Online-Videokurs · Udemy
In 30 Minuten schmerzfrei durch Selbsthilfeübungen
Auf einen Blick
- Anbieter
- Udemy (Kurs-Marktplatz)
- Format
- Online-Videokurs, Start jederzeit
- Sprache
- Deutsch
- Abschluss
- Teilnahmebescheinigung (Udemy)
- Preis
- tagesaktuell bei Udemy – die Preise dort wechseln durch Rabattaktionen stark
- Fachbereich
- Gesundheit & Fitness
- Thema
- Gesundheitswissen & Naturheilverfahren
Affiliate-Link (Werbung)
Kursbeschreibung
Beschreibung des Anbieters (Udemy-Kursseite) – redaktionell ungeprüft.
Erlerne Selbsthilfeübungen die jederzeit einfach und effizient anwendbar sind Für wen ist dieser Online-Kurs erstellt? Für alle Menschen, die Schmerzen durch Verspannungen haben. Diese gehören durch gezielte Griffe und Anwendungen der Vergangenheit an.
Was bekommst du! Durch Kniffs und Tricks erlernst du die Übungen zur Selbstanwendung und wendest diese ohne zusätzliches Hilfsmittel, überall und jederzeit, wo du bist an. Video-Clips mit Übungen!
In verschiedenen Clips zeige ich dir genau den Ablauf und die wichtigsten Punkte. Zusatzunterlagen als PDF! In einem mehrseitigen PDF erhältst du den genauen Ablauf zu jeder Übung mit Foto und Text.
Professionelle Erfahrung! Alle meine Erfahrungen von unzähligen schmerzgeplagten Patienten, habe ich für dich zusammengefasst. Direktkontakt bei Fragen!
Wenn etwas unklar sein sollte oder du Fragen hast, kannst du dich gerne bei mir melden. Warum entstehen die Schmerzen! Durch eine Fehlstellung im Beckenbereich oder einer Beinlängendifferenz steht das Fundament des Körpers schief.
Durch das viele Sitzen und wenig Bewegung wird dies gefördert. Oft verspannen sich die Muskeln und lösen Schmerzen im Nervensystem aus. Es entstehen Spannungen im Gesäss, Rücken und Nacken.
Lösung!
Gut zu wissen
Udemy ist ein Kurs-Marktplatz: Die Kurse kommen von unabhängigen Trainer:innen mit eigenem Stil und eigener Praxis. Ob beides zu dir passt, zeigt die Kursseite bei Udemy am besten selbst – im Vorschau-Video, in den Bewertungen und in den Fragen der Teilnehmenden. Zum Abschluss gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Wer lieber betreut lernt – mit Fernlehrer, Einsendeaufgaben und Zeugnis, bis hin zu IHK- oder Hochschulabschlüssen – findet im Fernstudium-Verzeichnis staatlich zugelassene Fernkurse und Studiengänge.