Rückenfit im Job(Alltag) und Homeoffice

Rückenschmerzen zählen zu den Volkskrankheiten Nr. 1 und verursachen einen jährlichen Schaden von ca. 50 Milliarden Euro.

Hier sind aber nicht nur die Schäden der Volkswirtschaft gemeint und auch diejenigen, die unter Nackenverspannungen leiden, sind nicht eingerechnet. Auch Du, als Betroffener, zahlst für Deinen Rücken. Sei es in Medikamente, in zeitaufwendigen Physiotherapien und Massagen, oder indem Du Dich einer Operation unterziehen musst.

Oder einfach auch nur, dass du deine Hobbys nicht mehr nachgehen kannst und dich in deinem Leben mehr als eingeschränkt fühlst. Nervt es dich auch ...zeitaufwendige Physiotherapien in Kauf zu nehmen?trotz des Wissens, dass Schmerzmittel ungesund sind, darauf angewiesen zu sein?die Schmerzen und Verspannungen einfach als Bestandteil deines Lebens hinzunehmen?trotz schulmedizinischer Symptombehandlung keine wirkliche Besserung zu erfahren und selbst langwierige und zeitaufwendige Recherchen zu machen?dass du dadurch beruflich eingeschränkt bist?dass du dadurch oft unter Kopfschmerzen leidest?dass du dich immer und immer wieder mit Schmerzen auf der Arbeit quälen musst?dass du dadurch schlecht bis gar nicht richtig schlafen kannst?dass dadurch deine Hobby auf der Strecke bleiben müssen oder du sie nur noch eingeschränkt ausüben kannst? Und nun stell dir folgendes Szenario vor ...

Du würdest aufgrund eines Bandscheibenvorfalls für minimal 6 Monate ausfallen. Das würde für Dich als Angestellter bei einem Nettogehalt von 2000 EUR / Monat ein Lohnverlust von 1710 EUR bedeuten.