Online-Videokurs · Udemy
Zhineng Qigong - Übungen um den Alltag leichter zu meistern
Auf einen Blick
- Anbieter
- Udemy (Kurs-Marktplatz)
- Format
- Online-Videokurs, Start jederzeit
- Sprache
- Deutsch
- Abschluss
- Teilnahmebescheinigung (Udemy)
- Preis
- tagesaktuell bei Udemy – die Preise dort wechseln durch Rabattaktionen stark
- Fachbereich
- Gesundheit & Fitness
- Thema
- Qigong & Tai Chi
Affiliate-Link (Werbung)
Kursbeschreibung
Beschreibung des Anbieters (Udemy-Kursseite) – redaktionell ungeprüft.
Was hast du davon, wenn du mit diesen kleinen Zhineng Qigong Übungen arbeitest?· Die Übung „Das innere Lächeln“ bringt dich zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Sie wirkt auch stimmungsaufhellend bei schlechter Laune oder einer depressiven Stimmung.· Die "Atemübung für einen klaren Kopf“ hilft dir, bei mangelnder Konzentration oder Müdigkeit, dich wieder besser konzentrieren zu können und klarer und beweglicher im Denken zu werden.· Die „Heilmeditation für den ganzen Körper“ wirkt sich positiv auf alle deine Organe und das ganze Immunsystem aus. Dein Immunsystem wird gestärkt und kommt wieder in Balance.
Alle Organe arbeiten in Harmonie miteinander. Mit allen Zhineng Qigong Übungen steigt dein Energieniveau, verbessern sich deine mentalen Fähigkeiten zu einer größeren Klarheit, Konzentration und Entschlossenheit, verbessert sich dein emotionales Wohlbefinden, wirkst du dem Stress entgegen und stärkst du dein Immunsystem, entspannst du deinen Körper und findest du zu innerer Balance zurück. Auch lernst du selbstsicherer zu werden, dich zu lieben und deine Ideen umzusetzen.
Du siehst, Zhineng Qigong (intelligentes Qigong) lässt Körper, Geist, Seele und Gefühle wieder zu einer Einheit verschmelzen, es wirkt ganzheitlich und bringt uns die Balance und Heilung, um das Leben zu genießen. Es kann von gesunden und kranken Menschen geübt werden, da die Bewegungen leicht sind und von den Visualisierungen unterstützt werden.
Gut zu wissen
Udemy ist ein Kurs-Marktplatz: Die Kurse kommen von unabhängigen Trainer:innen mit eigenem Stil und eigener Praxis. Ob beides zu dir passt, zeigt die Kursseite bei Udemy am besten selbst – im Vorschau-Video, in den Bewertungen und in den Fragen der Teilnehmenden. Zum Abschluss gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Wer lieber betreut lernt – mit Fernlehrer, Einsendeaufgaben und Zeugnis, bis hin zu IHK- oder Hochschulabschlüssen – findet im Fernstudium-Verzeichnis staatlich zugelassene Fernkurse und Studiengänge.