Angst vor dem Tod verringern

In diesem Kurs wird die Todesangst und menschliche Vergänglichkeit aus einem neuartigen Blickwinkel erkundet. Wie würde sich das eigene Leben verändern, wenn man die Angst vor dem Sterben überwinden, oder wenigstens verringern könnte? Mit insgesamt 34 Lektionen, unterteilt in 6 klar strukturierte Abschnitte und angereichert mit theoretischen Erörterungen, Fallstudien sowie praktischen Übungen, bietet dieser Kurs einen umfassenden Zugang für alle, die durch das reflektierte Nachdenken über die eigene Vergänglichkeit zu mehr Freiheit und Autonomie im Leben gelangen möchten.

Was Sie erwartet: Eine Auseinandersetzung mit der menschlichen Todesangst, einschließlich neurologischer Untersuchungen und der Verdrängung der Sterblichkeit. Erkenntnisse darüber, warum der Mensch den eigenen Tod verdrängt, und eine Analyse menschlicher Reaktionen und Verhaltensweisen in Bezug auf die Vergänglichkeit Einblicke in die Terror Management Theorie, ein psychologischer Ansatz, der erklärt, wie Menschen ihre Todesangst bewältigen und welche Auswirkungen dies auf ihr individuelles und gesellschaftliches Handeln haben kann Eine Erkundung der Methoden zur Überwindung der Todesangst, einschließlich der "Death Positive"-Bewegung, Death Cafes und Death Festivals. Ein Einblick in die Arbeit der Pioniere der Sterbeforschung, einschließlich einer kritischen Betrachtung dessen, was die Wissenschaft wirklich über den Tod weiß.

Praktische Übungen, um einen verbesserten Umgang mit der eigenen Vergänglichkeit zu entwickeln. Reflexionen über den "guten Tod" und die Akzeptanz des gesamten Lebens- und Sterbeprozesses. Über den Trainer: Christian Holzer ist seit über einem Jahrzehnt als Berater und Referent im Bereich der Persönlichkeitsbildung tätig.

Durch seine ehrenamtliche Tätigkeit als Hospizbegleiter, in der er Menschen in ihren letzten Lebensphasen begleitet, hat er tiefe und wertvolle Erkenntnisse gewonnen, die er in diesem Kurs weitergeben möchte.