Online-Videokurs · Udemy
Zuhause fit ohne Geräte - Wirkungsvolles Mitmachtraining
Auf einen Blick
- Anbieter
- Udemy (Kurs-Marktplatz)
- Format
- Online-Videokurs, Start jederzeit
- Sprache
- Deutsch
- Abschluss
- Teilnahmebescheinigung (Udemy)
- Preis
- tagesaktuell bei Udemy – die Preise dort wechseln durch Rabattaktionen stark
- Fachbereich
- Gesundheit & Fitness
- Thema
- Fitness & Workout
Affiliate-Link (Werbung)
Kursbeschreibung
Beschreibung des Anbieters (Udemy-Kursseite) – redaktionell ungeprüft.
Zuhause fit, schlank und sexy. Erreiche deine Fitnessziele durch wirkungsvolles Zirkeltraining vom Sportwissenschaftler. Für Zuhause, ganz ohne Fitnesstudio und Geräte!
Durch optimierte Intensitätsintervalle erreichst du den besten Trainingseffekt mit minimalem Zeitaufwand. Das Training ist ein praktisches Training zum direkt mitmachen so, als würdest du eine Klasse im Fitnessstudio besuchen oder mit deinem personal Trainer arbeiten. Dreh die Musik auf und los geht's!
Gut zu wissen
Udemy ist ein Kurs-Marktplatz: Die Kurse kommen von unabhängigen Trainer:innen mit eigenem Stil und eigener Praxis. Ob beides zu dir passt, zeigt die Kursseite bei Udemy am besten selbst – im Vorschau-Video, in den Bewertungen und in den Fragen der Teilnehmenden. Zum Abschluss gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Wer lieber betreut lernt – mit Fernlehrer, Einsendeaufgaben und Zeugnis, bis hin zu IHK- oder Hochschulabschlüssen – findet im Fernstudium-Verzeichnis staatlich zugelassene Fernkurse und Studiengänge.