Glücksformel 5 - Gefühle meistern: Weg zur inneren Balance

Suchst du nach Möglichkeiten, um auch in schwierigen Situationen gelassener zu sein? Um auch in Anwesenheit unangenehmer Menschen deine Gelassenheit zu bewahren? Wie du dich insgesamt seelisch ausgeglichener zu fühlen kannst?

Wie du besser mit Gefühlen zurecht kommst? Möchtest du wissen, was die Grundlage für ein inneres Glücksgefühl ist? Möchtest du dich besser kennenlernen?

Unangenehme Gefühle können für manche Menschen eine große Herausforderung darstellen. Es gibt auch Personen, die gar keinen Zugang zu ihren Gefühlen haben. Wie wäre es, mit den eigenen Gefühler besser umgehen zu können oder sich besser zu verstehen?

Um dies zu erreichen, wirst du Möglichkeiten kennenlernen, mit deinen Gefühlen gut umzugehen. Es sind anerkannte Methoden, die auch in Therapien angewendet werden und in kurzer Zeit große Erfolge mit sich bringen können, um sich insgesamt zufriedener und ausgeglichener zu fühlen. Du bekommst hierzu fundierte Erklärungen und Hintergrundwissen, welche lebensnah von Coach & Autor Nick Melekian vermittelt werden - ganz so, als seiest du mit ihm in einem persönlichen Coaching (ohne fade PowerPoint-Folien).

KERNINHALTE DIESES KURSES DER GLÜCKSFORMEL 5: Emotionale Selbstbeherrschung bei Einblicken in die eigenen GefühleWarum der Zugang zu den eigenen Gefühlen wichtig istInneres Wachstum mit einer inneren Reise zu mehr EmotionsverständnisGefühlskompetenz entwickeln und den eigenen Emotionen leichter begegnenEmotionale Resilienz entwickeln, um Herausforderungen besser zu meistern. Emotionale Kommunikationsfähigkeiten verbessern für effektive Interaktionen.