Traumasensibles Coaching für mehr Selbstsicherheit

Trauma ist nicht das WAS wir erleben, sondern WIE etwas in unserem Inneren verarbeitet wird. Komponenten für Traumatisierungen sind Hochstresserleben + Gefühl von "ausgeliefert sein". Was glaubst du in welcher Zeit unseres Lebens, solches Erleben unvermeidbar ist?

Richtig in der frühen Kindheit - Unvermeidbar! Vor allem in der vorsprachlichen Zeit. Nur weil wir später, solche Erfahrungen nicht mehr bewusst erinnern können, heißt es nicht, dass sie sich in Luft aufgelöst haben und nicht mehr wirksam sind.

Wie Selbstsicher du dich heute als Erwachsener Mensch erlebst, hängt von dieser frühen Prägung ab. In diesem traumsensiblen Coaching gehen wir behutsam, an das Fundament was in der frühen Kindheit gelegt wird. Das innere Erleben von Sicherheit.

Du wirst angeleitet zu erkennen, wo dir deine Selbstsicherheit fehlt und wie du dich selbst in dieser Hinsicht nachnähren kannst. Du wirst mit die Sprache deines autonomen Nervensystems verstehen lernen und wie regulativ auf dein emotionales Erleben einwirken kannst. Du bekommst einfach, umzusetzende Selbstführungstechniken und wirst zielführend in deiner Selbstbeobachtung angeregt.

Mit der Kraft deiner Erkenntnis, wirst du schon bald erste Veränderungen an dir und der Wahrnehmung deiner Umgebung bemerken können. Erkenntnis ist unser größter Heiler. "Mensch erkenne dich selbst."