Warum halte ich Vorsätze nie länger als zwei Wochen durch?

Meist sind sie zu groß und zu vage („mehr Sport“, „gesünder essen“) – das Gehirn kann daraus keine Handlung ableiten. Wirksamer sind Wenn-dann-Pläne (wenn ich die Kaffeemaschine anstelle, mache ich zehn Kniebeugen), lächerlich kleine Startversionen und sichtbarer Fortschritt. Und: Ein verpasster Tag ist eine Datenlücke, kein Scheitern – der Abbruch passiert im Kopf danach, nicht am Tag selbst.

Erfolg & Motivation

Online-Kurse im Fachbereich Persönliche Entwicklung

Ziele setzen, die halten: Zielsysteme, Motivationspsychologie, Dranbleiben-Strategien. Der gemeinsame Nenner der besseren Kurse: Motivation folgt aus Fortschritt, nicht umgekehrt – deshalb arbeiten sie mit Plänen und Routinen statt mit Tschakka.

Life Glow Up - In 5 Tagen zu deinen neuen Erfolgs-MindsetIn diesem kompakten Mini-Kurs lernst du, wie du in nur 5 Tagen dein Mindset positiv umprogrammierst, limitierende Glaubenssätze erkennst und auflöst – für mehr Kunden, Umsatz und Selbstbewusstsein im Business. Du bekommst konkrete Tools, die du direkt im Alltag anwenden kannst, um innere Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten. Was du lernen wirst: Wie dein Mindset deine Ergebnisse im Business direkt beeinflusstDie 5 wichtigsten Schritte zur Transformation limitierender GlaubenssätzeWie du dein Money-Mindset neu programmierst, um mehr Fülle zuzulassenWie du dich innerlich klar positionierst und magnetisch wirkstEine tägliche Routine für dein High-Level-Unternehmerinnen-MindsetWie du Selbstsabotage erkennst und nachhaltig überwindestFür wen ist dieser Kurs geeignet? Selbstständige & Networkerinnen, die ihr Business auf das nächste Level bringen wollenAlle, die sich innerlich blockiert fühlen und endlich ins Handeln kommen möchtenFrauen, die ihre innere Haltung gegenüber Geld, Erfolg und Sichtbarkeit verändern wollenGründerinnen und Business-Starterinnen, die mehr Klarheit, Selbstwert und Umsatz wollenWas ist im Kurs enthalten? 5 strukturierte Videomodule (je ca. 8–10 Minuten)Praktische Worksheets & Reflexionsfragen zu jedem ModulÜbungen & Routinen für deinen AlltagInspirierende Audio-Impulse & Playlist-TippsDein Ergebnis nach dem Kurs: Du wirst wissen, wie du alte Denk- und Verhaltensmuster loslässt, neue Erfolgsüberzeugungen etablierst und dein Business-Mindset stärkst, um mit mehr Leichtigkeit Kunden, Verkäufe und Fülle anzuziehen.
Erfolgreich im Job mit ADHSStruktur & Erfolg im Berufsleben mit ADHS – Dein Weg zu mehr Produktivität und weniger StressFällt es dir schwer, deine Aufgaben zu organisieren, Deadlines einzuhalten oder dich bei der Arbeit zu fokussieren? Suchst du nach nachhaltigen Strategien, um dein Berufsleben mit ADHS erfolgreicher und stressfreier zu gestalten? In diesem Kurs lernst du, deine Arbeitsweise gezielt zu optimieren, Prokrastination zu überwinden und deine Stärken gezielt einzusetzen, um ADHS nicht als Schwäche, sondern als Stärke zu nutzen. Basierend auf Methoden aus der psychosomatischen und psychiatrischen Ergotherapie, kognitiver Verhaltenstherapie (CBT), Achtsamkeit und Habit-Building erhältst du Werkzeuge, um langfristig produktiver und ausgeglichener zu arbeiten. Was du lernst: Effektives Zeit- & Selbstmanagement: Lerne Strategien und wertvolle Tools kennen, um deine Aufgaben zu priorisieren, Ablenkungen zu minimieren und einen langfristig effizienten Tagesablauf zu gestalten. Prokrastination verstehen & überwinden: Erfahre, warum Aufschieben mit ADHS so herausfordernd ist und wie du mit gezielten Techniken ins Handeln kommst. Stressreduktion & emotionale Selbstregulation: Lerne, deine Emotionen besser zu steuern, Druck abzubauen und mit Herausforderungen umzugehen. ADHS als Stärke nutzen: Erkenne deine besonderen Fähigkeiten wie Kreativität, Hyperfokus und Innovationsgeist – und setze sie strategisch ein. Struktur & Routinen entwickeln: Erfahre, wie du alltagstaugliche Gewohnheiten aufbaust, um mehr Stabilität und Effizienz in deinen Berufsalltag zu bringen.
Courage Mastery – Mut zur Veränderung und ErfolgWer bildet dich aus: Claudia Detjen ist Dozentin, Mentorin und Autorin mit über 30.000 Teilnehmenden weltweit. Seit mehr als 30 Jahren begleitet sie Menschen in Veränderungsprozessen mit den Schwerpunkten Psychologie, Stressmanagement, Mindset-Arbeit und mentale Transformation. Sie ist Expertin für mentale Stärke und Leadership-Psychologie und zeigt dir, wie du Denkgewohnheiten, Entscheidungs- und Handlungsmuster so veränderst, dass du mutig, klar und handlungsfähig bleibst – auch in unsicheren Zeiten. Mit Erfahrung in Marketing, Vertrieb und Unternehmensführung sowie als Lehrbeauftragte an Business Schools verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit gelebter Praxis. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre geistigen Innenräume neu zu gestalten und ein Mindset zu entwickeln, das auf innere Power, Fokus und Mut zur Veränderung ausgerichtet ist. Ihre Methoden sind psychologisch fundiert, praxisnah und transformierend. Mehr zu ihren Kursen und Qualifikationen findest du auf ihrem Dozentenprofil direkt hier auf Udemy. Kursbeschreibung: Fühlst du dich manchmal blockiert, zögerlich oder unsicher, wenn du wichtige Entscheidungen treffen musst – beruflich oder privat? Dann ist dieser Kurs deine Einladung, deine mentale Stärke zu aktivieren und den Schritt vom Denken ins Handeln zu gehen. Courage Mastery ist eine 30-Tage-Challenge, die dich Schritt für Schritt aus der Angst in die Selbstwirksamkeit führt. Du lernst, innere Barrieren zu erkennen, zu überwinden und mutige Entscheidungen mit Klarheit und Selbstvertrauen zu treffen. Dieser Kurs kombiniert moderne Psychologie, Resilienztraining und praktische Führungsstrategien. Du lernst, Ängste in Energie zu verwandeln, Chancen bewusst zu nutzen und mit einem klaren Kopf mutig zu handeln.
Einfluss meistern & kompromissloser ErfolgSind Sie vollkommen zufrieden mit Ihrer Fähigkeit, andere zu beeinflussen? Dieser Kurs bietet Schulungen in kraftvollen psychologischen Prinzipien, die Ihnen einen Vorteil in sowohl persönlichen als auch beruflichen Situationen verschaffen können. Basierend auf bewährten Strategien werden Sie die Kunst des Einflusses meistern und die Fähigkeiten entwickeln, effektiv zu führen, zu motivieren und zu überzeugen. Der Kurs behandelt wesentliche Themen wie: Gegenseitigkeit: Wie das Geben als Erstes gegenseitigen Nutzen schafft und Vertrauen fördert. Autorität: Wie Sie Fachwissen nutzen, um Ihren Einfluss und Ihre Glaubwürdigkeit zu verstärken. Knappheit: Wie Sie Dringlichkeit einsetzen, um Handlungen zu fördern und andere zu motivieren. Sozialer Beweis: Wie Menschen der Masse folgen und wie Sie dieses Verhalten anführen können. Verpflichtung und Konsistenz: Wie Sie Menschen dazu ermutigen, ihren Verpflichtungen und Entscheidungen treu zu bleiben. Empathie: Vertrauen aufbauen, indem Sie andere auf einer emotionalen Ebene verstehen und mit ihnen in Verbindung treten. Emotionaler Appell: Wie Sie Emotionen einsetzen, um Entscheidungen und Handlungen zu beeinflussen. Selbstachtung: Vertrauen gewinnen, indem Sie Ihre Handlungen mit dem Selbstbild und den Werten anderer in Einklang bringen. Rapport aufbauen: Verbindungen schaffen, die die Zusammenarbeit erleichtern und effektiver machen. Dieser Kurs ist für sieben spezifische Gruppen von Menschen konzipiert, die ihre Fähigkeiten in Einflussnahme und Kommunikation entwickeln möchten: Fachleute, die ihre Führungsfähigkeiten verbessern möchten: Lernen Sie, wie Sie Teams inspirieren und motivieren, mit Integrität führen und bessere Entscheidungen treffen.
Mit Neugier zu Erfolg und persönlichem WachstumHallo, ich bin Josef Buschbacher, und ich lade dich ein, mit mir auf eine spannende Reise zu gehen – eine Reise, bei der du die transformative Kraft der Neugier entdecken wirst. Als Trainer und Experte für persönliche Weiterentwicklung habe ich unzählige Menschen dabei unterstützt, ihren Entdeckergeist zu aktivieren und erfolgreich neue Wege einzuschlagen. Jetzt möchte ich dieses Wissen mit dir teilen. Neugier ist weit mehr als ein nettes Extra – sie ist die Grundlage für Innovation, Wachstum und Veränderung. In diesem Kurs lernst du, wie du deine Neugier aktivierst und gezielt nutzt, um Herausforderungen zu meistern, kreative Lösungen zu finden und dein volles Potenzial zu entfalten. Ich zeige dir: Wie du dich von seichter zu tiefer Neugier entwickelst – für mehr Nähe, Verständnis und Innovation. Praktische Techniken, um Routinen zu durchbrechen und Veränderungen als Chancen zu sehen. Wie du mit Neugier Gewohnheiten entwickelst, die langfristig zu beruflichem und persönlichem Erfolg führen. Der Kurs kombiniert meine jahrelange Erfahrung als Trainer mit praxisnahen Übungen und inspirierenden Beispielen. Gemeinsam werden wir deine Neugier zur treibenden Kraft für deinen Erfolg machen. Mach dich bereit, deine Komfortzone zu verlassen und neue Perspektiven zu entdecken. Der erste Schritt beginnt hier – und ich begleite dich auf diesem Weg!
Heldenhaft Campus: Werde zur besten Version deiner SelbstDu möchtest zur besten Version deiner selbst werden indem du dein Mindset & Selbt-Bewusstsein auf ein bisher unbekanntest Niveau hebst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich! Hast du dich schon mal gefragt wie es wäre… - Selbstbewusster zu sein? - ⁠dein ganzes Potential zu entfalten? - ⁠glücklicher zu sein? - ⁠bewusster zu leben?- ⁠erfolgreicher im Leben zu sein? All das ist möglich im Leben mithilfe von Selbstbewusstsein. Und in diesem Kurs bekommst du die vollständige Ausbildung dazu. Abschnitt 1: Willkommen und EinführungIn diesem Abschnitt tauchst du in die Grundlagen des Kurses ein. Du wirst lernen, wie du dich voll und ganz auf deinen Entwicklungsweg einlässt und Verantwortung für deine Fortschritte übernimmst. Hier geht es um das Commitment, das für deinen Erfolg entscheidend ist, und du wirst die Bedeutung von Mentoring und der richtigen Vorbereitung auf diesen Lernprozess verstehen. Zudem erhältst du wertvolle Ressourcen und ein erstes Gefühl dafür, wie du deine Reise zum Selbstbewusstsein bestmöglich startest. Abschnitt 2: Das Mindset 1x1Im zweiten Abschnitt dreht sich alles um dein Denken. Du wirst entdecken, wie du dein Mindset so transformierst, dass es dir als kraftvolle Grundlage für deine persönliche Entwicklung dient. Durch gezielte Übungen, wie Atemtechniken und mentaler Reinigung, lernst du, Blockaden zu lösen und dich mit deiner inneren Quelle zu verbinden. Du wirst die Unterschiede zwischen einem festen und einem Wachstums-Mindset verstehen und erfahren, wie du mit Herausforderungen kreativ und resilient umgehst. Mit Hilfe von Coaching-Sessions und praxisorientierten Methoden stärkst du dein Mindset und lernst, Entscheidungen aus einer inneren Klarheit zu treffen.
Dein bestes Jahr 2026: Strategisch, planvoll und erfolgreichGestalte dein bestes Jahr 2026 – Ein klarer Plan für deinen Erfolg! 2026 wird dein Jahr – aber nur, wenn du es richtig planst! Jedes Jahr beginnen wir mit großen Hoffnungen und ambitionierten Zielen. Doch wie oft hast du festgestellt, dass du deine Ziele nach einigen Monaten aus den Augen verlierst oder der Alltag dich einfach überrollt? Das passiert nicht, weil du es nicht wolltest, sondern weil du keinen klaren Plan hattest, um deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen. In diesem Kurs „Dein bestes Jahr 2026“ lernst du, wie du das kommende Jahr strategisch und zielgerichtet gestaltest, um wirklich die besten Ergebnisse zu erzielen. Du wirst nicht nur erfahren, wie du deine Ziele setzt, sondern vor allem, wie du sie konsequent umsetzt und dabei motiviert bleibst – vom ersten Tag bis zum Jahresende. Was du im Kurs lernen wirst: Die Kunst der effektiven Zielsetzung für 2026: Du lernst, wie du deine Ziele für das Jahr klar definierst und sicherstellst, dass sie messbar und erreichbar sind. Wir werden zusammen deine Prioritäten für das Jahr festlegen – sei es im Beruf, in der persönlichen Entwicklung oder in deiner Gesundheit. Tool: Wir nutzen bewährte Methoden wie die SMART-Zielsetzung, um deine Ziele wirklich messbar und umsetzbar zu machen. Strategische Jahresplanung für langfristigen Erfolg: Du erfährst, wie du deine Ziele in konkrete, messbare Schritte zerlegst und eine Roadmap für das Jahr 2025 erstellst. Du wirst lernen, wie du deine Jahresziele in Quartals-, Monats- und Wochenziele unterteilst – sodass du stets fokussiert bleibst. Wie du deine Motivation aufrechterhältst und Durchhaltevermögen entwickelst: Motivation ist oft der Schlüssel zum Erfolg, aber sie lässt auch schnell nach.
Finde deine Richtung: Ziele setzen und bewusst lebenIn diesem Kurs hast du die einzigartige Gelegenheit, ohne jegliche Vorerfahrung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen. Es spielt keine Rolle, wo du gerade stehst oder was du bisher erreicht hast – hier geht es darum, den ersten Schritt in eine völlig neue Richtung zu gehen. Stell dir vor, du hättest die Möglichkeit, die Version von dir zu erschaffen, von der du immer geträumt hast. Eine Version, die selbstbewusst, zielgerichtet und frei ist – frei von Ängsten, Zweifeln und allem, was dich bisher zurückgehalten hat. Du kannst nicht nur deine Träume träumen, sondern du kannst sie aktiv in die Realität umsetzen. In diesem Kurs wirst du nicht nur lernen, wie du deine Gedanken und Emotionen kontrollierst, sondern du wirst auch herausfinden, wie du dein gesamtes Leben nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten kannst. Es geht darum, deine wahren Wünsche und Potenziale zu entdecken und die nötigen Werkzeuge zu erlernen, um sie in die Tat umzusetzen. Denn der wahre Unterschied liegt nicht nur im Wollen, sondern im Handeln! Bist du bereit, den Mut zu finden, deine Träume nicht nur zu träumen, sondern sie endlich in der Realität zu leben? Bist du bereit, dich von alten Mustern zu befreien und eine neue, kraftvolle Version von dir selbst zu erschaffen? Es wird nicht immer einfach sein, aber jeder Schritt, den du machst, wird dich deinem Traumleben näherbringen. Du wirst entdecken, dass du viel mehr in dir hast, als du je geglaubt hast. Und dieser Kurs wird dir genau dabei helfen – ihn zu entfachen und in die Welt zu tragen. Jetzt ist der Moment, in dem du alles verändern kannst. Dein neues Leben beginnt genau hier – und es wartet nur darauf, von dir in die Hand genommen zu werden.
Potenzial entfesseln: Dein Weg zu mehr ErfolgFühlst du, dass du dein volles Potenzial noch nicht lebst? Wünschst du dir ein Leben voller Erfolg, Erfüllung und Selbstbestimmung? In diesem Kurs bekommst du den klaren Fahrplan, mit dem du innere Blockaden überwindest, deine Ziele definierst und effektiv in die Umsetzung kommst. Was du lernen wirst: Dein verborgenes Erfolgspotenzial erkennen und aktivieren. Erfolgsgewohnheiten entwickeln, die dich jeden Tag voranbringen. Mentale Barrieren überwinden und deine Komfortzone verlassen. Ziele klar formulieren und Schritt für Schritt erreichen. Mehr Selbstvertrauen aufbauen und Herausforderungen souverän meistern. Praktische Werkzeuge nutzen für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Für wen ist dieser Kurs geeignet? Unternehmer und Führungskräfte, die ihre Performance und Ergebnisse steigern wollen. Berufstätige, die ihre Karriere aktiv vorantreiben oder ihre Leadership-Qualitäten stärken möchten. Menschen, die bewusst wachsen wollen und ihr Leben selbst gestalten möchten. Alle, die bereit sind, alte Muster hinter sich zu lassen und neue Wege zu gehen. Warum dieser Kurs dir helfen wird: Erfolg beginnt im Inneren. Häufig sind es Glaubenssätze oder fehlende Strategien, die uns blockieren. Dieser Kurs bietet dir nicht nur Wissen, sondern praxisnahe Übungen, Techniken und Inspiration, mit denen du sofort handeln kannst. Hindernisse überwinden und dich neu ausrichten. Eine klare Vision für deine Zukunft aufbauen und diese entschlossen verfolgen. Werde die Person, die du schon immer sein wolltest – privat und beruflich.
Souverän entscheiden. Langfristig planen. Ziele erreichen.In diesem Online-Kurs lernst du, wie du souveräne Entscheidungen triffst, klare Ziele setzt und deine persönliche und berufliche Zukunft langfristig planst. Unentschlossenheit und fehlende Zielklarheit gehören der Vergangenheit an, wenn du mit bewährten Methoden und Strategien aus der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung arbeitest. Du wirst lernen, wie du deine Entscheidungen anhand von klaren Kriterien triffst, die zu dir passen – basierend auf deiner Persönlichkeit, deinen Werten und Bedürfnissen. Dabei kommen Tools wie der DISG-Persönlichkeitstest und Maslows Bedürfnispyramide zum Einsatz. Zusätzlich wirst du mit SMARTen Zielen arbeiten, um deine Träume in konkrete, erreichbare Schritte zu verwandeln. Der Kurs begleitet dich durch einen strukturierten Prozess von der Entscheidungsfindung bis hin zur detaillierten Planung deiner langfristigen und kurzfristigen Ziele. Wir setzen Ziele für 10 Jahre, 6 Jahre, 3 Jahre, 1 Jahr, 6 Monate, 3 Monate, 1 Monat und 1 Woche – immer angepasst an deine individuelle Situation. Außerdem wirst du effektive Gewohnheiten entwickeln, die deine Zielerreichung beschleunigen. Angelehnt an die Konzepte von "Atomic Habits" von James Clear lernst du, wie kleine Veränderungen große Ergebnisse bringen. Dieser Kurs ist perfekt für alle, die ihre Selbstreflexion verbessern, ihre Ziele klar definieren und ihre Zukunft aktiv gestalten wollen. Starte noch heute und lerne, souverän zu entscheiden und langfristig zu planen, um deine Ziele mit System und Selbstvertrauen zu erreichen.
Dein Durchbruch - der ErfolgskursWissen wir klar und deutlich was wir wollen und ist unser WARUM stark genug, dann wird uns nichts und niemand davon abhalten es Wirklichkeit werden zu lassen! Werde zu der Person, die Du immer sein wolltest. Die Ketten Deiner Vergangenheit und die Sehnsucht nach EntfaltungKennst du das Gefühl, dieser seltsamen Schwere und Enge in Dir? Mal stärker, mal schwächer aber irgendwie immer da. Es treibt Dich an und hält Dich dennoch gefangen in Deinen gewohnten Mustern. Ja, Du bist bereit für Veränderung, Du sehnst Dich nach dem „Mehr“ in Deinem Leben – nach mehr Leichtigkeit, mehr Erfolg und vielleicht auch nach dem freudigen Kribbeln in Deinem Bauch. Du probierst einiges aus, versuchst den richtigen Weg zu finden aber am Ende verändert sich nichts. Du fällst immer wieder in alte Muster zurück. In die Muster Deiner Vergangenheit, die Deine freie Entfaltung schier unmöglich machen. Die ein Leben in Leichtigkeit und Lebensfreude verhindern. Die Ketten Deiner Vergangenheit halten Dich gefangen in Deinem „gewohnten“ Käfig, obwohl sich der Schlüssel nach draußen direkt bei Dir befindet.…und dieses Gefühl, dieser sehnsüchtige Drang, bleibt. Persönliche Entfaltung und der daraus resultierende Erfolg ist kein Zufall, sondern ein systematischer Prozess, den Du mit diesem Online Kurs durchlaufen wirst. Mache endlich Schluss mit der Suche nach etwas, dass Du aktuell selbst nicht so richtig benennen kannst. Warte nicht, bis sich diese "Schwere" in Dir immer weiter ausbreitet, sondern schaffe Klarheit für Dich selbst. Entfessele die Kraft absoluter innerer Klarheit und erlebe, wie Leichtigkeit, Stärke und Erfolg mühelos in Dein Leben strömen. Stell Dir vor, all Deine limitierenden Denk- und Verhaltensmuster lösen sich auf – was könntest Du erreichen?
Was will ich wirklich? Klarheit, Vision & Ziele finden.Willst du endlich klar sehen, was du wirklich willst – und ein Leben aufbauen, das zu dir passt? Viele Menschen funktionieren im Alltag, statt bewusst zu gestalten. Dieser Kurs zeigt dir, wie du mit dem Rad des Lebens ein tiefes Verständnis für deine Lebensbereiche, Bedürfnisse und Ziele entwickelst – und daraus eine Vision formst, die dich wirklich erfüllt. Willkommen in deinem Coaching-Programm für Klarheit, Orientierung und echte Veränderung. Was dich erwartetIn diesem Kurs lernst du, das Rad des Lebens als ein wirkungsvolles Werkzeug aus Coaching, Psychologie und Selbstcoaching zu nutzen. Es hilft dir dabei:zu erkennen, was dir wirklich wichtig ist,deine Lebensbereiche bewusst zu bewerten,Ziele mit Struktur und Resilienz zu verfolgen,dein Mindset zu stärken und Stress nachhaltig zu reduzieren,und eine Lebensvision zu entwickeln, die du mit Energie und Klarheit umsetzt. Du bekommst eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du dein Leben aus einer neuen Perspektive betrachtest – analytisch, achtsam und gleichzeitig emotional klar. Warum das Rad des Lebens so kraftvoll istDas Rad des Lebens ist mehr als eine Methode – es ist ein Spiegel, ein Leitfaden und ein persönlicher Kompass. Es hilft dir zu verstehen: Wo du gerade stehstWas dir wirklich fehltWelche Rolle Berufung, Beziehungen, Gesundheit & Energie spielenWelche Schritte du sofort gehen kannstEs macht sichtbar, was bisher unsichtbar war.
Dranbleiben - Ziele erreichenGeht es dir wie vielen Menschen, die hoch begeistert an einer guten Sache arbeiten, dann aber schnell aufgeben, wenn es schwierig wird. Die keine Geduld haben und sich bei der erst bietenden Gelegenheit, nach neuen, einfacher erscheinenden Zielen umsehen. Kannst du dich auf ein Thema einlassen und es konzentriert bearbeiten? Bleibst du bei schwierigen Themen solange am Ball, bis du es verstanden hast? Oder lässt du dich leicht ablenken und kommst deshalb bei der Bearbeitung deiner eigentlichen Aufgaben nicht oder nur schleppend vorwärts? Du möchtest das ändern und suchst deshalb nach einer für dich geeigneten Lösung.
Mit Disziplin, Mut & Mindset, zur PersönlichkeitsentwicklungIch zeige dir in meinem Kurs, worauf es wirklich ankommt, um in seiner Persönlichkeit zu wachsen, damit du nicht Jahre damit verschwendest, wie ich dir endlos lange Kurse anzusehen oder 700 Bücher zu lesen, nur um nach dieser einen Lösung zu suchen, die dir dann endlich genau das gibt, was du brauchst, um zu starten. Den Tag musst du dir selber schaffen. Zu Beginn werde ich etwas auf mich eingehen und noch paar weitere male im Kurs, denn ich möchte dir zeigen, dass wir alle nur Menschen sind, mit Ängsten, Emotionen und Problemen. Menschen, die genau so funktionieren wie jede andere erfolgreiche Person da draußen, die wir uns vielleicht sogar als Vorbild genommen haben. Ich bin mir sicher, dass diese erfolgreichen Personen, ob sie finanziell frei sind, eine gesunde und aufrichtige Beziehung führen oder einen starken und fitten Körper besitzen, verstanden haben, wie sie selbst funktionieren und das die Gedanken der Ursprung von allem sind. Kein Weg führt an der Persönlichkeitsentwicklung vorbei, wenn man etwas Sinnvolles und Positives erreichen will. Ich werde dir zeigen, was du bist und wie du deine limitierenden Glaubenssätze austauschst, um direkt im Kern die Veränderung hervorzurufen. Anschließend gehe ich darauf ein, was Selbstvertrauen eigentlich ist und wie du es dir aufbaust. Es hilft dabei, dir nach und nach immer mehr zuzutrauen und dir dein Ziel zu setzen, eins, das etwas in dir auslöst und dir Freude bereitet, wenn du darüber nachdenkst, wie du es eines Tages geschafft hast. Hast du dich selbst erstmal grundlegend verstanden, wird es Zeit Verantwortung zu übernehmen. Von dort an heißt es dann anfangen. Einige Entscheidungen müssen wir einfach alleine treffen, genauso wie wir auch manche Wege einfach alleine gehen müssen.
Psychologie der Leistung und MotivationDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt. Entfessle dein volles Potenzial und steigere deine Produktivität! Fühlst du dich manchmal unmotiviert, obwohl du ein wichtiges Ziel erreichen möchtest? Oder fällt es dir schwer, deine Leistung im Beruf oder in der Schule kontinuierlich zu steigern? Du bist nicht allein! Viele Menschen kämpfen mit diesen Herausforderungen und wissen nicht, wie sie ihre Motivation und Leistung effektiv verbessern können. In einer Welt, in der Erfolg und Leistung häufig als Schlüssel zum persönlichen und beruflichen Glück angesehen werden, ist es verständlich, dass viele von uns nach Wegen suchen, um ihre Motivation und Leistung zu steigern. Leider sind die meisten Menschen mit inneren und äußeren Hürden konfrontiert, die sie daran hindern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Dazu gehören Selbstzweifel, fehlende Disziplin, Zeitmangel oder einfach nur das Gefühl, in einem Teufelskreis von Unproduktivität gefangen zu sein. Vielleicht hast du schon mehrere Strategien ausprobiert, um deine Produktivität zu steigern, aber nichts scheint wirklich zu funktionieren. Du bist nicht allein! Viele Menschen suchen nach Lösungen, um ihre Motivation und Leistung effektiv zu verbessern, und stellen fest, dass sie auf herkömmliche Ratschläge und Tipps angewiesen sind, die oft zu kurz greifen. Die Lösung liegt in der Psychologie der Leistung und Motivation! In diesem Online-Kurs lernst du alles zum Thema Motivation und Leistung. Angefangen mit Motivationstheorien erhältst Du ein ausführliches Verständnis, was Motivation ist und wie sie funktioniert. Darauf aufbauend lernst Du praktische Strategien, die Du in deinem Leben anwenden kannst, um Motivation zu steigern und deine Leistung zu erhöhen.
Mit weniger Aufwand mehr erreichenWillst du das Maximum aus deinem Potenzial herausholen und deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! In "Mit weniger Aufwand mehr erreichen" dreht sich alles um deine persönliche Entwicklung und wie du durch gezielte Strategien und Techniken effektiver, schneller und fokussierter zum Erfolg gelangst. In der Welt der Zielsetzung gibt es ein Geheimnis, das erfolgreiche Menschen von der Masse abhebt: Die TenX Regel. Tauche in diese Welt ein und erfahre, wie du mit dieser einfachen Regel deine Ambitionen in überraschender Weise multiplizieren kannst. Lerne, wie du klare, inspirierende Ziele definierst und sie mit Leidenschaft und Entschlossenheit verfolgst. Effektivität ist der Schlüssel zur Produktivität. Entdecke die bahnbrechenden Konzepte des Pareto-Prinzips und "The One Thing", die dir dabei helfen werden, deine Energie auf die wirklich wichtigen Aufgaben zu konzentrieren. Erfahre, wie du deine Zeit und Ressourcen optimal einsetzt, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Vergiss überladene To-Do-Listen und erlerne die Kunst der Priorisierung. Aber das ist noch nicht alles! Beim Thema "schneller lernen" wirst du verstehen, wie unser Gehirn und unser Gedächtnis überhaupt funktioniert. Entdecke bewährte Techniken, um Informationen aufzunehmen, zu verarbeiten und langfristig zu behalten. Lerne, wie du dein Verständnis für jedes Thema vertiefst und effizienter lernst, egal ob es sich um neue Fähigkeiten, Sprachen oder komplexe Konzepte handelt. Dieser Kurs ist ist besonders effektiv gestaltet, um das maximale daraus zu lernen: Es werden Animationen verwendet und lange unnötige Informationen wirst du hier nicht finden. Ich persönlich stehe hinter allen Konzepten zu 100% und versichere dir außerdem maximalen Lernerfolg.
Die Formel für grenzenlose MotivationKommen dir folgende Herausforderungen bekannt vor? Du willst ein bestimmtes Ziel erreichen, startest motiviert, aber nach nur wenigen Tagen lässt die Motivation wieder deutlich nach und du fällst in alte Muster zurück? Oder du kommst gar nicht erst in die Umsetzung und schiebst dein Vorhaben ständig auf? Du hast Zweifel, dass du es schaffst? Ängste und innere Blockaden halten dich zurück? Du hast das Gefühl, du stehst dir selbst im Weg? Du hast bei mindestens einem der oben genannten Punkte innerlich mit “Ja” geantwortet? Dann habe ich gute Nachrichten für dich, denn …… Rettung naht: Mit der Motivation Masterclass wirst du innere Blockaden wie Selbstzweifel, Demotivation, Antriebslosigkeit, Selbstsabotage, Unklarheit und Faulheit systematisch auflösen können, sodass du mit Leichtigkeit in die Umsetzung kommst und dir das vom Leben holst, was du willst. Egal ob du ein eigenes Business gründen, eine Masterarbeit schreiben, ein hohes Umsatz-Ziel erreichen, einen Führerschein machen, 10 KG abnehmen, deinen Traumpartner erobern oder ein anderes Ziel erreichen möchtest. Die Motivation Masterclass ist ein praxiserprobtes Erfolgs-System mit dem du gezielt Blockaden lösen und einen inneren Motivation-Boost auslösen kannst, um in Aktion zu kommen, zu bleiben und dir den Erfolg zu holen, den du dir wünschst. Von unproduktiv & antriebslos zu motiviert & unaufhaltbar!
Steigerung deiner Motivation zu höherer ProduktivitätDieser Kurs richtet sich an alle die versuchen Ihre Lebensqualität zu steigern und sein Leben besser zu planen und zu managen. Er wird Ihnen weiterhelfen, dass man Ziele die man sich bewusst setzen sollte erreicht. Man sollte gewisse Tipps und Praktiken kennen und wissen wie man ebstimmte Tätigkeiten die man bewältigen muss überwindet um an seine gesteckten Meilensteine ranzukommen und die große Herausforderung zu meistern. Zusammenfassung: Dieser Online-Kurs zum Thema Motivation, Produktivität und Zeitmanagement. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Effizienz bei der Arbeit oder im Studium verbessern möchten. In der Einleitung werden die Bedeutung und der Zweck des Kurses erläutert. Der Kurs beginnt mit einem Überblick über Motivation, gefolgt von Tipps, wie man seine Motivation steigern und aufrechterhalten kann. Anschließend wird diskutiert, wie man Produktivität und Effizienz steigern kann, indem man seine Arbeitsumgebung optimiert und Ablenkungen minimiert. Der Kurs beinhaltet auch Strategien, um Zeit besser zu planen, Prioritäten zu setzen und Deadlines einzuhalten. In der Zusammenfassung werden die wichtigsten Punkte des Kurses wiederholt und abschließende Gedanken und Tipps für die Umsetzung in der Praxis gegeben. Der Kurs schließt mit einer Ermutigung zur Anwendung des Gelernten im Alltag. Dieser Kurs bietet praktische Tipps und Ratschläge, die Teilnehmer sofort in ihrer täglichen Arbeit und ihrem Studium anwenden können.
Effektivität & ErfolgEs werden in diesem Kurs Erfolgsprinzipien nahegelegt und Wege zur Effektivität und damit zum Erfolg aufgezeigt. Der Unterschied zwischen Persönlichkeitsethik und Charakterethik wird deutlich gemacht, es wird erklärt wie man gesteckte Ziele manifestieren kann und sich mit effektiven Tools den Weg zum Erfolg ebnet. Dabei wird klar, dass damit manchmal ein Paradigmenwechsel und eine Erweiterung des Wahrnehmungshorizontes einhergeht. Es wird veranschaulicht, wie wir Menschen persönlich aufgrund unserer eigenen Konditionierung „vorprogrammiert“ sind und deshalb Sachverhalte anders wahrnehmen als das Gegenüber. Durch eine Erweiterung des eigenen Horizontes und offenes und einfühlsames Zuhören können Barrieren zwischen Menschen überwunden werden, die das Miteinander erleichtern. So gelingt es in der aktuellen, multikulturellen Gesellschaft gut klar zu kommen und mit Respekt allen Individuen gegenüber sich seinen eigenen Weg durchs Leben zu bahnen. Dieses Video ist besonders für Jugendliche geeignet, die gerade damit befasst sind, zu entscheiden, welche berufliche Laufbahn sie einschlagen und auch für das weitere persönliche/private Leben Weichen stellen möchten. Gerade die Generation der heutigen Teenager bzw. der jungen Menschen bis 30 ist gefordert, kulturelle Unterschiede zu überwinden, um zuerst die anderen zu verstehen und in der Folge selbst verstanden zu werden. Darauf basiert dann der Einsatz sämtlicher anderer erfolgsbringender und effektiver Tools, über die die Zuschauer in diesem Video informiert werden.
Persönlichkeitsentwicklung 2.0 - Erreiche Ziele effizienter!Große Ziele, aber vieles verworfen? Herausforderungen, vor denen du oft großen Respekt hast? Du möchtest abnehmen, zunehmen, Muskeln aufbauen, dich Selbstständig machen, eine/n Partner/in finden? Selbstvertrauter durch das Leben gehen? Endlich Glücklicher sein und sich nicht über alles Sorgen machen? Dein Mindset erweitern und einen Vorteil gegenüber anderen haben wollen? Wenn du dich bei einen dieser Punkte angesprochen fühlst, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Ich zeige dir in diesem Kurs, wie du effektiv deine Ziele erreichst und deine Persönlichkeit auf ein neues Level hebst, welches du zuvor nicht von dir erwartet hättest. Du bekommst von mir eine Schritt für Schritt Anleitung mit nachvollziehbarem Leitfaden, wie du individuell deine auf dich abgestimmten Ziele effektiver und schneller erreichst. Ich zeige dir, wie du dein Mindset und deine Gedanken, in vor allem Emotionalen Momenten kontrollieren kannst, um dich selbst in schweren Situationen immer wieder fangen kannst. Ich habe nun schon mehr als 750 Menschen in Coachings, Seminaren und Vorträgen geholfen ihre Ziele zu definieren und zu erreichen und ihre Persönlichkeit so zu entwickeln, dass sie zufriedener und glücklicher in den Tag starten.
Business Performance Mindset: Mehr Erfolg, Mehr UmsatzDie Schule ist vorbei - im richtigen Leben bist du selbst dein bester Lehrer. Aber nur mit dem richtigen Mindset. Damit deine Reise als Verkäufer, High-Performer oder Unternehmer erfolgreich wird, ist es zwingend notwendig, dass dein Unterbewusstsein auf Erfolg gepolt ist. Nach hunderten Gesprächen mit extrem erfolgreichen Menschen hat sich für uns eine Sache herauskristallisiert: Wahrer Wohlstand und Erfolg kommt nicht durch Fähigkeiten, sondern durch Denkweisen und Systeme. Das erkennst du daran, dass Menschen, die in einer Branche erfolgreich sind, diesen Erfolg auch in andere Branchen übertragen. Der Gründer eines Lebensmittelkonzerns startet plötzlich mit einer Fabrik groß durch? Wie geht denn das? Der hat doch gar keinen Abschluss dafür. Braucht er auch ganz offensichtlich nicht - denn wenn er die richtigen Grundsätze und Systeme berücksichtigt, sind Resultate überall hin übertragbar. Dieser Kurs vermittelt dir alles was du über Verkaufen (die wichtigste Fähigkeit für Erfolg) Finanzen und auch Lebensqualität wissen musst. Weißt du, die meisten Kurse über Verkaufen und Business vergessen genau diesen Punkt: Du willst mehr Performance - aber am Ende willst du die nicht für das Geld. Das Geld ist nur ein Werkzeug, mit dem du dein Glück erhöhen willst. Ohne die richtigen mentalen Techniken kann nämlich kein Geld dieser Welt dir echte Freude bringen. ErfolgReiche Menschen sind nicht unbedingt schlauer - sie denken einfach nur auf eine Art, die Erfolg fast schon magisch anzieht. Und genauso denkst du nach diesem Kurs auch. Schau dir direkt die ersten kostenfreien Lektionen im Player an - den die Entscheidung über deinen weiteren Erfolg liegt ab heute bei dir.
Erfolg ist planbarEntdecken Sie den Schlüssel zum nachhaltigen Erfolg Ihres Sportvereins mit unserem Onlinekurs „Erfolg ist planbar “. In einer Zeit, in der die Herausforderungen für Sportvereine stetig zunehmen und komplexer werden, ist es unerlässlich, fundierte Strategien zu entwickeln und die richtigen Werkzeuge zur Analyse und Steuerung zu nutzen. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich umfassend mit den entscheidenden Aspekten des Vereinsmanagements auseinanderzusetzen. In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie eine präzise Analyse Ihres Vereins durchführen, um Stärken und Schwächen zu identifizieren. Sie erfahren, wie Sie auf Basis dieser Erkenntnisse eine maßgeschneiderte Strategie entwickeln, die nicht nur kurzfristige Erfolge, sondern auch langfristige Stabilität und Wachstum fördert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Controlling, das Ihnen hilft, die Fortschritte Ihrer Maßnahmen zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen. Darüber hinaus werden Sie in die Methodik der Objectives and Key Results (OKR) eingeführt, eine bewährte Technik, die es Ihnen ermöglicht, klare Ziele zu setzen und diese effektiv zu verfolgen. Durch praxisnahe Beispiele und interaktive Elemente stellen wir sicher, dass Sie das Gelernte direkt in Ihrem Verein anwenden können. Melden Sie sich noch heute an und machen Sie den ersten Schritt in eine erfolgreiche Zukunft für Ihren Sportverein. Erfolg ist planbar – lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten!
Das Mindset der Supererfolgreichen - Milliardär MindsetAls ich vor einiger Zeit mit damit begonnen habe mich mit dem Thema Erfolg auseinanderzusetzen, konnte ich schnell feststellen das die größten unterschiede zwischen arm und reich in ihrer Denkweise liegen. Nachdem mir das klar wurde konnte ich nicht mehr aufhören mir das Mindset der Supererfolgreichen anzueignen, es zu analysieren und zu verstehen, denn das ist ohne Hilfe oder Erklärung nicht immer leicht. Nach langer Recherche habe ich direkt festgestellt das mir alles wesentlich leichter gefallen ist sowohl im Business als auch im Privaten Bereich, einfach da ich mit einer anderen Sichtweise an die Dinge getreten bin. Nun möchte ich genau das weitergeben das sich am wichtigsten für mich herauskristallisiert hat und vor allem in einfachen kurzen Lektionen, sollten Sie also ein Problem mit einem Thema haben können Sie es einfach und schnell wiederholen ohne lange suchen zu müssen. In dem Kurs gehe ich auf die drei großen Bereiche ein in denen sich das Mindset der Supererfolgreichen Menschen von dem eines "normalen" Menschen am meisten unterscheidet, vor allem natürlich in den Bereichen Erfolg und Geld sind wichtige Lektionen zu lernen. Für mich wurde nach einiger Zeit doch klar das es nicht nur auf den Erfolgs und Geldbereich ankommt, denn hier kann jeder durch einfache Regeln schnell zum Erfolg kommen (was wir natürlich behandeln), sondern viel mehr auf das "Soziale" Mindset der Highperformer, gerade diese Menschen die es vermeidlich schon geschafft haben sind meist weltoffener und freundlicher als manch andere Person die der Mittelschicht angehört. Ich möchte direkt klarstellen das ich in dem Kurs keinerlei Absichten vertrete entweder die reichen oder die armen schlecht zu reden, in dem Kurs geht es rein um die Lektionen die Ihnen helfen können Ihre Denk und Sichtweise so zu verändern das Sie in allen Bereichen Ihres Lebens davon profitieren können.
Goal Mapping Erfolgs-WorkshopDas führende System für Unternehmen, Individuen und Jugendliche, die nachhaltigen Erfolg erreichen wollenDieser Videokurs-Workshop konzentriert sich darauf, dir zu helfen, die Veränderungen in deinem Leben in die Richtung deiner Träume und Wünsche zu lenken, indem du das einzigartige Ganzhirnsystem Goal Mapping anwendest. Welche Form von Erfolg du, dein Team, dein Unternehmen und deine Kinder auch immer anstreben, lass Goal Mapping dazu beitragen, dass er Realität wird, indem es dir ein einzigartiges Werkzeug für die Zielsetzung und das Mapping gibt. Goal Mapping ermöglicht es dir, deine Ziele zu identifizieren, die wichtigsten Schritte zu klären und die Ressourcen zu aktivieren, um dorthin zu gelangen. Mit einer einzigartigen Kombination aus Worten und Bildern aktiviert Goal Mapping beide Seiten deines Gehirns, setzt das Potenzial des Unterbewusstseins frei, stärkt die Kraft des positiven Denkens und führt dich, dein Team, dein Unternehmen oder deine Kinder zum Erfolg.
ERFOLG - MOTIVATION - ENTSPANNUNG für dein STUDIUMSo kommst du entspannt, motiviert und erfolgreich durch dein Studium - der Uni-Coach-Kurs! Vorlesungspläne, Studium in Rekordzeit, Praktikum in den Ferien, am besten noch ein Auslandsaufenthalt … und dann sind da noch der Nebenjob, die Freunde, Hobbys, usw. Angesichts dieser Fülle an Herausforderungen ist es nicht leicht, entspannt und motiviert zum erfolgreichen Abschluss zu gelangen. Dieser Kurs stellt effektive Entspannungsmethoden, Motivationstechniken, Erfolgstipps und Übungen vor, die einfach in den Studienalltag zu integrieren sind und beispielsweise in folgenden typischen Unisituationen schnell Abhilfe schaffen können:- Prüfungsangst- Nervosität in Referaten- Konzentrationsprobleme- Allgemeine Überforderung- Motivationsdurchhänger-> entsprechend sind dies auch die Lernziele des Kurs! Wer diesen UNI-Coach absolviert, kommt garantiert entspannt und motiviert zum Erfolg! Du lernst in diesem Kurs von einem erfahrenen Uni-Dozenten und Coach, wie du mentale Techniken nutzt, um deinen Studi-Alltag besser zu meistern und erfolgreich zum Abschluss zu kommen. Alle Tipps sind praxisorientiert und lassen sich in dein Leben einfach einbauen. Zudem erhältst du viele Mental-Übungen inkl. zahlreicher Downloads. Du kannst den Kurs an einem Stück oder in Häppchen durcharbeiten. In drei Kapiteln wirst du Schritt für Schritt mehr über deine Persönlichkeit erfahren und dabei eben lernen, wie du entspannt, motiviert und erfolgreich vorankommst. Du erhältst dabei EiInblicke in Coaching-Techniken, die sonst nur Führungskräften und Top-Sportlern vorbehalten sind - denn der Dozent ist ebenso Business-Trainer und Mentaltrainer im Sport. Viel Erfolg !!
Selbstmotivation und Motivation: Motiviere Dich selbst.Einer der Schlüsselfaktoren für Ihren beruflichen und auch privaten Erfolg: Motivation, Eigenmotivation, Selbstmotivation. Sie werden mit diesem Kurs eine neue Motivation erreichen. Lernen Sie etwas über sich, Ihre Ziele und die Fähigkeit, Hürden und Fallstricke auf dem Weg zum Erfolg zu überwinden. Ein wertvoller Kurs rund um die Eigen- und Selbstmotivation für jeden Angestellten und Unternehmer. In der heutigen Zeit, in der Ablenkungen allgegenwärtig sind und die Anforderungen ständig steigen, ist es wichtiger denn je, sich auf seine Ziele zu konzentrieren und täglich motiviert zu bleiben. Unser Online-Kurs bietet Ihnen genau das: Ein umfassendes Training, das Ihnen hilft, strukturiert und mit neuer Energie an Ihren Zielen zu arbeiten. Der Kurs ist in mehrere Module unterteilt, die jeweils spezifische Techniken und Strategien behandeln. Im ersten Modul lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele klar definieren und priorisieren können. Ein klares Ziel vor Augen zu haben, ist der erste Schritt, um effektiv darauf hinzuarbeiten. Im zweiten Modul beschäftigen wir uns mit der Kunst der Selbstmotivation und seinen Grundlagen. Hier werden Sie Techniken kennenlernen, mit denen Sie sich selbst antreiben und Ihre innere Flamme am Brennen halten können, auch wenn Hindernisse auftauchen. Das dritte Modul konzentriert sich auf die Strukturierung Ihres Alltag und aufkommenden Rückschlägen. Wie halten Sie Ihre Motivation hoch, während es immer wieder Rückschläge gibt, die nun die Motivation abbrechen zu lassen drohen? Zusätzlich zu den Hauptmodulen bieten wir auch Bonusmaterialien, wie Arbeitsblätter, Checklisten für den Alltag. Mit diesem Kurs wird es jedem Teilnehmer deutlich klarer, was Motivation ist und wie man mit ihr umgeht, um noch effektiver und ehrgeiziger die eigenen Ziele zu verfolgen.
Große Ziele mit System und Strategie erreichenProlog: Ziele zu verfolgen und erreichen zu wollen, ist tief in der menschlichen Natur verankert. Wenn wir uns gesund und geborgen fühlen und der Magen nicht mehr knurrt werden die meisten von uns erst richtig aktiv: Wir bauen Pyramiden, Städte, Wolkenkratzer und fliegen zum Mond oder Mars…All diese großen Leistungen waren zunächst einmal Ziele im Kopf von Visionären und Träumern, haben aber dann erfolgreich den langen Weg in die Realisierung gemeistert. In meiner täglichen Arbeit als Unternehmensberater, Management-Trainer und Dozent begleite ich Menschen und Organisationen auf dem Weg zu ihren Zielen. Immer wieder stelle ich fest: Die grundlegende Zielarbeit hat wirklich noch Luft nach oben! Erst wenn die Logik der Zielpyramide wirklich für die eigenen Ziele genutzt wird, wenn das Thema Strategie spielerisch und mit Experimentierfreude angegangen wird, ist eine solide Basis geschaffen. Dann hängt alles an der Umsetzung und da haben wir heute richtig großartige Tools. Nichts ist im Alltag langweiliger als irgendwelchen Zahlen hinterherzurennen. Im Kurs wird die Umsetzung an praxisnahen Beispielen mit kreativen und inspirierenden Methoden vorgestellt. Der Weg zum Ziel ist schließlich Eure Lebenszeit und mit der richtigen Mischung aus Kreativität, Struktur und Konsequenz bringt Ihr die Ziele in die Realität. Die Inhalte des Trainings zur Erreichung großer Ziele mit System und Strategie im Überblick: Was ist die Zielepyramide? Die Bestandteile einer vollständigen ZielepyramideWarum eine Vision oder Mission zwingend nötig istWarum große Ziele zur Motivation nicht ausreichenBerühmte Visionen und Missionen analysiertWorauf kommt es bei der Formulierung einer Vision/Mission an? Keine Angst vor dem Thema StrategieWas ist eine Strategie und wozu dient sie?
Gib niemals auf! MotivationsideosGib niemals auf! Motivationsvideos – Jetzt mit neuen Inhalten von Katrin EilenbergerRückschläge und Herausforderungen gehören zum Leben – aber sie definieren nicht, wer du bist. Dieser Kurs begleitet dich auf einer inspirierenden Reise, die dir zeigt, wie du durch Rückschläge wachsen, innere Stärke entwickeln und mit Zuversicht deinen Weg gehen kannst. 2025: Dank der Zusammenarbeit mit Katrin Eilenberger wurde dieser Kurs um kraftvolle neue Inhalte erweitert. Katrin bringt nicht nur ihre Expertise als Therapeutin und Coach ein, sondern auch ihre einfühlsame Art, Menschen zu motivieren und nachhaltig zu stärken. Gemeinsam haben wir die Inhalte so gestaltet, dass sie dir sowohl praktische Werkzeuge als auch emotionale Unterstützung bieten. Was dich erwartet: Abschnitt 1: Gib niemals auf (Originale Inhalte)Sich selbst loben (Preview verfügbar)Lerne, wie wichtig es ist, sich selbst anzuerkennen und Erfolge zu feiern, um gestärkt aus Rückschlägen hervorzugehen. Trotz allem aufstehenEntdecke, wie du nach Herausforderungen neue Energie schöpfst und mit gestärktem Selbstbewusstsein weitermachst. PerfektionVerstehe, wie das Streben nach Perfektion dich blockieren kann, und lerne, stattdessen authentisch zu wachsen. Du bist mehr als dein ProblemErkenne, dass Rückschläge nicht deine Identität definieren und du viel mehr bist als deine Herausforderungen. Höhere AnsprücheFinde heraus, wie du durch neue Standards auch in schwierigen Zeiten motiviert bleibst. Schritt für Schritt (Preview verfügbar)Entwickle eine Strategie, um große Rückschläge in kleine, bewältigbare Schritte zu zerlegen. Jetzt eine Entscheidung treffen!
MotivationDauerhafte Veränderung hat nicht einfach nur mit Disziplin zu tun. Natürlich: Wenn man das ganze Jahr regelmäßig ins Fitness-Studio gehen will, braucht man auch Motivation – und das ist anstrengend! Aber Motivation ist nicht alles! In diesem Kurs lernst du drei Säulen dauerhafter Veränderung kennen - und wie du sie für dich nutzen kannst.
Motivation - Wie Motivation dein Leben verändert!KursinhalteAm Ende des Kurses weißt du, was Motivation bedeutetDu weisst, was intrinsische und extrinsische Motivation istDu hast die Fähigkeit, deine Mitarbeitenden nachhaltig zu motivierenAnreizsysteme und Belohnungssysteme sind Bestandteil deines ABCDu wirst lernen, wie du gezielt auf Menschen Einfluss nehmen kannstNach dem Kurs kennst du die wichtigsten motivationalen AnreizeDu kannst auch antriebslose Menschen motivieren - und das nachhaltigDu kennst die Hauptgründe für demotivierte Mitarbeitende*********************************************************************************************************Weitere spannende Kurse von mir: Kommunikations- und Sprachpsychologie - Aktives Zuhören / Nonverbale Sprache und schwierige GesprächeKommunikations- und Sprachpsychologie - Richtig kommunizierenNegotiation - Verhandeln leicht gemacht! Motivation - Wie Motivation dein Leben verändert!
Motivation ohne tschakka! 10 beste Tools, sich zu motivierenMotivation ist das, was Dich zum Laufen bringt, Gewohnheiten sind das, was Dich am Laufen hält. In diesem Motivationskurs gibt es deswegen kein Rumspringen und kein "tschakka du schaffst es"! Sondern 10 Schritte, wie Du Dich TÄGLICH selbst motivieren kannst. Damit Du mehr erreichst, mehr Energie dabei spürst und das Leben sowie die Arbeit mit Spaß und Vergnügen angehst. In Abschnitt 1 des Kurses geht es um Folgendes: Was ist Motivation? Welche Arten von Motivation gibt es? Welche Persönlichkeitstypen sind für welche Art von Motivation empfänglich? In Abschnitt 2 verrate ich Dir die 10 „motivierenden Gewohnheiten“ für jeden TagDie Tipps sind anwendbar, wenn Du Arbeitnehmer(in), Selbstständige(r), Unternehmer(in) oder Studierende bistDenn alle Menschen sind für die 10 motivierenden Gewohnheiten empfänglich! Zu den motivierenden Gewohnheiten gibt es praktische Worksheets, mit denen Du die Tipps aus dem Kurs gleich umsetzen kannst! Du bist neugierig, was die 10 motovierenden Gewohnheiten sind? Dann schau JETZT rein in den ausführlichen Kursplan! Über den Trainer Wlad: Wlad (Wladislaw Jachtchenko) ist mehrfach ausgezeichneter Experte, TOP10-Speaker in Europa und gefragter Business Coach. Auf Udemy hat er bereits knapp 30 Kurse mit über 40.000 zufriedenen Online-Studenten. In der Offline-Welt hält er Vorträge, trainiert und coacht seit 2007 Politiker, Führungskräfte und Mitarbeiter namhafter Unternehmen wie Allianz, BMW, Pro7, Westwing, 3M und viele andere. Er vermittelt seinen Kunden nicht nur Tools professioneller Rhetorik, sondern auch effektive Überzeugungstechniken, Methoden für erfolgreiches Verhandeln, professionelles Konfliktmanagement und natürlich Techniken für effektive Selbst-Motivation.
Motivation im Studium!Im Gegensatz zu vielen akademischen Problemen ist das Thema dieses Kurses ganz einfach zu verstehen: Es gibt tausende von Studierenden, die ihren Abschluss machen wollen, aber daran verzweifeln regelmäßig zu lernen. Sie wissen was sie tun müssten und wollen unbedingt lernen. Sie schaffen es aber nicht sich regelmäßig selbst zu motivieren. Dieses Phänomen ist mittlerweile unter dem Begriff 'Prokrastination' bekannt. Bildlich gesehen liegst Du vielleicht oft auf der Couch und verspürst den Wunsch das Studium zügig und stressfrei durchzuziehen. Aber aus unerklärlichen Gründen bist Du nicht so produktiv, wie Du es in Deiner Vorstellung gerne wärst. Deshalb plagt Dich manchmal ein schlechtes Gewissen und ein diffuses Gefühl unter Deinen Möglichkeiten zu studieren und zu leben. Hier setzt dieser Videokurs an. Es geht darum außergewöhnliche Strategien anzuwenden, um die eigene effektive Lernzeit zu erhöhen und damit dem Phänomen 'Prokrastination' entgegenzuwirken. Was ist die Besonderheit dieses Kurses? Die meisten Ansätze für Verhaltensänderungen – ob es nun um eine neue Diät geht, mehr Sport zu treiben oder mehr zu lernen – leiten dazu an sich konkrete Ziele zu setzen, daraus Pläne abzuleiten und diese dann zu verfolgen. Doch wenn es ausreichen würde zu erkennen was man erreichen möchte, dann wäre jeder Plan ein Erfolg und dieser Videokurs wäre überflüssig. Ziel dieses Kurses ist es deshalb auch aufzuzeigen, warum solche konventionellen Strategien meist zum Scheitern verdammt sind und welche wirkungsvolleren Alternativen es gibt. Statt einen zehn-schritte Plan, werden viele psychologische Grundbegriffe und Werkzeuge thematisiert, damit Du eine faire Auseinandersetzung mit Deinen motivationsschädigenden Gedanken führen kannst. Warum ist dieser Kurs der richtige für Dich?
Motivation Masterkurs - Ziele erreichenEntfachen Sie das Feuer Ihrer inneren Motivation mit dem bahnbrechenden Online-Kurs von Matthias Niggehoff – dem Psychologen, der es versteht, Ihr verborgenes Potenzial zu wecken! Stellen Sie sich vor, Sie könnten jeden Morgen mit einer unerschütterlichen Begeisterung aufwachen, bereit, Ihre Ziele mit einer Klarheit anzugehen, die bisher nur ein ferner Traum war. Der Motivations-Onlinekurs von Dr. Niggehoff ist nicht nur ein Kurs, es ist eine Transformation, eine Reise, die Sie von der Stagnation zur Aktion führt. Mit Dr. Niggehoff als Ihrem persönlichen Coach, profitieren Sie von der Synthese aus modernster Psychologie und realen Erfolgsstrategien. Sein Kurs ist speziell dafür konzipiert, Ihnen zu helfen: Ihre inneren Blockaden zu identifizieren und aufzulösenEin starkes, resilientes Mindset zu entwickeln, das Sie gegen Rückschläge immun machtIhre Willenskraft zu stärken und Prokrastination in den Schatten zu stellenPersönliche Ziele nicht nur zu setzen, sondern diese mit einer nie dagewesenen Konsequenz zu erreichenIhre täglichen Gewohnheiten so zu gestalten, dass sie Ihren langfristigen Erfolg unterstützenMatthias Niggehoff ist bekannt für seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte in praktische, umsetzbare Schritte zu übersetzen, die sofortige Resultate ermöglichen. Seine Kurse sind mehr als nur Informationsvermittlung – sie sind interaktive Erfahrungen, angereichert mit Übungen, die Sie in Ihr tägliches Leben integrieren können. Lassen Sie die Ausreden hinter sich und ergreifen Sie die Gelegenheit, mit einem renommierten Experten an Ihrer Seite, die Version von sich selbst zu werden, die Sie immer sein wollten. Es ist Zeit, dass Sie das Ruder übernehmen und das Leben steuern, das Sie verdienen. Treten Sie dem Motivations-Online-Kurs von Matthias Niggehoff bei und setzen Sie Segel in Richtung Ihres Erfolges!
Ziele erreichen: Die ultimative Step-by-Step AnleitungFrankfurt, 16.10.2017 Ziele erreichen, von denen wir als Kinder nur geträumt haben Etwas, das wir uns alle wünschen - oder zumindest bis zu einem bestimmten Punkt in unserem Leben gewünscht haben. Doch irgendwann wurde es Zeit. Zeit um erwachsen zu werden. Und dann heißt es meistens Arrivederci Träume! Auf Nimmerwiedersehen! Schließlich erwartet uns das echte Leben. Doch was soll das überhaupt sein? Ein imaginärer Ort der Selbstverstümmelung, an dem man sich und jedem der es hören will erzählt was für große Pläne man doch hatte und warum dies und jenes nicht geklappt hat. Meist scheitert es schon am Glauben daran, dass man es tatsächlich schaffen kann. Angst, Hass und Verzweiflung beseitigen mehr Träume als Versagen es jemals tun könnte. Und doch sind wir bereit dazu, das einfach so hinzunehmen. Ohne Widerworte. Ohne auch nur eine Sekunde darüber nachzudenken, warum wir heute dort stehen wo wir nunmal stehen. Ohne die Möglichkeit in Betracht zu ziehen dem Leben eine positive Wendung zu geben. Du musst dafür nicht deinen Job hinschmeißen und dem großen Glück nachjagen (auch wenn ich das für meinen Teil getan habe). Es sind die kleinen Dinge im Leben die uns bei der Stange halten. Dinge, die dich mit Freude erfüllen und die dein Leben tatsächlich besser machen.
Ziele erreichen – Geheimnisse der MotivationspsychologieSich selbst Ziele zu setzen ist wichtig! Das wussten schon die alten Römer. Seneca zum Beispiel schreibt: „Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind ein günstiger. Ich habe eine schlechte Nachricht für sie: Sich selbst Ziele zu setzen ist noch nicht mal die halbe Miete. Aber das haben sie wahrscheinlich selbst schon erlebt. Ob sie die Ziele, die sich gesetzt haben auch erreichen, hängt von vielen Faktoren ab. Darum geht es in diesem Kurs. Ich zeige Ihnen konkrete Methoden, die Sie dabei unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen.
In 6 Schritten mit der Kraft der Gedanken Ziele erreichenDieser Kurs öffnet dir ganz praktisch die Tür zum Gesetz der Anziehung. Ich leite Dich Schritt für Schritt vom Wunsch ins Resonanzfeld deiner Ziele. Lerne, wie du das Gesetz aktivierst und dir wünschenswerte Lebensumstände manifestierst. Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und zudem machen sie auch noch Spaß und Freude. Mit diesem Kurs kannst du Geld, Glück, Partnerschaft und andere wünschenswerte Lebensumstände mit der Kraft der Gedanken erschaffen und in dein Leben ziehen. Ich zeige dir hier Schritt für Schritt, wie du die wahren Wünsche deiner Seele entdeckst, diese ins Gewahrsein holst und anschließend für dich schriftlich als Ziele definierst. Danach geht es an die Umsetzung und Überführung in die Realität. Ich zeige dir, wie du mit Hilfe geeigneter Affirmationen selbst zum Schöpfer deiner Realitäten wirst. Anschließend zeige ich dir Tools, mit denen du dich selbst neu programmieren und auf deine Herzenswünsche ausrichten kannst. Ich zeige dir hier auch, was ein Resonanzfeld ist und wie du in deinem Resonanzfeld bleibst. Anschließend zeige ich dir noch, wie du mit eventuellen Blockaden umgehen kannst, damit sich deine Wünsche schnellst möglich manifestieren. Übernimm also die Verantwortung für dein Leben und lerne, wie du dir eine Zukunft erschaffst, die deinen innersten Wünschen und Sehnsüchten. Ein spannender Kurs, der in die neue Zeit passt und dir neue Sichtweisen und Erkenntnisse vermitteln möchte. Leg also direkt los mit der Arbeit an deinen Wünschen und Zielen!
Dein bestes Jahr! Ziele erreichen, erfolgreich lebenWußtest du, dass 92% aller Neujahrsvorsätze scheitern? Und weißt du auch wieso? Weil es unzählige Fehler gibt, die man machen kann man, wenn man sich Ziele setzt, und die meisten Menschen machen genau diese Fehler immer wieder. Deswegen meine Frage an dich: Wie läuft’s bei dir? Bist du mit deinem Leben on track? Hast du das Gefühl, du hast alles unter Kontrolle? Bist du dabei, alle Ziele zu erreichen, die du dir gesetzt hast? Wenn ja, dann herzlichen Glückwunsch! Du brauchst diesen Kurs nicht! Oder kennst du eher folgendes Gefühl: Du hast dir viel vorgenommen, aber irgendwie hängst du immer deinen Ansprüchen hinterher. Du setzt dir zwar Ziele, aber erreichst sie oft nicht. Du gibst unmotiviert auf oder vergisst was eigentlich all deine Ziele waren. Oder deine Ziele fühlen sich irgendwie falsch an? In diesem Kurs steckt nicht nur meine Erfahrung, sondern auch das Wissen und die Techniken der erfolgreichsten Menschen der Welt. Du wirst nicht nur lernen, wie du richtig Ziele setzt. Du wirst vor allem erfahren und in vielen Übungen praktisch durchführen, wie du die richtigen Ziele setzt, die zu deiner persönlichen Vision und deinen Werten passen, und wie du diese dann auch motiviert bis zum Erfolg verfolgst. Worauf wartest du also noch? Hol dir jetzt den Kurs, wenn auch du DEIN BESTES JAHR erleben willst!
Mentaltraining für Sport, Beruf und persönlichen Erfolg.„Teilnehmer sehen es auch als Herausforderung, zu widerlegen, dass es funktioniert. Doch bis jetzt haben diese immer verloren, weil sie ihre Ziele erreicht oder gar ihr Leben komplett neu nach ihren Vorstellungen gestaltet haben“ Also sind SIE doch die heimlichen Gewinner! Es werden die Grundlagen vom mentalen Training erklärt und die Ursache und der Wirkungseffekt im Zusammenhang mit diesem Training aufgezeigt. Welche Gründe gibt es, dass einige Menschen erfolgreicher sind als andere? Zu Beginn erhalten sie eine Technik um in Sekunden in einer tiefen und erholsamen Entspannung zu sein, wann und wo sie möchten. In dieser Entspannung arbeiten sie mit den Techniken und nutzen diese um Ihr Leben neu zu gestalten. Haben sie schon einmal Ihre Definition von Glück, Erfolg und Reichtum aufgeschrieben? Jeder spricht davon, doch die wenigsten wissen wirklich was sie selber darunter verstehen. Sie arbeiten Ihre persönlichen Ziele aus und fangen an, an dem Erreichen sofort zu arbeiten. Nur 5% aller Menschen haben jemals Ziele erarbeitet oder gar aufgeschrieben. Liegt der Unterschied darin, dass einige Menschen erfolgreicher sind als andere? Das Ausarbeiten und Erreichen der Ziele ist nicht auf eine Sache beschränkt, ob beruflich, privat oder oder, alles was Ihnen einfällt können sie mit den Technicken erreichen. Sie lernen Ihre Gehirnaktivitäten zu synchronisieren und somit die Leistungsfähigkeit um 50 % zu erhöhen.
Von der Vision zur Realität - Erreiche deine Ziele!Dieser Kurs ist für Menschen, die Ziele setzen und auch erreichen wollen. Ich zeige viele Techniken aus dem NLP & Co, um auch das Unbewusste mit ins Boot zu holen Zuerst zeige ich 7 Gründe, warum Menschen Ziele nicht erreichen Dann geht es darum, dass du deine Lebensvision definierst, denn nur wenn du weißt, was du im Leben erreichen willst, werden deine Ziele passend sein Dann zeige ich dir, wie du Ziele formulierst und deinen Körper und dein Unbewusstes mit ins Boot holst Dieser Kurs ist für Menschen, die nicht nur planen, sondern auch handeln und umsetzen wollen Zum Schluss erhältst du noch Tipps für die Umsetzung Eine Bereitschaft zur Selbstreflektion ist von VorteilHinweis: Ich bin nicht mehr im Udemy-Marketing-System. Von mir wirst du keine Kurse um 9,99 € mehr bekommen!
Nie wieder Motivations-Probleme - Ziele easy erreichenViele Angebote im Bereich der Motivationsförderung versprechen schnelle Erfolge, doch oft stellt sich heraus, dass die anfängliche Begeisterung rasch nachlässt. Der Grund hierfür liegt tiefer als nur an der Oberfläche unserer bewussten Anstrengungen; er wurzelt in unserem Mindset, unserer inneren Einstellung und den Prägungen unseres Unterbewusstseins. Diese tief verankerten Muster lassen sich nicht über Nacht umwandeln, was erklärt, warum herkömmliche Methoden oft nur kurzfristige Impulse liefern. Der hier vorgestellte Kurs unterscheidet sich grundlegend von herkömmlichen Ansätzen, indem er nicht nur auf oberflächliche Techniken setzt, sondern tiefgreifende mentale Prozesse anregt und nutzt. Durch die Anwendung bewährter Methoden aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) und der Hypnose zielt dieser Kurs darauf ab, Ihr Unterbewusstsein nachhaltig auf Erfolg zu programmieren. Es geht hierbei nicht um leere Versprechungen oder unkonkrete Motivationsphrasen, sondern um die Vermittlung und Anwendung echter, wissenschaftlich fundierter Techniken, die eine tiefgreifende und dauerhafte Veränderung bewirken können. Ein besonderes Highlight dieses Kurses ist der 7-Stufen-Plan, der Ihnen nicht nur theoretisches Wissen vermittelt, sondern auch praktische Anwendungen in Form von Hypnose und dem Einsatz virtueller Maschinen bietet. Diese Elemente sind darauf ausgerichtet, Sie aus Ihrer Komfortzone herauszuführen und Ihnen zu ermöglichen, auf ein völlig neues Niveau des persönlichen Erfolgs und der Selbstverwirklichung zu gelangen. Die Möglichkeiten, die sich durch die Nutzung dieser Techniken eröffnen, sind beeindruckend und werden von vielen Menschen noch nicht vollständig ausgeschöpft. Henning Glaser, ein erfahrener NLP Master und Hypnose-Coach, leitet diesen Kurs. Er richtet sich an all jene, die bereit sind, aktiv an sich zu arbeiten und ihre Ziele nicht nur zu erreichen, sondern diese mit einer bisher ungekannten Leichtigkeit zu übertreffen.
Selbstmanagement für wichtige Aufgaben und ZieleWollen Sie neben dem Beruf studieren, um Ihre Karriere nach vorne zu bringen? Haben Sie ein lang gehegtes Ziel, das endlich umgesetzt werden soll? Benötigen Sie Ihre volle Konzentration für eine schwierige längerfristige Aufgabe? Müssen Sie ein größeres Projekt trotz wenig Zeit erfolgreich zum Abschluss bringen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich selbst erfolgreich managen, damit Sie wichtige Aufgaben motiviert und effektiv beenden und langfristige Ziele erfolgreich erreichen. Bringen Sie Ihre Produktivität auf ein neues Niveau! Im Kurs betrachten wir die Bereiche Mindset, Strategie und Arbeitstechniken mit den Themen Motivation, Vision, Ziele setzen, Planung, Organisation, Erfolgskontrolle sowie Umgang mit Problemen und Schwierigkeiten. Wenige, leicht nachvollziehbare Schritte, damit der Erfolg nicht länger auf sich warten lässt. Am Ende des Kurses werden Sie wissen, wie Siesich für wichtige Aufgaben und Ziele erfolgreich motivierenVisionen entwickeln und daraus Ziele ableitenmit einem einfachen System eine konkrete Planung erstellensich und ihr Leben organisieren müssen, um die Planung in die Praxis umzusetzenIhren Tag produktiv gestalten und die anstehenden Aufgaben erledigenmit Ablenkungen, Abweichungen und Schwierigkeiten umgehenIhre Erfolge kontrollieren und auch feiern können :-)Der Kurs begleitet Sie auf Ihrem Weg zum exzellenten Selbstmanagement. Die erlernten Techniken und Kompetenzen können Sie auch in anderen Lebensbereichen einsetzen. Alle Arbeitsblätter und Checklisten können Sie herunterladen.

Sortiert nach Erscheinung (neueste zuerst). Details und Anbieter-Link (Affiliate-Link, Werbung) auf der jeweiligen Kursseite.

Systeme schlagen Willenskraft

Motivation ist Wetter – mal da, mal weg. Verlässlich ist die Architektur drumherum: Routinen, die keine Tagesform brauchen, eine Umgebung, die das richtige Verhalten leicht macht (die Laufschuhe an der Tür, das Handy im anderen Raum), und ein Plan für den Rückschlag, bevor er kommt. Die besseren Kurse hier bauen genau solche Systeme – wer nach dem dritten Motivationsvideo immer noch wartet, bis es „klick“ macht, sucht an der falschen Stelle: Das Klick kommt beim Tun.

Häufige Fragen

Warum halte ich Vorsätze nie länger als zwei Wochen durch?: Meist sind sie zu groß und zu vage („mehr Sport“, „gesünder essen“) – das Gehirn kann daraus keine Handlung ableiten. Wirksamer sind Wenn-dann-Pläne (wenn ich die Kaffeemaschine anstelle, mache ich zehn Kniebeugen), lächerlich kleine Startversionen und sichtbarer Fortschritt. Und: Ein verpasster Tag ist eine Datenlücke, kein Scheitern – der Abbruch passiert im Kopf danach, nicht am Tag selbst.