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Online-Videokurs · Udemy

Die Erschöpfung der Frau - Vom Mental Load zum Mental Flow!

Auf einen Blick

Anbieter
Udemy (Kurs-Marktplatz)
Format
Online-Videokurs, Start jederzeit
Sprache
Deutsch
Abschluss
Teilnahmebescheinigung (Udemy)
Preis
tagesaktuell bei Udemy – die Preise dort wechseln durch Rabattaktionen stark
Fachbereich
Gesundheit & Fitness
Thema
Stress & Burnout
Zum Kurs bei Udemy

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Kursbeschreibung

Beschreibung des Anbieters (Udemy-Kursseite) – redaktionell ungeprüft.

Du bist kraftlos, müde und einfach erschöpft? Ein Gefühl im Hamsterrad zu sein, nie wirklich anzukommen und im Alltag zu ertrinken? Du trägst die Last tausend kleine, unsichtbare Dinge tagtäglich zu händeln?

Du bist immer für andere da und hast kaum Zeit für dich? Dann ist dieses Seminar für dich das richtige! Aus eigener Erfahrung lass dir sagen: es gibt Wege aus der Erschöpfung auszusteigen!- das Leben ist zu kostbar -du bist zu kostbar!

Erlebe ein tiefgehendes Online Seminar, das speziell auf die Herausforderungen und Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Neben Aufklärung und Klarheit über deine Situation kannst du wertvolle Wege für dich entdecken, um den mentalen Druck zu verringern, um wieder mehr Du selbst zu sein und um wieder mehr Lebensqualität und Freude in dein Leben einzuladen. Themen und Inhalte:- Warum bin ich so erschöpft? - Klarheit und Bewusstwerdung weiblicher Erschöpfung- Verständnis des Mental Load: Was ist mental Load und wie beeinflusst er dein Leben- Mind Set: Was möchte ich eigentlich?

Was ist mir wichtig? Was blockiert mich?- Heart Set: Wie kann ich gut für mich sorgen? Wie kann ich mir eine gute Freundin sein?

Gut zu wissen

Udemy ist ein Kurs-Marktplatz: Die Kurse kommen von unabhängigen Trainer:innen mit eigenem Stil und eigener Praxis. Ob beides zu dir passt, zeigt die Kursseite bei Udemy am besten selbst – im Vorschau-Video, in den Bewertungen und in den Fragen der Teilnehmenden. Zum Abschluss gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Wer lieber betreut lernt – mit Fernlehrer, Einsendeaufgaben und Zeugnis, bis hin zu IHK- oder Hochschulabschlüssen – findet im Fernstudium-Verzeichnis staatlich zugelassene Fernkurse und Studiengänge.

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