifestieren Sie Ihre Träume und Ziele.
• Persönlichkeitsentwicklung BewusstseinstrainingIn diesen Kurs lernst du wie du dein Bewusstsein auf das Positive im Leben ausrichtest! Was ist Bewusstseinstraining? Bewusstseinstraining hat das Ziel mit den Gedanken genau in diesem Augenblick im Hier und jetzt zu sein- undsich von Problemdenken und Zweifeln abzugrenzen. Wir starten mit der Einführung in die verschiedenen Bewusstseinsebenen was sie für Auswirkungen auf dein Leben haben. Du erhältst mehr Klarheit für dich, wie dich Situationen beeinflussen und somit kannst du ab sofort aktiver deine Wirklichkeit bestimmen. Auch die Emotionen der Vergangenheit lernst du loszulassen, in dem du Ihnen keine Macht mehr über dich gibst. Mit der Mediation, Bewusstseinstraining, die du nun täglich für dich ausführen kannst ( ca. 12 min ) trainierst du wie dein Fokus auf das " Positive" ausrichten kannst. Erfahrungen von älteren Menschen zeigen dir, auf was es wirklich im Leben ankommt, welche du für dich nun nutzen kannst. Die unbezahlbaren Dinge werden dir damit bewusster gemacht und du erhältst Tipps wie du sie für dich umsetzten kannst! Zum Schluss gestaltest du dir dein eigenes Visionsboard, es wird dir helfen klarer zu definieren was du im Leben erreichen möchtest und dich auch motivieren diese Ziel zu verfolgen. Tag für Tag wirst du nun klarer und nimmst dich und deine Umwelt bewusster war und bist aktiver Gestalter deines Lebens!
• Die Benjamin-Franklin-StrategieBenjamin Franklin war ein nordamerikanischer Staatsmann und lebte von 1706 - 1790. Er war einer der Gründerväter der Vereinigten Staaten von Amerika. Um seine persönliche Schwachstellen anzugehen, stellte er sich dreizehn Lebensregeln auf, die er als wichtig sah und befolgte. So konnte er binnen dreizehn Wochen seine Liste durchgehen und sie viermal im Jahr befolgen. Diese Strategie und Methode lässt sich besonders in die heutige Zeit integrieren. Sie bietet die Möglichkeit sich ständig zu verbessern, um seine eigene Authentizität leben zu können. Diese Grundidee lässt sich leicht in die heutige Zeit übertragen. Du spürst ständig, dass Du ein bestimmtes Thema immer wieder vernachlässigst? Dann mache dieses jetzt zu Deiner Hauptaufgabe - zu Deiner Priorität. Franklin stelle die Methode seiner Lebensregeln mit dreizehn Punkten auf, die er als wichtig erachtete. Diese befolgte er Woche für Woche (immer nur einen Punkt). So konnte er binnen dreizehn Wochen seine Liste durchgehen und sie viermal im Jahr befolgen. Du konzentrierst Dich eine Woche auf ein Thema - eine Regel. Du musst dieses Them jetzt nicht ständig umsetzen, aber Du denkst unbewusst daran und wirst damit in alltäglichen Situationen positiv konfrontiert. Wenn Du Deine dreizehn Regeln notiert hast und Dir jedes Thema eine Wocher verinnerlichst, wiederholt sich diese Regel viermal im Jahr. So werden Sie unbewusst ein Teil von Dir.
• Potenzial entfesseln: Typgerechte PersönlichkeitsentwicklungWillkommen zum Kurs über die 4 Temperamente! In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie sich selbst und andere besser verstehen und wie Sie Ihr Verhalten an unterschiedliche Menschentypen anpassen können, um erfolgreich zu kommunizieren und zu überzeugen. Das Verständnis der Menschentypen wird Ihnen helfen, Ihre inneren Antriebe besser zu erforschen und Ihre Talente zu finden, aber auch Ihre Schwächen anzunehmen. Indem Sie typengerecht mit Ihrem Partner und Freunden umgehen, werden Sie in der Lage sein, erfüllendere Beziehungen aufzubauen. Während des Kurses werden Sie auch Ihre Psyche besser verstehen lernen und die Mechanismen der Psyche nutzen, um harmonischer zu leben. Module: Modul 1: Einführung in die 4 Temperamente und ihre EigenschaftenModul 2: Typengerechte Persönlichkeitsentwicklung mit den 4 TemperamentenModul 3: Gehe mit anderen Menschen erfolgreich umModul 4: Entfessle dein Potenzial mit SelbsterkenntnisModul 5: Setze das gelernte Wissen umAm Ende des Kurses werden Sie in der Lage sein, Ihre persönlichen Stärken und Schwächen besser zu verstehen und wie Sie Ihre Persönlichkeit und Kommunikation für eine erfülltere Beziehung und ein harmonischeres Leben nutzen können. Das sind die Vorteile für dich: Du wirst Dich selbst und andere besser verstehen und in der Lage sein, Dein Verhalten auf verschiedene Menschentypen anzupassen. Du wirst lernen, warum Menschen unterschiedlich reagieren und wie Du erfolgreich kommunizierst und überzeugst. Durch das Verständnis der Menschentypen wirst Du Deine inneren Antriebe erforschen und es wird Dir leichter fallen, Deine Talente zu finden und auch Deine Schwächen anzunehmen. Du wirst typengerecht mit Deinem Partner und Freunden umgehen und dadurch eine erfüllendere Beziehung aufbauen können.
• HOLY SHIFT - EssentialDer HOLY SHIFT - ESSENTIAL ist ein einwöchiger Grundlagenkurs in Persönlichkeitsentwicklung. HOLY SHIFT - ESSENTIAL hat das Ziel, dich selbst und das, was dich prägt zu verstehen, und das, was dich antreibt zu begreifen. Damit du es für dich persönlich zum Besten verändern kannst. Der Kurs ist eine videobasierte Schritt für Schritt Anleitung, um Verbindung zum eigenen, authentischen Selbst zu erlangen. So wirst du deine eigene Persönlichkeit entfalten und Vertrauen in die eigene Person, den eigenen Lebensweg bekommen. Er ist ein Fahrplan, um endlich ein Leben zu leben, das von deinen eigenen Werten und Zielen geleitet wird anstatt vom Bullshit im Außen. HOLY SHIFT - ESSENTIAL ist eine Reise auf deinem eigenen inneren Weg, mit dem Ziel dich selbst zu entdecken, zu befreien und zu entwickeln. Du festigst dein Selbstbewusstsein und damit legst damit die Basis für ein selbstbestimmtes Leben. Du nimmst neue Überzeugungen an und optimierst deine Fähigkeiten und Fertigkeiten. Du stoppst deine innere Sabotage und entwickelst deine eigene kraftvolle Wahrheit. So holst du dir deine Macht zurück! HOLY SHIFT ist eine Einladung an dich, die kraftvollste Vision von dir selbst zu entwerfen und dir selbst zu erlauben, dein volles Potenzial zu entfalten, damit du dich vollkommen zum Ausdruck bringen kannst. Begleitet wird der Kurs durch tägliche Coachingvideos, Worksheets und eine exklusiven Facebook-Gruppe.
• Positive Psychologie – Stärken, Sinn und Resilienz im AlltagDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt. Warum so viele Menschen „funktionieren“, aber innerlich leer laufen – und was Positive Psychologie hier verändern kannViele Menschen haben das Gefühl, dass ihr Leben äußerlich irgendwie läuft – Arbeit, Familie, Termine, Verpflichtungen – aber innerlich fehlt etwas. Sie sind nicht unbedingt schwer depressiv oder krank, aber sie fühlen sich:ausgelaugt, gereizt oder ständig unter Stromfremdbestimmt durch Erwartungen von außeninnerlich leer, obwohl sie „alles richtig gemacht“ habenhin- und hergerissen zwischen Leistungsdruck und dem Wunsch nach einem guten, sinnvollen LebenGleichzeitig sind sie umgeben von Botschaften des Selbstoptimierungswahns: Sei produktiver. Sei erfolgreicher. Schlafe besser. Ernähre dich perfekter. Trainiere härter. Das Ergebnis: Viele haben das Gefühl, nie genug zu sein – und verwechseln ein funktionierendes Leben mit einem erfüllten Leben. Die klassische Psychologie und Medizin haben lange primär auf Störungen, Defizite und Krankheit geschaut: Was ist falsch? Was funktioniert nicht? Wie können Symptome reduziert werden? Doch die entscheidende Frage bleibt oft offen: Was macht ein gutes, gelingendes Leben aus? Was lässt Menschen aufblühen, statt nur zu überleben? Was stärkt uns dauerhaft – auch in Krisen? Genau hier setzt die Positive Psychologie an. Die Lösung: Positive Psychologie als Wissenschaft vom gelingenden Leben – verständlich und alltagsnahPositive Psychologie ist keine einfache „Denk positiv“-Botschaft, sondern ein wissenschaftlich fundierter Bereich der Psychologie.
• Negative Glaubenssätze erkennen und verändernJede Frau hat ihre persönliche Schatztruhe an positiven und negativen Glaubenssätzen. Jede Frau und jeder Mann hat sie. Manche sind Dir bewusst und manche sind in Deinem Unterbewusstsein versteckt. Ja, und ab und zu gaukelt Dir Dein Ego vor, dass Du Glaubenssätze hast. Sie kreieren Deine Welt. Mit ihnen glaubst Du, dass es wahr ist und hinterfragst nicht. Viel zu oft stehst Du Dir selbst im Weg und merkst gar nicht, dass Du Dich sabotierst. Kennst Du die Situation, wenn im neuen Job wieder eine Kollegin Dich sabotiert? Oder Du hast wieder einmal den falschen Mann kennengelernt? Manchmal ist Dein Ego so stark, dass er Dir gewisse Glaubenssätze gibt und Du denkst, es seien Deine Gedanken. Warum das so ist, lernst Du in diesem Kurs. Das Ego sabotiert Dich sehr oft. Verwendet Wörter wie müssen, sollen, wollen. Es ist nicht da um Dich zu ärgern, nein, vielmehr, damit Du nicht verletzt wirst. In welchen Situationen geschieht das? Du bist die Summe Deiner Gedanken. Heute hast Du die Möglichkeit zu lernen, wie Du mit den passenden Glaubenssätzen Dein Leben verbessern kannst. Darüber hinaus erfährst Du, warum das Ego Dir gewisse Glaubenssätze immer wieder und wieder einsagt. Dieser Basiskurs erklärt Dir, warum Du immer wieder die gleichen Wege gehst. Du lernst: Warum Dein Ego Dir Glaubenssätze gibt. Warum manche Glaubenssätze vererbt sind. Warum das Visualisieren wichtig ist. Wie Du Deine Gedanken pflegen kannst um mehr Freude in Dein Leben einzuladen. Klingt das interessant für Dich? Ich freue mich, Dich auf Deiner persönlichen Reise zu begleiten!
• Anime Training: Stärke deine Fähigkeiten wie ein Superheld!Superhelden-Trainingscamp: Entdecke deine innere Stärke und werde zum Helden deiner eigenen Geschichte! Bist du ein Anime-Fan und möchtest dich persönlich weiterentwickeln? Träumst du davon, deine Stärken zu entfalten und deine Ziele zu erreichen? Dann ist das Superhelden-Trainingscamp genau das Richtige für dich! Was erwartet dich? Anime-Feeling: Ein einzigartiger Kurs mit starkem Anime-Bezug, der dich begeistern und inspirieren wird. Praktische Übungen: Spannende und interaktive Übungen statt trockener Theorie, die dich aktiv einbeziehen. Inspiration: Beispiele aus Animes und dem Leben des Trainers, basierend auf jahrelanger Erfahrung und tiefem Wissen. Persönliche Weiterentwicklung: Entdecke deine verborgenen Talente, stärke dein Selbstbewusstsein und erreiche deine Ziele. Deine Themen: Die 5 Säulen des Lebens für ein starkes FundamentDie 3 wichtigsten Dinge im Leben eines Superhelden – und was wir daraus lernen könnenEnergieräuber und Erfolgsverhinderer – und wie du sie überwindestPersönliche Werte und Farbtypen – entdecke deine EinzigartigkeitNegative und positive Einstellung – und wie du deine Gedanken in positive Bahnen lenkstDas Besondere: In diesem Basisseminar verbinden wir das Wissen aus meinem Buch "Abkürzungen fürs Leben" mit praktischen Übungen, inspirierenden Anime-Beispielen und persönlichen Erfahrungen. Warum dieser Kurs? Direkter Zugang: Profitiere vom Wissen und der Erfahrung des Trainers, der dich auf deinem Weg begleitet. Motivation: Lass dich von der Anime-Welt inspirieren und entdecke deine innere Stärke, um über dich hinauszuwachsen.
• Energielevel - Die Geheimnisse hinter Top-PerformernWenn zwei Menschen das gleiche Ziel verfolgen, wird es derjenige eher schaffen, der das höhere Energielevel aufweisen kann. Genau das ist die Mission dieses Kurses - dir auch mit einem vollem Terminkalender einfache Wege aufzuzeigen, mit denen du deine tägliche Energie steigern kannst. Atem- und Mentaltechniken für ein höheres EnergielevelMotivation, Produktivität und auch Energie sind objektiv betrachtet ziemlich biologisch gesteuert - und das heißt für dich, dass es einfache Knöpfe gibt. Knöpfe, die nur gedrückt werden müssen, um ein gewünschtes Resultat zu erzielen. Eine wertvolle Fähigkeit, die dir dieser Kurs mit auf den Weg geben wird, ist es dir zu zeigen, wo die biologischen Knöpfe von deinem Energielevel versteckt sind. Mehr Energie mit einer Ernährung, die kaum Disziplin erfordertWir sind uns voll bewusst, dass es erst einmal nach Stress klingt, die eigene Ernährung umzustellen - zum Glück ist das auch nicht nötig. Es reichen schon kleine Änderungen, um große Resultate zu erzielen. Unser Körper besteht nun einmal aus dem, was wir essen. Somit können wir in kürzester Zeit erstaunliche Resultate erzielen. Warum Disziplin keine Energie kosten mussDisziplin kostet uns nur Energie, wenn wir uns zu etwas überwinden müssen. Mit den richtigen Techniken aus der Psychologie und dem NLP klappt das aber problemlos - so fallen auch viele Nebenprobleme wie Prokrastination oder Erschöpfung weg. Denn Stress resultiert nie aus einer Aufgabe - Stress kommt von innen, aus unseren unterbewussten Programmen. Hier lernst du, wie du genau diese umprogrammieren kannst.
• Gestalte deine Zukunft: Mit Klarheit in die nächste Phase!Du stehst an einem Punkt in deinem Leben, an dem du neue Weichen stellen möchtest? Du möchtest mögliche Wege und Optionen entdecken, an die du vorher vielleicht noch nicht gedacht hast? Du möchtest deine Zukunft mit Zielen gestalten und diese Ziele aktiv in deinem Alltag implementieren? Wenn alles oder auch nur eines davon auf dich zutrifft, ist dieser Kurs für dich. In diesem Workshop gestaltest du deine Zukunft und entdeckst neue Perspektiven auf dein Leben. Dabei baut dieser Kurs auf dem Gedanken auf, dass nicht jede Methode für jede Person gleichermaßen gut funktioniert und das richtige ist. Deshalb nähern wir uns deiner Zukunftsplanung aus drei unterschiedlichen Perspektiven: Perspektive 1: IdeasOft sind wir in unserer Zukunftsgestaltung festgefahren und schießen uns auf bestimmte Aspekte ein. In diesem Kurs öffnen wir den Blick zunächst wieder etwas und generieren neue, alternative Wege und Meilensteine für uns. Perspektive 2: GoalsWenn wir mit Offenheit an unsere möglichen Meilensteine gegangen sind, wollen wir uns aber meist auch für mindestens einen von ihnen entscheiden und ihn uns zum Ziel machen. In der zweiten Perspektive betrachten wir ein Ziel systematisch und leiten konkrete Schritte ab, die wir gehen müssen, damit wir unser langfristiges Ziel erreichen. Diese Schritte sind dann gleichsam auch ein Teil unserer Zukunftsgestaltung, diese den Großteil auf dem Weg zu unserem Ziel überhaupt erst ausmachen und unser Leben mit Inhalt füllen. Perspektive 3: HabitsZiele bringen uns schnell in eine defizitäre Haltung und können uns vorhalten, was wir alles noch nicht haben bzw. erreicht haben. In dieser Perspektive lösen wir uns von dieser Haltung ein bisschen und bringen unsere Aufmerksamkeit in die Gegenwart und schauen, welche wiederkehrenden Tätigkeiten wir in unserem Alltag implementieren müssen, sodass die Zukunft die wir uns wünschen langfristig ganz von allein kommt.
• Persönlichkeitsentwicklung: Verhalten nachhaltig verändernGibt es in deinem Leben Situationen, bei denen du das Gefühl hast, dass ein großes Potential darin liegen würde, dich anders in diesen Situationen zu verhalten? Gibt es Situationen, in denen du dich wiederholt in einer Art und Weise verhältst, die dich unzufrieden macht? Dann ist dieser Kurs perfekt für dich geeignet. In diesem Kurs ermitteln wir eine konkrete Situation, in der du dich anders verhalten möchtest und prüfen, wie diese Situation mit deinen grundlegenden Persönlichkeitseigenschaften zusammenhängen. Dafür führen wir einen wissenschaftlich-fundierten Persönlichkeitstest durch und interpretieren dein Ergebnis. Mit dem Wissen über deine Persönlichkeit analysieren wir, welche Persönlichkeitseigenschaften mit deiner Situation zusammenhängen und entwickeln dann eine "gedankliche Kette", ein kognitiv-behaviorales Modell, mit dem du gezielt an deiner Situation arbeiten kannst. Ganz bewusst setzen wir dabei nur an genau einer Situation an. Nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung geschieht nicht über Nacht und Angebote, die dir eine allumfassende schnelle und gravierende Veränderung deiner Persönlichkeit versprechen, sind nicht seriös. Persönlichkeit ist per Definition ein stabiles Konstrukt. Unser Ziel mit diesem Kurs ist es, durch aktive Arbeit an einer bedeutsamen Situation langfristig Einfluss auf unsere Persönlichkeit zu nehmen und keine 180° Drehung über Nacht. Hier geht es nicht darum, schnell reich, fit und attraktiv zu werden. In diesem Kurs geht es um gezielte Arbeit an uns selbst, die sich langfristig auch auf andere Bereiche unseres Lebens auswirken kann.
• Blockierende Glaubenssätze auflösen für FrauenGlaubenssätze können uns in unserem Denken und Tun halten. Oftmals wissen wir gar nicht, welche Glaubenssätze es sind. In diesem Kurs gehen wir gemeinsam den Weg und du lernst deine negativen Glaubenssätze kennen. Auch die, die tief in dir verankert sind. Denn meistens fällt es uns schwer über das oberflächliche Denken, zu dem Glaubenssatz zu kommen, der wirklich relevant sind. Das ist aber sehr wichtig, denn negative Glaubenssätze können in dir Blockaden bilden. Hier lernst wie du deine Glaubenssätze erkennen, auflösen und verändern kannst. Dabei spielt NLP eine bedeutende Rolle, den Glaubenssätze kann man mithilfe von Techniken umprogrammieren. Durch tägliche Wiederholung von Affirmationen wirst du auch an das glauben, das du wirklich willst. Was dir aber noch besser helfen wird, sind die Emotionen, die du in deine Ziele reingibst. Vor allem wir Frauen tun uns in einigen Bereichen ziemlich schwer. Wir wollen vielen Menschen gefallen und kümmern uns nicht um unsere eigenen Bedürfnisse. Hier in diesem Kurs erfährst du, wie du Kontakt zu deinen eigenen Bedürfnissen wieder herstellst. Vor allem wir Frauen tun uns in einigen Bereichen ziemlich schwer. Wir wollen vielen Menschen gefallen und kümmern uns nicht um unsere eigenen Bedürfnisse. Hier in diesem Kurs erfährst du, wie du Kontakt zu deinen eigenen Bedürfnissen wieder herstellst.
• Der Sparta-Kodex | Das antike Mindset für den modernen MannBist du bereit, deine Männlichkeit auf ein neues Niveau zu heben und ein Leben voller Integrität, Stärke und Mut zu führen? Der Sparta-Kodex ist mehr als nur ein Kurs – er ist eine Reise zu deinem authentischen Selbst, inspiriert von der Weisheit der antiken Spartaner und angepasst an die Herausforderungen des modernen Lebens. Der Kurs basiert auf 12 zeitlosen Prinzipien, die dir helfen, dein wahres Potenzial zu entfalten. Diese Prinzipien zeigen dir, wie du mit Kühnheit und Entschlossenheit führst, deinen Charakter stärkst und in deinem Leben Klarheit und Fokus etablierst. Die Spartaner, bekannt für ihre legendäre Widerstandsfähigkeit, Disziplin und Führungsstärke, stehen dabei als zeitlose Vorbilder für die Werte, die auch heute noch inspirieren. Die Inhalte dieses Kurses sind so gestaltet, dass sie nicht nur deine Persönlichkeit herausfordern, sondern dich auch dabei unterstützen, alte Grenzen zu überwinden und neue Massstäbe für dein Leben zu setzen. Dabei geht es nicht um reine Theorie, sondern um umsetzbare Impulse, die dich in deiner persönlichen Entwicklung konkret voranbringen. Dieser Kurs fordert dich auf, dein Leben bewusst in die Hand zu nehmen und die Kontrolle über deine Gedanken, Entscheidungen und Handlungen zu gewinnen. Er ist eine Gelegenheit, dich selbst neu zu entdecken und mit Stärke und Zuversicht deinen Weg zu gehen. Mach den ersten Schritt in Richtung Veränderung und melde dich noch heute an, um mit dem Sparta-Kodex das Beste aus dir herauszuholen. Es ist Zeit, dein Leben auf die nächste Stufe zu bringen.
• Negative Glaubenssätze auflösen mit MET nach Franke®Herzlich willkommen zu meinem Videokurs:“Negative Glaubenssätze auflösen mit MET nach Franke®”Glaubenssätze begleiten uns jeden Tag. Sie beeinflussen, wie wir über uns selbst und die Welt denken, wie wir handeln, wie wir Probleme lösen und ob wir erfolgreich und zufrieden in unseren Beziehungen und im Leben sind. Glaubenssätze wirken wie eine subjektive Linse, durch die wir die Welt betrachten – sie fühlen sich für uns jedoch oft wie absolute Wahrheiten an. Warum sind Glaubenssätze so wichtig? Negative Glaubenssätze können unser Leben stark einschränken. Beispielsweise:- Wenn du glaubst, dass du nicht liebenswert bist, wirst du Schwierigkeiten haben, in einer Beziehung glücklich zu werden.- Wenn du denkst, dass die Meinung anderer wichtiger ist als deine eigene, wirst du dich niemals vollständig auf dich selbst verlassen können. Solange alles in unserem Leben reibungslos verläuft, spüren wir die Auswirkungen negativer Glaubenssätze oft nicht. Doch sobald es schwieriger wird, tauchen sie auf und können uns blockieren – manchmal ohne, dass wir es bewusst bemerken. Der entscheidende Punkt: Unsere Glaubenssätze bestimmen unser Leben. Wenn du davon überzeugt bist, dass du wenig erreichen kannst, wird dies zur Realität. Ändere jedoch deine Gedankenwelt, und plötzlich öffnen sich Türen, die zuvor verschlossen waren. Woher kommen Glaubenssätze? Die meisten unserer Glaubenssätze entstehen in der Kindheit – übernommen von Eltern, Lehrern, Freunden oder unserem Umfeld. Als Kinder nehmen wir viele Dinge unreflektiert an, ohne zu hinterfragen.
• Möglichkeiten Dir selbst zu begegnenDie "Drei-Stufen-Methode" von Jürgen WolfDAS BIN ICH Was ist dein innerer Kern? Wo ist dein momentanter Standort? Wer bist du ohne Beeinflussung von außen? DAS WILL ICH Erkennst Du die Big-Point´s in Deinem Leben? Können Deine Ziele und Wünsche Dich ernst nehmen? Passen Deine Werte mit Deinen Zielen zusammen?
• Dream BigWir alle haben bestimmte Vorstellung von unserem Leben. Träume, die wir erreichen möchten, Karriereziele, Lebensziele, Visionen die wir erreichen möchten. Doch, was können wir tun um diese Wünsche Realität werden zu lassen? Ob private Neuausrichtung, Sprung in die Selbstständigkeit oder Neuausrichtung für Unternehmerinnen und Unternehmer. Wie Du es schaffst, all Deine Visionen und Träume nicht aus den Augen zu verlieren, das verraten wir Dir in diesem Kurs. Denn wir sind uns sicher, das Leben ist ein Wunschkonzert. In diesem Onlinekurs lernst Du von uns, Yvonne Heinzelmann und Petra Becher, die Tore zu deinem Unterbewusstsein zu öffnen. Du wirst dir deiner wirklichen Visionen bewusst. Wir zeigen Dir, wie Du richtig wünschst. Du lernst, das für Dich passende Visionboard* zu erstellen und findest den passenden Aufstellungsort dafür. Wir zeigen Dir, wie Du täglich effektiv damit arbeitest um deine Zukunft aktiv zu gestalten. Du lernst zwei Kreativitätstechniken kennen, die Dich bei Deiner Wunschfindung begleiten. Außerdem unterstützt Dich eine Visualisierungsreise beim richtigen Wünschen. Mach Dich auf, auf eine Reise in Deine Zukunft. In die Zukunft die Du Dir wünschst. Denn, umso klarer sich das Bild von deiner Zukunft vor deinem inneren Auge aufbaut, umso besser siehst Du den Weg – Deinen Weg. * Ein Visionboard ist ein tolles Tool, welches Dir ermöglicht Deine Wünsche und Träume zu visualisieren und zu manifestieren.
• Eine starke Persönlichkeit werdenDie wahre Erfüllung finden - für einige ein undenkbares großes Ziel. Dabei beginnt die persönliche Zufriedenheit und Verwirklichung mit einer intensiven Betrachtung und Bearbeitung von der eigenen Persönlichkeit. Zusätzlich hat es einen unendlich großen Nutzen - wenn nicht sogar den größten Nutzen überhaupt, sich mit der Persönlichkeit zu beschäftigen. Wer bestimmt uns und unsere Persönlichkeit? Sind es die Umstände, die Umgebung oder vielleicht die Genetik? Dabei muss unsere Persönlichkeit sich nicht nur von äußeren Umständen gebildet werden. Wer lernt, seine Persönlichkeit selbstständig zu formen und zu bilden, der kann erst das wahre Potenzial, was in ihm steckt zur Entfaltung bringen. Die aktive Arbeit und Beschäftigung mit dem Thema Persönlichkeit führt zur Selbsterkenntnis und aus dieser schließlich die Selbstverwirklichung. Wer weiß, wer er wirklich ist, wird auch wissen, wo er hin möchte. Dahinter steckt jedoch eine Menge Arbeit, die sehr oft aus der eigenen Komfort-Zone herausfordert und uns in die Wachstumszone bringen möchte. Das hat eine ganz klare Veränderung zur Folge: Ob beruflich oder sozial: Menschen werden sofort merken, wer zur Selbsterkenntnis gekommen ist und wer eher ohne Ziel vor sich hin vegetiert. Der harte und steinige Weg lohnt sich jedoch zu gehen, denn nur so kann man seinen ganz individuellen Weg gehen und seiner Leidenschaft nachgehen. Zweifelsfrei hat dies aktive Folgen in der Lebensgestaltung und dem Lebensmodell. Anhand von Praxisbeispielen und mögliche Herangehensweisen hilft Dir dieser Kurs dabei, dich mehr zu entfalten.
• Persönlichkeitsentwicklung: Entdecke deine wahren PotenzialeMind Safari ist ein strukturierter Online-Videokurs zur Persönlichkeitsentwicklung. Hier lernst Du in 8 Lektionen wie Du Verantwortung für Dich selbst übernimmst, zum Meister Deiner Gedanken wirst und Dich zu der Person entwickelst, die alles im Leben erreichen kann. Es gibt keine Grenzen! Du wirst Einblicke in Studien und Wissenschaft bekommen und direkt in die Umsetzung gehen. Du erhältst nach jeder Lektion Tipps, wie Du die gelernten Inhalte richtig umsetzt. Ebenfalls wartet jede Menge Zusatzmaterial auf Dich. Lass uns zusammen Deinen Geist entdecken und das Leben leben, von welchem Du schon immer geträumt hast. Welche Inhalte erwarten Dich? 1. In der ersten Lektion „Verantwortung“ werden wir lernen, über welche Dinge wir in unserem Leben die Kontrolle haben und welche Rolle wir selbst dabei spielen. 2. Die zweite Lektion behandelt, welche Macht unsere Gedanken auf unser Leben haben. Hierbei werden wir wissenschaftliche Ansätze beleuchten und Techniken lernen, wie wir diese Macht zu unserem Vorteil nutzen können. 3. In der dritten Lektion „Stoizismus“ werden wir uns ansehen, wie Menschen schon vor vielen hunderten Jahren mit Stress Situationen umzugehen wussten. Und was wir daraus lernen können. 4. Die vierte Lektion „Feedback Loops“ behandelt den Zusammenhang zwischen Naturgesetzen und unseren Gedanken. Wir lernen, wie wir mentale Feedback Loops für uns nutzen können, um über uns selbst hinauszuwachsen. 5. In der fünften Lektion lernen wir unseren inneren Clown kennen und werden den Unterschied zwischen Verstand und Charakter verstehen. Wir werden lernen, warum Disziplin und nicht Motivation der Schlüssel zum Erfolg ist, warum es wichtig ist Belohnungen zu verschieben und welche Rolle dabei Prokrastination in unserem Leben spielt. 6. In der sechsten Lektion werden wir verstehen, warum es Tiefpunkte in unserem Leben geben muss und wie wir diese nicht nur überwinden können, sondern an ihnen wachsen.
• Persönlichkeitsentwicklung für FrauenDie kleine, aber auch große Frage die wir uns in unserem Leben oftmals stellen ist "Wer bin ich?" und diese Frage ist nicht immer einfach zu beantworten. Hier in diesem Kurs werden wir eine Antwort auf diese Frage finden und uns Schritt für Schritt im Thema Persönlichkeitsentwicklung vorarbeiten. Doch nur unser Selbstwertgefühl weiter auszubauen reicht für eine erfolgreiche Frau nicht aus. Es kommt nämlich auch auf unsere Gedanken an, mit was wir uns den ganzen Tag beschäftigen. Das Mindset eines Gewinners kann man zwar lernen, aber ein richtiger Gewinner ist sowohl erfolgreich, als auch glücklich. Unsere Gedanken bestimmen nämlich unser Verhalten, dass auch von unseren Gewohnheiten abhängig ist. Nicht nur das, sondern auch die Glaubenssätze die wir in uns tragen. Glaubenssätze bestimmen fast alles in unserem Leben, unser Lebensglück, unser Erfolg und unser eigenes Selbstbild. Mit Glaubenssatzarbeit können wir unsere inneren Blockaden, sowie die negativen Glaubenssätzen auflösen. Denn Selbstbewusstsein kommt zu großen Teilen aus dem Unterbewusstsein. Leider verwechseln dann viele Menschen Spiritualität mit Esoterik. Das ist schade, denn Spiritualität hat nichts mit mythischen Dingen zu tun, sondern ist einfach nur ein Darstellungsform von psychologischen Techniken. Die eigene Produktivität zu verbessern - das klingt so, als wäre das etwas, was nur im beruflichen Lebensbereich relevant ist. Doch Geld, Finanzen und das, was du in deinem Leben schaffst, bestimmen maßgeblich deine Motivation, auch im privaten Leben.
• Growth Mindset für Manager und MitarbeiterWie können Mitarbeiter und Führungskräfte ein Fixed Mindset erkennen und sich und anderen zu einem Growth Mindset verhelfen? Dieser Kurs erklärt, was ein Fixed und Growth Mindset ist, gibt Gründe, warum wir ein Growth Mindset für uns selbst, für andere und für Organisationen anstreben sollten, und zeigt Wege, wie man Fixed Mindset erkennt und zu einem Growth Mindset bringt. Ebenso geht dieser Kurs auf einige Aspekte ein, wie Neugier, Langeweile oder Serendipität, und wie ein Growth Mindset beeinflussen und begünstigen können. Anhand von Beispielen aus der Praxis werden die Nuancen der Mindsets und des Mindsetspektrums leicht verständlich und anwendbar. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die an menschlichem Verhalten interessiert sind, und ihren Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen, Vorgesetzten und sich selbst zu einem offenen Mindset verhelfen zu wollen. In Zeiten, in denen Änderungen immer rascher über uns kommen und Unsicherheiten zunehmen, ist ein Fixed Mindset ein Luxus, den man sich nicht leisten darf. Um seine Organisationen, Gesellschaften und sich selbst für die Zukunft zu rüsten, ist ein Growth Mindset unabdingbar. Am Ende des Kurses haben Teilnehmer das Rüstzeug, an sich selbst wie auch bei Mitarbeitern das Mindset zu erkennen, und geschickt zu einer Wachstumsmentalität zu bewegen. Weiterführende Links zu Büchern, Videos und Websites geben Kursteilnehmern zusätzliche Einblicke in diese Materie.
• Future MindsetWie können wir die Zukunft vorhersagen um uns besser auf sie vorbereiten? Das ist eine Frage, die sich viele Unternehmen stellen, und die auch für die persönliche Karriere Konsequenzen hat. Zur Vergangenheit haben wir Informationen, aber sie kann nicht mehr geändert werden und liegt außerhalb unserer Kontrolle. Doch obwohl wir wenig über die Zukunft wissen, können wir sie ändern und beeinflussen - zumindest ein bisschen. Die Zukunft weniger unbekannt, als wir vielleicht denken. Dieser Kurs stellt eine Reihe von Werkzeugen vor, mit denen Kursteilnehmer Anzeichen für das, was kommen könnte, selbst entdecken können, wie man sie beeinflussen kann um heute bessere Entscheidungen treffen zu können. Mit diesem Wissen und den Werkzeugen sind Studenten in der Lage, Ihre eigene persönliche Zukunft oder die Ihres Unternehmens und Ihrer Organisation zu gestalten. Zusammen mit seinem künstlichen Intelligenz-Roboter AlphaSophia gibt der Technologie-Trendforscher und Buchautor Mario Herger diesen Kurs für alle, die sich oder ein Unternehmen auf die Zukunft vorbereiten wollen. Dieser Kurs basiert auf Marios Buch Foresight Mindset: Die Kunst und Wissenschaft, seine Zukunft zu designen.
• Persönlichkeitsentwicklung: Werde zu deiner besten VersionWas macht Menschen erfolgreich und glücklich? Was unterscheidet erfolgreich von erfolglos? Das ist die Frage, die dieser Kurs beantworten will. Denn Persönlichkeitsentwicklung ist der Punkt, den von Steve Jobs bis Warren Buffet alle erfolgreichen Menschen betrieben haben. Programmiere dein GehirnDie Kompetenz, dich so zu programmieren, dass du deine Wünsche verwirklichen kannst, ist eine wertvolle Fähigkeit. Denn Ziele setzen ist eine Sache, aber meistens scheitert es an der Umsetzung. In dem Moment, in dem du aber in der Lage bist, dich, deine Motivation und deine Gewohnheiten zu programmieren, werden viele Dinge, die vorher schwer waren plötzlich ganz einfach. Wir arbeiten dabei mit Techniken aus dem NLP, also dem neurolinguistischen Programmieren. Strahle Selbstbewusstsein ausSelbstbewusstsein ist nicht angeboren. Inzwischen hat die Persönlichkeitspsychologie hier eindeutige Wege erforscht, die du in diesem Kurs erlernen wirst. Schnelleres und besseres Entscheiden und mehr Charisma werden die Folgen sein, mit denen du überzeugen kannst. Erlange mentale StärkeDoch nicht nur die Ausstrahlung, sondern auch die mentale Seite werden wir beleuchten. Persönlicher Erfolg beginnt im Innen mit persönlicher Entwicklung. Denn das, was im Außen als Intelligenz bezeichnet wird, ist in Wahrheit eine Kombination aus Mindset und einem Bewusstsein für die Funktionsweise des Gehirns. Doch gerade diese Punkte greifen in so ziemlich alle Lebensbereiche, seien es nun Finanzen, Beziehung, aber auch Gesundheit. Erlange Kontrolle über deine GefühleNichts kann mehr ablenken und mehr frustrieren, als ungewünschte Gefühle. Die Möglichkeit mit Meditation und anderen Techniken, wird dir nicht nur mehr Fokus in wichtigen Situationen geben.
• Persönlichkeitsentwicklung für BeginnerGefangen im endlosen Kreislauf des modernen Lebens? Unsere heutige Gesellschaft ist geprägt von ständigem Druck und unaufhörlicher Betriebsamkeit. Vom frühen Morgen bis zum späten Abend sind viele damit beschäftigt, Karriereziele zu verfolgen, sozialen Erwartungen gerecht zu werden und den Anforderungen einer ständig vernetzten Welt nachzukommen. Es ist, als ob man auf einem Laufband rennt, das sich immer schneller dreht und nie stoppt. Trotz der scheinbar endlosen Liste von Erfolgen und erreichten Meilensteinen bleibt bei vielen ein Gefühl der inneren Leere. Anstatt Erfüllung zu finden, spüren sie eine wachsende Entfremdung von dem, was wirklich zählt. Die ständige Erreichbarkeit, die Verwischung von Arbeits- und Privatleben und die Unfähigkeit, wirklich "abzuschalten", führen zu einer immerwährenden Müdigkeit und einem Gefühl des Ausgebranntseins. Vor diesem Hintergrund stellt sich die dringende Frage: Wie kann man inmitten dieses hektischen Alltags das Gleichgewicht wiederfinden, echte Erholungspausen einlegen und ein erfüllteres, sinnvolleres Leben führen? Die Antwort auf diese Herausforderung ist eine tiefgreifende Persönlichkeitsentwicklung und die Erlangung von Fähigkeiten und Wissen, um das eigene Leben bewusst zu gestalten und zu steuern. In diesem Kurs geht es um: Sozialisation: Verstehe die Grundlagen der menschlichen Entwicklung und wie sie Deine Persönlichkeit geprägt hat. Der Ist-Zustand: Lerne, wie Du Dich selbst analysieren kannst, um herauszufinden, wer Du wirklich bist und wo Deine Stärken und Schwächen liegen. Der Soll-Zustand und Hindernisse: Finde heraus, wer Du sein möchtest und welche Hindernisse Dich daran hindern, diese Vision zu verwirklichen. Gesamtziel und Meilensteine: Lerne, wie Du Veränderungen planst, indem Du klare Ziele setzt und Meilensteine festlegst.
• Positive Psychologie im CoachingDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt. Warum klassisches Coaching oft an seine Grenzen stößt – und was Positive Psychologie hier verändern kannViele Coachingprozesse sind in der Praxis stark problemorientiert. Klienten kommen mit Sätzen wie: „Ich funktioniere nicht mehr“, „Irgendwie bin ich blockiert“, „Ich weiß, was ich tun sollte, aber ich tue es nicht.“Coaches hören Geschichten von Überforderung, Selbstzweifeln, innerem Druck und chronischem Stress. Die logische Reaktion ist oft: Probleme analysieren, Defizite benennen, Blockaden auflösen. Doch genau hier entsteht ein Dilemma: Wenn Coaching sich hauptsächlich um das dreht, „was nicht stimmt“, bleibt die Aufmerksamkeit im Mangel. Der Blick geht auf Schwächen, Fehler, Defizite – und der Raum für Stärke, Sinn, Freude und gelingendes Leben bleibt begrenzt. Viele Klienten fühlen sich dadurch zwar „durchgearbeitet“, aber nicht wirklich gestärkt. Gleichzeitig ist die Welt voller Selbstoptimierungsparolen: Höher, schneller, effizienter, leistungsfähiger. Menschen geraten in einen Hamsterrad-Modus, in dem sie sich permanent „verbessern“ sollen und sich doch innerlich leer fühlen. Der Wunsch nach Begleitung wächst – aber Coaching droht, Teil desselben Systems zu werden: Noch ein Tool, noch eine Technik, noch ein Ziel, das erreicht werden muss. Genau hier setzt die Positive Psychologie an: Sie fragt nicht zuerst „Was ist kaputt?“, sondern „Was funktioniert bereits?“, „Wo liegen Stärken, Ressourcen und Potenziale?“, „Was trägt ein gelingendes, sinnerfülltes Leben?“Doch viele Coaches kennen Positive Psychologie nur als Schlagwort – nicht als systematischen, wissenschaftlichen Ansatz, den man bewusst in die eigene Praxis integrieren kann. Dieser Kurs ist genau dafür konzipiert.
• Gestalte dir den Alltag, den du liebstHerzlich Willkommen und schön, dass du da bist! Dieser Kurs begleitet dich auf dem Weg in einen Alltag, indem du zufrieden und glücklich bist, weil du beginnst, dein Leben nach deinen Bedürfnissen und Vorstellungen zu gestalten. Lern dich besser kennen, um die Themen zu identifizieren, die du verändern willst und gehe sie direkt im Kurs an. Identifiziere die Themen, die dir im Weg stehen. Du erhältst dafür klare und inspirierende Fragen und relevante Wissensinputs, die dir einen sicheren Rahmen für deine Persönlichkeitsentwicklung geben. Sie regen dich an, Bekanntes aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und aktiv zu verändern. Der Kurs ist ein toller Start und eine wichtige Grundlage. Wenn du Lust auf mehr hast, dann melde dich gerne bei mir für eine individuelle Unterstützung. AblaufDer Kurs ist in wöchentliche Einheiten aufgeteilt, ich empfehle also pro Woche 1 Video zu bearbeiten. Als zusätzliche Unterstützung kannst du dir die Arbeitsunterlagen herunterladen, die dich durch den Kurs führen. Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast. Ich freue mich auf dich!
• Deine Metamorphose zur Identität 2.0Es ist eine Tatsache, dass jede Veränderung - auch innere - immer mit Risiken, Kosten und Zeitaufwänden verbunden sind. Aus diesen Gründen schrecken viele Menschen vor großen Veränderungen, z. B. in der Partnerschaft, im Beruf, oder beim Wohnortwechsel, zurück. Die meisten sehen dies wie einen Sprung von einer hohen Felsklippe. Sie wissen nicht, ob das Wasser tief genug ist, um ihr Überleben zu sichern. Und, sie springen selbst dann nicht, wenn vor ihnen schon viele andere gesprungen sind, die ihnen versichern, was für ein erhebendes Gefühl dieser Sprung war. Welches Gefühl von Freiheit und Mut sie während des freien Fluges verspürten. Aber nein, sie springen nicht. Sie halten fest. Sie klammern. DOCH: Wer klammert, hat Angst. Wer Angst hat, hat kein Vertrauen. Er hat weder vertrauen in sich selbst und schon gar nicht ins Leben. Und frage dich hier, wer will gerne mit einem „Angsthasen“ zusammen sein? Und wie kannst du jemals anderen vertrauen, wenn du dir selbst nicht vertraust? Wie kannst du anderen helfen, wenn du dir selbst nicht helfen kannst? In diesem Kurs gehen wir den den Gesetzen des Lebens auf den Grund, nehmen uns dein Wertesystem vor und ich zeige dir kreative Tools, mit denen du jede Veränderung meistern kannst.
• Gib deinem Inneren eine Stimme✨DU MÖCHTEST GERNE AN DEINEN ÄNGSTEN ARBEITEN?✨ALTE GLAUBENSSÄTZE VERÄNDERN UND TRANSFORMIEREN?✨DIR FÄLLT ES SCHWER EINE VERBINDUNG ZU DEINEM INNEREN ZU FINDEN? LERNE WIE DU AUF EINE GANZ SANFTE ART UND WEISE DEIN ÄNGSTE UND GLAUBENSSÄTZE TRANSFORMIEREN KANNST. MIT VIEL SANFTHEITEs muss nicht schwer sein unsere alten Glaubenssätze oder Ängste zu transformieren. Mit dieser sehr sanften Methode musst du nur wenn du willst mit der Brechstange drangehen. EINFACH METHODEDiese Methode ist so einfach, dass du es schnell in deinen Alltag integrieren kannst. AUCH ALLEINE ZU ERLERNENAls Online Kurs ist es ganz einfach die Inhalte zu Hause zu üben und sie schnell dein eigen zu machen.
• Mindgames - Spielerisch mit deinem Unbewussten arbeiten!Vielleicht kennst du dein Unbewusstes ja auch nur als die Stimme in deinem Kopf, die dir erzählt, was du alles nicht kannst und was alles schiefgehen kann. Es ist mir ein persönliches Anliegen, Menschen die Möglichkeit zu bieten zu erkennen, dass es nicht so sein muss. Du kannst, mithilfe dieses Kurses, selber aktiv mit deinem Unbewussten in Kontakt treten. Erleben, zu was es alles in der Lage ist, wie dein Gehirn arbeitet und hast dabei auch noch Spaß. Du lernst, wie du dein Unbewusstes als Freund für dich gewinnst und wie du dadurch das Chaos in deinem Kopf lichten kannst! Denn wenn dein Bewusstes und dein Unbewusstes an einem Strang ziehen, ist das Leben einfach. :)Hier ein paar Beispiele, was für dich mit diesem Kurs möglich ist: Erleben, wie du dein eigenes Unbewusstes wahrnimmstGefühle einfach so aufrufen, nur weil du es willstErleben, wie dein Unbewusstes deinen Körper steuertEine Strategie lernen, wie du dich so entscheiden kannst, dass du dich beim Entscheiden wohl fühlstund noch viel mehrMit diesem Kurs erhältst du das Komplettpaket zum Thema "spielerisch mit deinem Unbewussten arbeiten" incl. Anleitungen / Trancen im Kurs zur Selbstanwendung. Um die Inhalte wirklich zu verinnerlichen bekommst du das Handout als .pdf Datei dazu, in dem alle Trancen in Textform nachvollziehbar sind. Als Bonus erhältst du alle Trancen auch nochmal als mp3 zum Download für unterwegs.
• Positive Psychologie - 35 interessante Psychologie EffekteÜber 35 spannende psychologische Effekte warten auf dich... In diesem Videokurs werden wir uns ansehen:wie sich Menschen verhalten.wie wir täglich manipuliert werden.wie wir andere beeinflussen können.was unbewusste Gefahren für uns sind.wie wir ein erfülltes und glückliches Leben führen. Oftmals können wir das Verhalten unserer Mitmenschen nicht nachvollziehen. Warum sind sie so geworden? Wie entwickelt sich die menschliche Psyche? Was hat einen Einfluss auf unsere Handlungen? Finde es heraus mit diesem Psychologie Kurs. Die Welt der Psychologie ist eine der interessantesten, die wir uns ansehen können. Hier werden die Fragen geklärt, was den Menschen ausmacht, wie er handelt und vor allem, warum er so handelt. Schreib dich noch heute in diesen Psychologiekurs ein und lerne 35 sehr interessante psychologische Effekte und Theorien kennen. Wir sehen uns bei der ersten Lektion,dein Leon Dawi-----------------------Das sagen andere Teilnehmer über meine Kurse:<< Leon Dawi ist einer meiner Lieblings-Dozenten, der genau den Mehrwert bietet, den ich brauche. 5 STERNE! >><< Der Dozent hat mich mit seiner lebendigen und interessanten Art überzeugt - Mittlerweile habe ich von ihm mehr als 10 Kurse belegt und bin sehr zufrieden. >><< Leon ist der vielseitigste Dozent hier auf udemy, den ich kenne. Ganz egal, ob Persönlichkeitsentwicklung, Finanzieller Freiheit, Marketing oder Karriere - Hier finde ich immer einen knackigen Kurs, der mir weiterhilft.
• Bring dein Leben auf ein neues Level Persönliche EntwicklungServus Erdnuss! Wir freuen uns, dass du dich für diesen Kurs interessierst. Du bist bestimmt schon ganz heiß darauf neue Dinge zu lernen. Kurz vorab möchten wir dir ein paar Infos zu diesem Kurs geben, damit du Bescheid weißt, was dich erwartet. Wir, deine Trainer Marius und Jan brennen selber seit Jahren für das Thema der Persönlichkeitsentwicklung und es erfüllt uns unser Wissen darüber mit anderen zu Teilen. Auf einem Weg zu einer noch besseren Version von dir selbst, erwarten dich in diesem Kurs 5 verschiedene Teilbereiche. Sobald du alles abgeschlossen hast, wirst du in allen Bereichen etliche neue Dinge erlernt haben. Damit dein Fortschritt auch messbar ist, zeigen wir dir sowohl am Anfang als auch am Ende wie du eine individuelle Stärken und Schwächen Analyse durchführst. Als erstes beschäftigen wir uns mit dem Fundament, deinem Körper. Im Alltag brauchen wir unglaublich viel Energie um Entscheidungen zu treffen und aktiv Aufgaben zu lösen. Damit du dies optimal in dein Leben einbauen kannst zeigen wir dir, wie du schon mit wenig Aufwand deine körperliche Fitness und auch die Ernährung auf das nächste Level bringst. Außerdem lernst du was es bedeutet ein "Gewinner Mindset" zu besitzen und wie du damit noch schneller deine Ziele erreichst. Du erfährst viele verschiedene Praxis-Ideen um jeden Tag automatisch effektiver zu sein. Schonmal ein Visionboard gebaut oder eine tägliche Zielorientierte Abend- und Morgenroutine durchgeführt? Nein? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Weil du auf deinem Weg des Erfolges niemals deine engsten Freunde und deine Familie vernachlässigen solltest, zeigen wir dir was es heißt ein gutes soziales Umfeld zu besitzen und wie es dir mehr Erfolg zu haben. So richtig Farbenfroh wird das Leben durch deine Erfahrungen.
• Encouraging - Die Kunst der ErmutigungEncouraging – die Kunst der ErmutigungWir kennen das aus eigener Erfahrung: Werden wir abgelehnt, erniedrigt, entmutigt, fühlen wir uns wie gelähmt. Wir sind traurig, verbittert, unsere Lern- und Liebesfähigkeit ist blockiert. Sind wir aber ermutigt, blühen wir auf, werden fröhlich, beschwingt, aktiv, kreativ. Entmutigung vernichtet, Ermutigung baut auf. In diesem Kurs bekommst du eine Einführung in das Konzept der Ermutigung und machst erste Erfahrungen. Viele praktische Übungen zeigen, wie es dir gelingen kann, dich und andere anzunehmen und zu ermutigen. Die sechs Einheiten bauen aufeinander auf. Zudem empfehlen wir dir, dir zwischen den Lektionen genügend Zeit für praktische Erfahrungen zu lassen. Damit du die Inhalte der einzelnen Lektionen noch vertiefen kannst, findest du unter dem Stichpunkt Materialien diverse Arbeitsblätter, die du herunterladen kannst. Über deine Erfahrungen, Fragen etc. freuen wir uns sehr.
• Persönlichkeitsentwicklung Power & Drive in jeder SituationHallo und herzlich Willkommen bei dem Video-Kurs, der Deinen persönlichen Lifestyle auf ein anderes Level bringen kann. Kennst Du Menschen, die sich ständig wegen aller möglichen Dinge Sorgen und Gedanken machen? Hast Du von Menschen gehört, die meinen, dass alles immer schwierig sei? Bist Du Menschen begegnet, deren Glas gefühlt immer halb leer ist? Möchtest Du keiner dieser Menschen sein? Dann bist Du hier richtig. Schön, dass Du da bist und vielen Dank, dass Du Dich für diesen Kurs interessierst. Was erwartet Dich? Meistere die Herausforderung des Lebens, indem du deine mentale Fitness steigerst und Du lernst, wie Du Dich nicht immer verrückt machst. Die mentalen Trainingssessions werden dir dabei helfen, entspannter durch Dein Leben zu gehen. Erhalte Methoden an die Hand, deine Zeit zu meistern und das meiste aus Deiner Zeit heraus zu holen. Werde effektiver und produktiver. Lerne wie Du in kürzerer Zeit mehr erreichst. Bekomme einen Einblick, wer und was Dir bei der Erreichung Deiner Ziele im Wege steht und wie Du mit diesen Hindernissen umgehst. Kursablauf: In zehn kurzen Kapiteln bekommst Du Hacks und Tools für die wesentlichen Dinge, die Dein mentales Mindset und damit Deinen Lifestyle beeinflussen. Wie gehst Du Probleme richtig an? Wie gehst Du mit anderen Menschen um, dass diese Dich nicht bremsen oder aufhalten? Welche Menschen bringen Dich weiter? Welche Abkürzungen gibt es, dass Du Deine Zeit so produktiv wie möglich nutzt? Was sind die drei Grundgesetze für Deinen Erfolg? Wie reduzierst Du Deinen Stress in einer Minute auf ein Minimum? Wie wirst Du ungebremst und unaufhaltsam? Wie konditionierst Du Dich richtig? Das sind nur ein paar der Fragen, die in diesem Kurs beantwortet werden. Es bleibt nur eine Frage: Bist Du auch dabei?
• Das mentale FitnessstudioFrüher galt: Erfolg ist 10% Inspiration und 90% Transpiration. Heute schaut man von allen Dingen auf das Entrepreneur Mindset. Aber was ist das eigentlich? Kann man es entwickeln? Wir meinen: Ja! Viele Ratgeber erzählen Dir wie Du erfolgreich werden kannst. Wir zeigen Dir ganz praktische Übungen. Mit Deinem persönlichen Trainingsplan schaffst Du den Nährboden für Deinen Erfolg. In unseren Coachings sehen wir immer wieder, dass Gründern mit ihren tollen Ideen viel zu früh die Puste ausgeht. Warte nicht, bis Du ausgebrannt bist, in schwierigen Situationen den Kopf verlierst oder Zweifel Deine Energie ziehen - starte Dein Training: ganz praktisch, wie im Fitness-Studio. In diesem Kurs haben wir die wirksamsten Prinzipien, Vorgehensweisen, Methoden, Tools und Übungen aus mehr als 20 Jahren Erfahrung zusammengestellt, die praxisbewiesen wirklich helfen und auch bei vollem Terminkalender einfach und schnell umzusetzen sind. Du trainierst aktiv deine mentale Kraft, Ausdauer, Schnellkraft und Beweglichkeit und damit auch das Entrepreneur Mindset. Wir hoffen, Du merkst dabei auch: Erfolg ist 10% Inspiration und 90% Freude am Machen. Wir freuen uns auf Dich!
• Persönlichkeitsentwicklung 2.0In den kommenden 10 Module a la 3 Lektionen plus die 3 Bonuslektionen werden wir dir alles darüber erklären wie du zur Persönlichkeit 2.0 wirst, die du schon immer sein wolltest! Denn Persönlichkeitsentwicklung2.0 geht darum wie du: - Erfolgreich wirst in allen Lebensbereichen wie Mindset, Geist, Beziehungen, Ziele, Beruf, Körper und Finanzen - Glücklich bist unabhängig deiner Umstände - die Gesetze des erfolgreichen Lebens für dich anwendest um deine kühnsten Träume zu erleben - dein Selbstbewusstsein extremst stärkst und einen unerschütterlichen Selbstglauben entwickelst - zur Persönlichkeit 2.0 wirst, die du schon immer sein wolltest - deine Ängste überwindest, unglaublichen Fokus aufbaust, deine Ziele in Rekordzeit erreichst und deine Ressourcen maximal einsetzt - dein gesamtes Potential auslebst und dein wahres Ich entfaltest In dieser Einführung stellen wir uns beide - Sebastian von @unfoldemy und Kirill von @mindupdate - vor. Wir besprechen kurz die Vorgehensweise von P. E 2.0 und offenbaren dir anhand unserer eigenen Wege wie du selbst zur Persönlichkeit wirst, die du schon immer sein wolltest! Fasten your seatbelts Ladies and Gentlemen! Persönlichkeitsentwicklung 2.0 wird dein Leben radikal ändern - wenn du bereit bist zu der Persönlichkeit zu werden, die du schon immer sein wolltest! Die praktische Kurzanleitung zum Glücklich sein - Mein geheimes Erfolgstagebuch für 100x mehr Erfolg im Leben - Your first € - die praktische 1:1 Anleitung zu deinem ersten € im Internet - Der 10 Schritte Plan alle deine Ängste zu überwinden - Exklusiven Einblick in Persönlichkeitsentwicklung 2.0 - Die einmalige Chance Testkandidat für unseren Online Kurs P. E 2.0 (Nur für 10 Teilnehmer) zu werden - Den Podcast zur Selbstentfaltung - Alle Links zu den sozialen Medien unter https:// unfoldemy.
• Das ZIEL deines Lebens FINDEN und ERREICHEN!Werde JETZT GLÜCKLICH Viele Menschen wissen nicht, dass sie für ihr Glück lediglich ein Ziel im Leben brauchen. Wenn du mir nicht glaubst, dann glaube Albert Einstein: "Wenn du ein glückliches Leben willst, verbinde es mit einem Ziel, nicht aber mit Menschen oder Dingen.". Und wie du dein Leben mit einem Ziel verbinden kannst, erkläre ich dir in meinem Kurs. Mein Name ist David Allen und ich bin Life Coach und habe mich durch meine Ausbildung und Erfahrungen im Leben auf die Bereiche Ängste lösen und Ziele erreichen konzentriert und spezialisiert. Durch meine lange Coaching-Erfahrung, habe ich diesen Videokurs dann erstellen können. Dieser Videokurs ist für alle, die nicht genau wissen, was sie vom Leben wollen, oder für die, die zwar wissen was sie wollen, doch nicht wissen, wie sie es bekommen. Wenn du dich jetzt angesprochen fühlst, dann möchte ich dir ans Herz legen, dein Leben heute in die Richtung zu lenken, die es verdient hat. Es wird dir genau erklärt, warum Ziele so wichtig sind und warum du so besonders wärst, wenn du ein Ziel hättest, außerdem wie du das Ziel deines Lebens finden kannst und dann auch erreichen kannst, um so endlich glücklich zu werden Der Kurs beinhaltet drei Kapitel. In dem ersten lernst du ausführlich, warum Ziele wichtig sind, im zweiten, wie du deine Leidenschaft und das dazugehörige Ziel findest und im dritten (das ist das Kernstück des Kurses), wird über 11 Lektionen erklärt, wie du dein Ziel erreichst. Der Kurs hat 21 Lektionen und geht ungefähr 8 Stunden. Es gibt eine 30-tägige Geldzurückgarantie. Jede Lektion ist auch in MP3 vorhanden, außerdem kannst du jede Lektion als Video und als Audio herunterladen, damit du dich auch bei schlechtem Internet entwickeln kannst. Bei Interesse oder weiteren Fragen, kannst du dich gerne bei mir melden.
• 7 mächtige Psychologie Techniken - Alltagspsychologie lernenWie können wir uns selbstvermarkten? Wie können wir uns nicht mehr manipulieren lassen? Wie können wir im Beruf und im Alltag andere von uns überzeugen und Bestleistungen vollbringen? Welche Faktoren sind entscheidend für unseren Erfolg? In diesem Kurs zeige ich dir gleich 7 effektive Techniken, wie du:dich besser verkaufen kannst. Manipulationen abwehrst.nicht mehr die Marionette der anderen bist.andere von deinen Ideen überzeugst.andere mühelos von dir begeisterst.immer einen guten Eindruck auf andere machst. Die Welt der Psychologie ist eine der interessantesten, die wir uns ansehen können. Hier werden die Fragen geklärt, was den Menschen ausmacht, wie er handelt und vor allem, warum er so handelt. Schreib dich noch heute in diesen Psychologiekurs ein und lerne 7 sehr interessante psychologische Techniken und Theorien kennen. Wir sehen uns bei der ersten Lektion,dein Leon Dawi-----------------------Das sagen andere Teilnehmer über meine Kurse:<< Leon Dawi ist einer meiner Lieblings-Dozenten, der genau den Mehrwert bietet, den ich brauche. 5 STERNE! >><< Der Dozent hat mich mit seiner lebendigen und interessanten Art überzeugt - Mittlerweile habe ich von ihm mehr als 10 Kurse belegt und bin sehr zufrieden. >><< Leon ist der vielseitigste Dozent hier auf udemy, den ich kenne. Ganz egal, ob Persönlichkeitsentwicklung, Finanzieller Freiheit, Marketing oder Karriere - Hier finde ich immer einen knackigen Kurs, der mir weiterhilft.
• 7 Wochen Mentalprogramm für ein krisenfestes Ich-BewusstseinWillkommen zu deiner 7-wöchigen Transformation! Ob du an Selbstwert, Gesundheit oder beruflichem Erfolg arbeiten möchtest, dieses Programm ist dein persönlicher Guide. Woche für Woche wirst du tief in unterschiedliche Bereiche deines Lebens eintauchen und dabei die Kraft deines Unterbewusstseins nutzen, um wirkliche, nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Woche 1: Beginne dein Leben noch einmal bei NullDu kennst das, das ganze Leben verläuft mehr oder minder nach Vorgaben, die du dir selbst auferlegt hast oder von anderen bestimmt wird. Du kennst bestimmst den Spruch „Einen alten Baum verpflanzt man nicht.“ Aber fühlst du dich schon so alt? Setze den Reset-Knopf und fang frisch an. Befreie dich von den Fesseln alter Glaubenssätze und Selbstzweifel. Du bereinigst erst mal die Dinge, die du über Jahrzehnte aufgebaut hast. Woche 2: Fühle dich einfach SauwohlFühle dich einfach gut und steigere dein Selbstwertgefühl. Das Selbstwertgefühl ist bei den meisten Menschen nicht besonders stark ausgeprägt. Deswegen ist es wichtig dieses aufzubauen, denn besser geht immer. Stärke dein Selbstwertgefühl und finde Wege, dich in deinem Alltag glücklicher und erfüllter zu fühlen. Woche 3: Gesunder KörperDer Körper ist ja bei fast allen Menschen ein Thema. Ganz leicht zu einem bewussten Körpergefühl – probiere es einfach aus. Keine nutzlosen Vorstellungen mehr – programmiere dein Unterbewusstsein auf einen gesunden KörperWoche 4: Wecke dein Power-ICHIn dieser Woche geht es darum wirklich einmal das Potenzial zu wecken, dass in dir steckt. Meistens traut man sich gar nicht zu, was eigentlich möglich wäre. Lass dich nicht klein machen, sondern zeige deine wirkliche Stärke. Finde dein verborgenes Potenzial und trau dich, größer zu denken und zu handeln als je zuvor.
• Deine beste Version: Persönliche Weiterentwicklung meisternEntwickle dein volles Potenzial und werde die beste Version von dir selbst! Willkommen bei „Deine beste Version: Persönliche Weiterentwicklung meistern“, dem Kurs, der dir hilft, gezielt deine Ziele zu setzen, deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln und die Person zu werden, die du schon immer sein wolltest. Dieser Kurs bietet dir einen strukturierten und systematischen Ansatz zur persönlichen Weiterentwicklung, damit du jeden Tag ein Stückchen besser wirst und dein Leben aktiv gestaltest. Was erwartet dich in diesem Kurs? Dieser Kurs begleitet dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einer gezielten Weiterentwicklung. Du wirst lernen, wie du deine Ziele klar definierst, deine Stärken erkennst und konsequent an deiner besten Version arbeitest. Es geht darum, nicht nur zu konsumieren, sondern auch aktiv zu wachsen und zu handeln. Du wirst mit den richtigen Methoden, Techniken und Systemen ausgestattet, um dein persönliches Wachstum langfristig zu fördern. Inhalte des Kurses: Warum persönliche Weiterentwicklung für dich so wichtig ist: Verstehe, warum wir alle nach Wachstum streben und wie du durch gezielte Entwicklung nachhaltige Fortschritte erreichst. Entdecke, warum Stillstand keine Option ist und wie kontinuierliches Lernen und Handeln dir zu einem glücklicheren Leben verhelfen kann. Die Bedeutung von Zielen und Visionen: Lerne, wie du klare, erreichbare Ziele setzt, die dich nicht nur motivieren, sondern dir auch eine klare Richtung geben. Definiere deine langfristige Vision und entwickle ein strukturiertes System, um deine Ziele konsequent zu verfolgen.
• Denke, werde und lebe BOLD»Denke, werde und lebe BOLD« ist geladen mit Munition für ein einzigartiges Überwinderleben. Ich habe diesen Kurs gemacht, weil ich an dich glaube! Ja, ich glaube an dich und deine schöpferisches Potential, das du in dir trägst. Ich glaube, dass du bolder leben kannst. Ich glaube, dass du ein wirklich krassen Unterschied machen kannst in dieser Welt.
• Persönlichkeitsentwicklung: Jeden Tag ein bisschen besser!In diesem Online-Kurs lernst Du, wie Du Deine Persönlichkeit umfassend weiterentwickelst. Dieses Persönlichkeitstraining ist ideal für diejenigen, die ihre Persönlichkeit Schritt für Schritt verbessern wollen. Der Trainer ist ein gefragter Personal Coach aus München und gibt Dir Tipps, mit denen Du Tag für Tag an Deiner Persönlichkeit arbeiten kannst. Ziel der Persönlichkeitsentwicklung ist ein erfülltes Leben, in dem der Mensch selbstbewusst und positiv sein Leben entfaltet. Die 8 Kerninhalte des Kurses sind: Eine ehrliche SelbstanalyseMethoden für täglichen ErfolgErste Sphäre der Persönlichkeit: Die PhysisZweite Sphäre der Persönlichkeit: Die EmotionenDritte und vierte Sphäre der Persönlichkeit: Intellekt und Kritisches Denken Fünfte Sphäre der Persönlichkeit: Soziale Kontakte Sechste Sphäre der Persönlichkeit: Neue Erfahrungen Siebte Sphäre der Persönlichkeit: Die Finanzen verbessernWarum sollte man diesen Kurs unbedingt machen? Ganz einfach: Man lernt von einem professionellen Coach, der das Thema Persönlichkeitsentwicklung selber lebt und liebt. Wlad behandelt im Kurs Themen wie Selbst-Bewusstsein, Sex, Geldanlage und viele weitere spannende und für das tägliche Leben relevante Bereiche. Sein 7-Sphären-Modell hat viele Menschen inspiriert, ein bewussteres und erfüllteres Leben zu führen. Sei auch Du einer davon! Über Deinen Trainer: Wlad (Wladislaw Jachtchenko) ist mehrfach ausgezeichneter Experte, TOP10-Speaker in Europa und gefragter Business Coach. Auf Udemy hat er bereits knapp 30 Kurse mit über 30.000 zufriedenen Online-Studenten.
• Mentaltraining: Von der kleinen Angst zur großen GelassenheitDu erhältst ein Mentaltraining, welches dazu angelegt ist das Gefühl der Gelassenheit in deinem Unterbewusstsein zu integrieren. Dazu erhälst du Erklärungen in Form von Videos wie dein Unterbewusstsein funktioniert, was Glaubenssätze sind und wie du diese Techniken für dich und dein Leben nutzen kannst. Des Mentaltraining sollte innerhalb von 3 Wochen regelmäßig durchgeführt werden. Dabei bestimmst du die selbst die Häufigkeit.
• Mental Boost: Klar denken, besser lebenEntdecke die Kraft des positiven Denkens und verwandle dein Leben mit diesem einzigartigen Online-Video-Kurs! Negative Nachrichten sind allgegenwärtig – das ist nicht vermeidbar. Umso wichtiger ist es, deine eigene optimistische Denkweise zu entwickeln und in allen Lebensbereichen erfolgreich zu agieren. Mein praxisnaher Kurs zeigt dir die 30 effektivsten Methoden, um trüben Gedanken und limitierenden Glaubenssätzen den Kampf anzusagen. Du lernst, wie du selbst in schwierigen Zeiten – sei es bei persönlichen Herausforderungen, in Krisensituationen oder im stressigen Alltag – echten Optimismus kultivierst und dich von oberflächlichen Versprechen abhebst. In diesem Kurs erfährst du, wie du: • dich selbst motivierst und deine innere Stärke aktivierst • in jeder Situation das Positive entdeckst • negative Gedanken in konstruktive Energie umwandelst • den richtigen Moment erkennst, um auch negative Erfahrungen anzunehmen und daraus zu lernen • dich durch effektives Selbstcoaching langfristig weiterentwickelst Mein Online-Video-Kurs bieten dir persönliches, bezahlbares Coaching in sicherer und kontaktloser Form. Du entwickelst deinen eigenen mentalen Werkzeugkoffer, den du in allen Lebenslagen gezielt einsetzen kannst – und erlebst, wie sich dein Alltag nachhaltig verbessert. Über die Autorin: Ich bin Julia Nastasi. Ich bin seit vielen Jahren als Mentalcoach tätig und habe unzähligen Menschen geholfen, das Gesetz der Anziehung und die Prinzipien des positiven Denkens erfolgreich in ihr Leben zu integrieren. Seit über 21 Jahren lebe ich in einer glücklichen Partnerschaft mit meinem Mann Alexander, mit dem ich viele Jahre ein Onlineportal für Seminare angeboten habe. Mit meiner einzigartigen Kombination aus klaren Ansagen und einfühlsamen Tipps begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude und Erfolg.
• Verändere Dich und damit die Welt | Der Videokurs 2026Letztes Update: Januar 2026Dieser Kurs gehört zur #1 auf Udemy in der deutschen Kategorie Persönlichkeitsentwicklung / Persönliche Veränderung. Bereits mehr als 1000 Studenten aus der ganzen deutschsprachigen Welt, haben diesen Kurs erfolgreich absolviert und haben angefangen, ihr Leben und das Leben ihrer Mitmenschen zu verändern! Und bisher gab es richtig tolles Feedback von meinen Teilnehmern!! Ab wann bist Du dabei? Hier die Inhalte: Lerne, wie Du einen Sinn für Dein Leben definierstVerstehe, durch wen Du am stärksten geprägt wurdest und warum Du heute bist, wer Du bistFinde heraus, wie Du Dein Leben und das Leben von anderen zum Positiven verändern kannstLerne, wie Du Ablenkungen vermeidest, um Dich besser auf die Erreichung Deiner Ziele fokussieren zu könnenErkenne den Unterschied zwischen einer fixen und einer Wachstumsdenkweise und warum das wichtig istFinde heraus, wie Ängste entstehen und wie Du sie überwinden kannstLerne, wie Du Deine Willenskraft steigern kannst, um das zu erreichen, was Du willstWerde zu einem bewussten Gestalter Deines Lebens und verabschiede Dich vom AlltagErwerbe die Fähigkeit, förderliche Gewohnheiten in Deinem Leben zu etablierenBegreife vollständig, was notwendig ist, um zu bekommen, was Du haben möchtestLerne, wie Du Deine Träume verwirklichen kannst.

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