Psychologie & Therapie-Wissen
Online-Kurse im Fachbereich Gesundheit & Fitness
Wissen über die Psyche – für Beruf und Verständnis: Psychologie-Grundkurse, kognitive Verhaltenstherapie verstehen, Logotherapie, Ausbildungen vom Traumapädagogen bis zum Seelsorger und die Vorbereitung auf die Heilpraktiker-Psychotherapie-Prüfung.
- Persönlichkeitsstörungen ICD-10 verstehen - visuell lernenDie Persönlichkeitsstörungen nach ICD-10 gehören mitunter zu den komplexesten und teilweise sehr missverständlichen Themen in der psychologischen Diagnostik. Viele Lernende erleben die Kriterien der ICD-10 als abstrakt, trocken und schwer merkbar. Genau hier setzt dieser Kurs an. In diesem Onlinekurs lernst du die spezifischen Persönlichkeitsstörungen nach ICD-10 (F60.- bis F60.81) auf eine unkonventionelle, bildhaft sehr anschauliche Weise kennen. Statt reiner Textlisten werden die einzelnen Störungsbilder durch bunte Figuren dargestellt, die mit kurzen fiktiven Geschichten von ihrem Leben mit einer Persönlichkeitsstörung erzählen. Die Kriterien werden also nicht nur benannt, sondern bildhaft gezeigt, erklärt und anschließend systematisch zusammengefasst. So entsteht ein Verständnis, das über reines Auswendiglernen hinausgeht. Ergänzend zu den Video-Lektionen findest du in den Infomaterialien jeweils die Inhalte als PDF sowie als Audiodateien (MP3) zum Download, mit denen du das Gelernte jederzeit wiederholen und festigen kannst – auch unterwegs und unabhängig vom Bildschirm. Der Kurs richtet sich an:angehende Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen für PsychotherapieStudenten und Auszubildende im psychologischen oder psychosozialen BereichMenschen, die beruflich mit psychischer Diagnostik arbeitenMenschen, die sich fundiert mit Persönlichkeitsstörungen auseinandersetzen möchtenDieser Kurs unterstützt dich bei deiner individuellen Prüfungsvorbereitung. Jede spezifische Persönlichkeitsstörung wird in einer eigenen Lerneinheit behandelt und vorgestellt. Zusätzlich enthält jeder Abschnitt eine Zusammenfassungs-Lektion, die du gezielt zur Selbstüberprüfung nutzen kannst: Zunächst werden die Bilder eingeblendet, anschließend werden die Kriterien systematisch zugeordnet. Mit Stoppen und Weiterspielen der Videos kannst du so dein Wissen aktiv überprüfen und festigen.
- Heilpraktiker in Psychotherapie KomplettkursDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt. Warum dieser Kurs so wichtig istPsychische Erkrankungen haben in den letzten Jahrzehnten weltweit dramatisch zugenommen und sind heute eine der führenden Ursachen für Krankheit, Arbeitsunfähigkeit und soziale Einschränkungen. Laut der Weltgesundheitsorganisation leidet etwa jeder vierte Mensch einmal in seinem Leben an einer psychischen Störung (World Health Organization, 2022). In Deutschland zeigen Erhebungen, dass ungefähr 27 % der Bevölkerung jährlich eine psychische Störung erleben und dass etwa 14 % an einer dieser Störungen deutlich beeinträchtigt sind (Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde [DGPPN], 2021). Die Heilpraktiker für Psychotherapie spielen eine zunehmend wichtige Rolle in der Versorgungssituation in Deutschland. Die gesetzliche Psychotherapie ist oft über Jahre hinweg mit Wartezeiten verbunden, die teilweise drei bis sechs Monate oder länger betragen (Kaiser & Niehues, 2020). Während dieser Zeit bleiben viele Betroffene ohne therapeutische Begleitung, mit Verschlechterung des Zustands und erhöhtem Risiko für Krankheitschronifizierung. Hier können Heilpraktiker für Psychotherapie, sobald sie rechtlich befähigt sind, durch sofortige, psychotherapeutische Erste Hilfe, Psychoedukation und Krisenintervention intervenieren und oft deutlich Leid reduzieren. Die Heilpraktikerprüfung für Psychotherapie ist Pflicht für alle, die diese Hilfe anbieten wollen. Sie ist gesetzlich verankert durch das Heilpraktikergesetz (§ 1 HeilprG, Bundesrepublik Deutschland) und durch die Prüfungsordnungen der jeweils zuständigen Gesundheitsämter.
- Logotherapie & Sinnfragen im Alltag nach Viktor FranklDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt. Wenn das Leben leise fragt: „Wozu?“Viele Menschen stehen heute nicht vor der Frage, wie sie leben sollen – sondern wozu überhaupt noch. Wir leben in einer Zeit, die voll ist von Reizen, Optionen, Informationen – aber arm an Orientierung. Die klassischen Lebensmotive – Erfolg, Familie, Selbstverwirklichung – scheinen an Überzeugungskraft zu verlieren. Immer häufiger begegnen uns Phänomene wie:diffuse Erschöpfung trotz objektiv stabiler Lebensverhältnissechronische Unzufriedenheit bei gleichzeitigem Leistungsdruckein Gefühl innerer Leere, das nicht verschwindet – selbst wenn „eigentlich alles passt“existentielle Krisen bei Verlust, Krankheit oder biografischen Bruchstelleneine stille Sehnsucht nach Tiefe, nach Antwort, nach SinnDiese Symptome lassen sich nicht allein psychologisch oder medizinisch beheben. Sie fordern etwas anderes: eine Rückbesinnung auf das, was den Menschen im Innersten trägt. Und genau hier setzt dieser Kurs an. Logotherapie – mehr als Therapie. Eine Haltung. Die Logotherapie wurde vom Wiener Neurologen und Psychiater Viktor E. Frankl entwickelt, der selbst mehrere Konzentrationslager überlebte und aus dieser Erfahrung eine der tiefsten Antworten auf die Sinnfrage des 20. Jahrhunderts formulierte:„Der Mensch ist nicht Opfer seiner Umstände. Er ist frei, zu seiner Situation Stellung zu nehmen.“Die Logotherapie ist keine klassische Gesprächstherapie – sie ist eine existenzielle Schule des Denkens und Lebens. Sie geht davon aus, dass der Mensch nicht primär nach Lust oder Macht strebt, sondern nach Sinn. Und dass dieser Sinn nicht konstruiert, sondern entdeckt werden will – in der Arbeit, in der Liebe, im Leiden.
- Emotionen entschlüsseln – Masterclass für Therapeuten & HypnotiseureLerne, emotionale Reaktionen nicht zu regulieren – sondern als Schlüssel zur Veränderung zu nutzen. Emotionen sind in jeder Sitzung präsent – bewusst oder unbewusst. Doch die meisten Methoden versuchen, sie zu regulieren, zu beruhigen oder „wegzumachen“. Was wäre, wenn genau darin der Fehler liegt? Und wenn Emotionen stattdessen der direkte Weg zur Ursache und Lösung wären? In dieser Masterclass zeige ich dir, wie du emotionale Reaktionen nicht länger als Hindernis, sondern als Ressource begreifst – und wie du sie klar, professionell und wirksam in den Veränderungsprozess integrierst. Ohne Techniken. Ohne Tools. Ohne „Regulation“. Stattdessen: Mit echter Präsenz, Klarheit – und einem neuen Blick auf deine therapeutische Rolle.
- Ausbildung zum SeelsorgerDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstelltWenn die Seele keinen Ausdruck findet, beginnt das Schweigen gefährlich zu werden. Wir leben in einer Welt, in der ständig geredet wird – in Nachrichten, Kommentaren, Gesprächen, Chats. Und doch hören wir immer seltener wirklich zu. Nicht, weil wir nicht könnten, sondern weil wir oft nicht wissen, wie. Immer mehr Menschen tragen schwere Themen mit sich herum: Verlust. Enttäuschung. Einsamkeit. Krankheit. Schuld. Sie fühlen sich leer – trotz scheinbarem Erfolg. Verloren – obwohl sie täglich funktionieren. Sie sehnen sich nach einem Gegenüber. Nach einem Menschen, der nicht bewertet. Der bleibt, wenn es schwierig wird. Der nicht sofort Lösungen liefert – sondern aushält, was gerade ist. Doch genau da entsteht ein Dilemma: Wer ist überhaupt noch in der Lage, zuzuhören? Wer kann sich anderen zumuten, ohne sich selbst zu verlieren? Wer hat gelernt, mit menschlicher Tiefe umzugehen – ohne überfordert zu sein? In vielen Gemeinden, Familien, sozialen Projekten oder unter Freunden gibt es Menschen, die helfen wollen – aber nicht wissen, wie. Sie spüren eine innere Berufung zur Begleitung, zur Seelsorge, zur Anteilnahme. Aber sie erleben auch Unsicherheit, Angst, vielleicht sogar Überforderung: Was sage ich, wenn jemand zusammenbricht? Wie begleite ich Menschen in Trauer, ohne selbst darin unterzugehen? Wo ist meine Grenze – und wie schütze ich mich selbst? Denn Seelsorge ist viel mehr als „ein gutes Gespräch“. Es ist eine Verantwortung. Ein Raum der Begegnung. Eine Grenzlinie zwischen Vertrauen und Distanz, zwischen Mitgefühl und Klarheit, zwischen Zuhören und Rettenwollen. Unreflektierte oder unvorbereitete Begleitung kann nicht nur scheitern – sie kann Menschen auch verletzen. Deshalb braucht Seelsorge eine fundierte Ausbildung.
- Neuropsychologie für mentale HöchstleistungDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt. Warum scheitern so viele Menschen an ihrer mentalen Leistungsfähigkeit? Wir leben in einer Welt voller Ablenkungen, Stress und Informationsüberflutung. Täglich prasseln zahllose Reize auf unser Gehirn ein – von endlosen To-do-Listen über ständige Benachrichtigungen auf dem Smartphone bis hin zu beruflichen und privaten Verpflichtungen. Kein Wunder, dass sich viele Menschen erschöpft, unkonzentriert und überfordert fühlen. Häufig erleben wir Situationen, in denen wir uns etwas merken wollen, aber es kurz darauf vergessen. Wir wollen uns konzentrieren, doch unsere Gedanken schweifen ab. Wir setzen uns ehrgeizige Ziele, aber nach kurzer Zeit fallen wir wieder in alte Muster zurück. Und obwohl wir wissen, dass gesunde Gewohnheiten wichtig sind, fällt es uns schwer, sie langfristig beizubehalten. Der Grund dafür liegt nicht in mangelnder Disziplin oder Intelligenz – sondern in der Art und Weise, wie unser Gehirn funktioniert. Die meisten Menschen kennen die Mechanismen hinter Lernen, Gedächtnis, Fokus und Verhaltensänderung nicht und setzen daher auf Methoden, die langfristig nicht funktionieren. Doch die gute Nachricht ist: Mentale Höchstleistung ist kein Zufall – sie ist erlernbar. Die Lösung: Nutze dein Gehirn bewusst und optimiere deine mentale PerformanceJeder Mensch kann sein Gehirn trainieren, um konzentrierter zu arbeiten, sich Informationen schneller zu merken und gezielt neue Gewohnheiten zu etablieren. Der Schlüssel liegt in den wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Neuropsychologie. Indem du verstehst, wie dein Gehirn funktioniert, kannst du es gezielt in die gewünschte Richtung lenken. Du kannst deine Konzentrationsfähigkeit steigern, deine Merkfähigkeit verbessern und dein Denken klarer strukturieren.
- Ausbildung zum TraumapädagogenDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt. Trauma hinterlässt Spuren – doch Heilung ist möglichMillionen von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen haben in ihrem Leben traumatische Erfahrungen gemacht – sei es durch Vernachlässigung, Gewalt, Verlust oder extreme Belastungssituationen. Diese Erlebnisse verschwinden nicht einfach. Sie prägen das Verhalten, die Wahrnehmung und die Beziehungsfähigkeit eines Menschen tiefgehend. Oft sind diese Kinder und Jugendlichen herausfordernd im Umgang: Sie reagieren mit Angst, Rückzug oder Wutausbrüchen. Ihr Verhalten wird als „schwierig“ oder „auffällig“ wahrgenommen, doch dahinter steckt oft eine tiefe seelische Wunde. Ohne das nötige Fachwissen sind viele Pädagogen, Erzieher und Fachkräfte überfordert – sie wissen nicht, wie sie helfen können, ohne sich selbst emotional aufzureiben. Werde Traumapädagoge – sei ein Anker in der KriseGenau hier setzt die Traumapädagogik an. Als ausgebildeter Traumapädagoge verstehst du, wie Trauma das Verhalten und die emotionale Entwicklung beeinflusst. Du lernst, Kinder und Jugendliche stabil zu begleiten, ihnen Sicherheit zu geben und ihre Selbstregulation zu fördern. Du erfährst, wie du mit herausfordernden Verhaltensweisen professionell umgehst, wie du deeskalierst und wie du eigene Grenzen setzt, um langfristig gesund in diesem herausfordernden Berufsfeld zu bleiben. Diese Ausbildung gibt dir wissenschaftlich fundiertes Wissen und praxisnahe Methoden an die Hand. Du wirst in der Lage sein, traumatisierte Kinder und Jugendliche professionell zu begleiten – sei es in der Schule, in der Jugendhilfe, in Heimen oder in anderen sozialen Einrichtungen.
- Ausbildung zum SozialtherapeutenDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt. Das Problem: Gesellschaftliche Herausforderungen und persönliche KrisenUnsere moderne Gesellschaft ist geprägt von zunehmender Komplexität und vielfältigen Herausforderungen. Immer mehr Menschen leiden unter psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Burnout. Suchterkrankungen, sei es durch Alkohol, Drogen oder andere Abhängigkeiten, sind weit verbreitet und stellen Betroffene sowie deren Angehörige vor immense Probleme. Gleichzeitig kämpfen Langzeitarbeitslose mit Perspektivlosigkeit, Straftäter mit der Rückkehr in die Gesellschaft, und Jugendliche mit Identitätskrisen oder sozialer Ausgrenzung. Doch das ist noch nicht alles: Die Schnelllebigkeit unserer Zeit, der Druck in Beruf und Privatleben sowie soziale Ungleichheiten führen dazu, dass immer mehr Menschen an ihre Grenzen stoßen. Oft fehlt es an professioneller Unterstützung, die nicht nur kurzfristige Lösungen bietet, sondern langfristige Veränderungen ermöglicht. Hier zeigt sich eine Lücke im Hilfesystem – eine Lücke, die Sozialtherapeuten schließen können. Die Lösung: Sozialtherapeut werdenUnser Kurs „Sozialtherapeut werden“ ist die Antwort auf diese Herausforderungen. Hier lernst du, wie du Menschen in schwierigen Lebenssituationen nicht nur begleitest, sondern sie aktiv dabei unterstützt, ihr Leben neu zu gestalten. Sozialtherapie verbindet therapeutische Methoden mit sozialer Arbeit und Pädagogik, um ganzheitliche Lösungen zu schaffen. Du wirst befähigt, sowohl individuelle Probleme als auch soziale Kontexte zu verstehen und gezielte Interventionen zu entwickeln. Im Kurs lernst du, wie du mit systemischen Ansätzen, tiefenpsychologischen Modellen und ressourcenorientierten Methoden arbeitest. Du erhältst das Handwerkszeug, um Krisen zu bewältigen, Konflikte zu lösen und Menschen dabei zu helfen, ihre Stärken zu entdecken.
- Krebs, wie geht es weiter - Psychoonkologische BegleitungKursbeschreibung: Psychoonkologische Begleitung – Menschlich und einfühlsam durch schwere ZeitenDieser Onlinekurs richtet sich an alle, die mit der Diagnose Krebs konfrontiert sind – sei es als Betroffene selbst, als Angehörige, Freundinnen und Freunde oder als Begleiterinnen und Begleiter. Krebs verändert das Leben auf vielfältige Weise und stellt uns vor große Herausforderungen – emotional, praktisch und zwischenmenschlich. Die Unsicherheit, die mit der Diagnose einhergeht, kann Ängste und Sorgen auslösen, sowohl bei den Erkrankten als auch bei ihrem Umfeld. In diesem Kurs möchten wir Ihnen ein grundlegendes Verständnis für die Krankheit Krebs vermitteln und Sie dabei unterstützen, Ihre eigene Situation besser zu verstehen und anzunehmen. Wir gehen darauf ein, wie Sie Gespräche führen können, die oft schwerfallen, aber so wichtig sind – sei es mit Ärztinnen und Ärzten, mit der Familie oder im Freundeskreis. Der Austausch über Gefühle, Bedürfnisse und Ängste ist ein zentraler Bestandteil der Bewältigung und kann helfen, Missverständnisse zu vermeiden und gegenseitige Unterstützung zu ermöglichen. Darüber hinaus zeigen wir Ihnen mögliche Hilfen und Unterstützungsangebote auf, die Ihnen in dieser Zeit zur Seite stehen können. Dazu zählen psychoonkologische Beratungsstellen, Selbsthilfegruppen, aber auch praktische Hilfen im Alltag. Ein weiterer wichtiger Teil ist der Abschied – wie man ihn gestalten kann, welche Schritte notwendig sind und wie man sich selbst und andere dabei begleitet. Wir sprechen über Rituale, Möglichkeiten des Erinnerns und Wege, mit Trauer umzugehen. Unser Ziel ist es, Sie mit viel Menschlichkeit und Einfühlungsvermögen zu begleiten, damit Sie sich nicht allein fühlen und mutig Ihren Weg gehen können – Schritt für Schritt. Wir möchten einen geschützten Raum schaffen, in dem Sie Fragen stellen, Erfahrungen austauschen und neue Kraft schöpfen können. Melden Sie sich an und finden Sie in unserem Kurs Raum für Verständnis, Austausch und Unterstützung.
- Trainer für Anti-Mobbing „Zertifizierte Onlineausbildung“In diesem umfassenden Kurs zum Thema Anti-Mobbing lernst Du effektive Strategien und Methoden kennen, um Mobbing in verschiedenen Lebensbereichen zu erkennen, zu verhindern und zu bekämpfen. Mobbing ist ein ernstes Problem, das nicht nur in Schulen und am Arbeitsplatz, sondern auch in sozialen Medien und anderen Bereichen vorkommen kann. Es kann schwerwiegende psychische und emotionale Auswirkungen auf die Betroffenen haben. Dieser Kurs wurde entwickelt, um Dir das nötige Wissen zu vermitteln, um präventiv tätig zu werden und Menschen, die unter Mobbing leiden, zu unterstützen. Du erfährst, wie Mobbing entsteht, welche Formen es annehmen kann und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken. Zudem erhältst Du wertvolle Einblicke in die gesetzlichen Rahmenbedingungen und die Rechte der Betroffenen. Der Kurs beinhaltet praxisnahe Übungen, die Dir helfen, Mobbing frühzeitig zu erkennen und effektive Interventionsmaßnahmen zu ergreifen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung von Kommunikations- und Konfliktlösungsfähigkeiten, die Dir sowohl in der Prävention als auch bei der Unterstützung von Mobbingopfern zugutekommen werden. Du wirst lernen, wie Du ein respektvolles und inklusives Umfeld schaffst und wie Du betroffene Personen aktiv stärken kannst. Am Ende des Kurses wirst Du nicht nur theoretisches Wissen besitzen, sondern auch konkrete Handlungskompetenzen, die Dir ermöglichen, aktiv gegen Mobbing vorzugehen und eine positive Veränderung in Deinem Umfeld zu bewirken.
- Trainer für Gewaltprävention „Zertifizierte Ausbildung“Kursbeschreibung: Werde zertifizierte:r Trainer:in für GewaltpräventionGewalt ist in vielen Bereichen des Lebens eine Herausforderung – sei es in Schulen, Kitas, sozialen Einrichtungen oder Behörden. Dieser umfassende Online-Kurs vermittelt dir das nötige Wissen und die praktischen Methoden, um als Trainer:in für Gewaltprävention tätig zu werden. Du lernst, wie du Gewalt erkennst, vorbeugst und mit bewährten Deeskalationstechniken reagierst. Dabei erhältst du praxisnahe Strategien zur Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Zudem erfährst du, wie du wirkungsvolle Präventionskonzepte entwickelst und mit Eltern, Lehrkräften und Institutionen zusammenarbeitest. Der Kurs bietet dir fundierte Kenntnisse, praxisnahe Übungen und wertvolle Handlungsempfehlungen für deinen Berufsalltag. Was du in diesem Kurs lernst:• Grundlagen der Gewaltprävention und die verschiedenen Gewaltformen• Methoden zur Deeskalation und Konfliktlösung in unterschiedlichen Altersgruppen• Planung und Durchführung interaktiver Trainings und Workshops• Zusammenarbeit mit Schulen, Kitas, Eltern, Institutionen und Behörden• Praktische Fallbeispiele und Übungen zur direkten AnwendungFür wen ist dieser Kurs geeignet? Dieser Kurs richtet sich an Trainer:innen, Pädagog:innen, Erzieher:innen, Sozialarbeiter:innen, Lehrkräfte, Eltern und alle, die sich für Gewaltprävention engagieren möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – du kannst direkt starten und dein Wissen Schritt für Schritt aufbauen. Melde dich jetzt an und werde Trainer:in für Gewaltprävention! Schaffe ein sicheres Umfeld für Kinder und Jugendliche und leiste einen wertvollen Beitrag zur Gesellschaft.
- Diplomkurs zur Beratung bei sexuellem MissbrauchStudiere im Vertrauen mit Dr. Karen E. Wells – Bestseller-Dozentin. Vollständig akkreditiertes Diplom in professioneller Beratung bei sexuellem MissbrauchVollständig akkreditierter Kurs für Berater bei sexuellem Missbrauch mit einfachen Techniken, um das Trauma des Missbrauchs zu überlebenDieser Kurs ist vollständig von der CTAA – Complementary Therapists Accredited Association – akkreditiert. Unser professioneller Diplomkurs für die Beratung bei sexuellem Missbrauch wurde entwickelt, um detaillierte Informationen darüber zu vermitteln, wie du Menschen, die ein extremes sexuelles Trauma erlebt haben, helfen und unterstützen kannst. Betroffene haben wahrscheinlich eine Vielzahl von widersprüchlichen Problemen, die sich zweifellos auf psychologischer und physiologischer Ebene auswirken. Missbrauch kann sich auf jeden Lebensbereich auswirken, einschließlich sozialer Fähigkeiten, Selbstvertrauen, Karrierepotenzial und auch auf Beziehungen. Aufgrund der Art und Schwere dieser Traumata empfehlen wir, dass du bereits über Beratungserfahrung verfügst oder eine psychotherapeutische Ausbildung hast, um die Auswirkungen von Traumata auf die Psyche wirklich zu verstehen. Wenn du dich noch nicht mit Beratung befasst hast, empfehlen wir dir, dies parallel zu diesem Kurs zu tun, da dies dir helfen wird, denjenigen, die in deine Obhut kommen, ein tieferes Verständnis und Wissen zu vermitteln. Dieser Kurs ist eine Kombination aus Videos und einem ausführlichen Ausbildungshandbuch. Bitte beachte, dass eine Verwaltungsgebühr von $15 anfällt, um deine Abschlussarbeit zu diesem Kurs zu überprüfen und dein Zertifikat von der KEW Training Academy auszustellen.
- Einführung in die PsychotherapieBist du bereit, in die tiefe und transformative Welt der Psychotherapie einzutauchen? Egal, ob du ein angehender Therapeut bist, dein Wissen auffrischen möchtest, deine beruflichen Fähigkeiten erweitern möchtest, oder einfach nur ein besseres Verständnis für die Mechanismen menschlichen Verhaltens und Empfindens gewinnen willst – dieser Kurs bietet dir einen umfassenden Überblick und praktische Einblicke in die wichtigsten psychotherapeutischen Ansätze. Dieser Kurs ist sorgfältig darauf ausgerichtet, dir nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Fähigkeiten und Techniken, die du sofort in deinem beruflichen oder persönlichen Leben anwenden kannst. Er ist ideal für alle, die ihre Kenntnisse auffrischen oder neu in das Feld der Psychotherapie eintauchen möchten. Was dieser Kurs bietet:- Grundlegendes Verständnis: Wir beginnen mit den Grundlagen – was Psychotherapie ist, wie sie sich entwickelt hat, und warum sie ein unverzichtbares Werkzeug im Bereich der mentalen Gesundheit ist.- Vertiefung in Hauptströmungen: Du wirst detailliert die gängigsten Therapieformen kennenlernen – von der Verhaltenstherapie über die Psychoanalyse bis hin zur humanistischen und Gestalttherapie.- Lebendige Praxisbeispiele: Durch zahlreiche Beispiele aus der realen Praxis verstehst du besser, wie die verschiedenen Techniken angewendet werden und welchen Einfluss sie auf das Leben echter Menschen haben.- Selbstreflexionsübungen: Erfahre mehr über dich selbst durch gezielte Übungen, die dir helfen, deine eigenen Gedanken und Gefühle zu erkunden und zu verstehen. Melde dich jetzt an und beginne deine Reise in die Welt der Psychotherapie – erweitere deinen Horizont, vertiefe dein Verständnis und erlerne Fähigkeiten, die einen echten Unterschied machen können! Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich für die Tiefen der menschlichen Psyche und die Kunst der Psychotherapie begeistern.
- Vollständig akkreditierter Diplomkurs in NeuroplastizitätStudiere im Vertrauen mit Dr. Karen E. Wells: Bestseller-Dozentin mit über 71.000 Udemy-Studenten (über 43.000 Studenten, die zusätzliche Kurse kaufen) in 177 Ländern! Vollständig akkreditierter professioneller Neuroplastizitäts-DiplomkursEinfache und effektive Techniken, um dein Gehirn mithilfe der Neurowissenschaften neu zu verdrahten! Dieser professionelle Diplomkurs über Neuroplastizität ist vollständig von der CTAA - Complementary Therapists Accredited Association - akkreditiert. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre therapeutischen Fähigkeiten um Neuroplastizität erweitern wollen, oder an diejenigen, die sich selbst über Neuroplastizität informieren wollen. Der Kurs besteht aus einer Mischung aus Videos und einem ausführlichen Trainingshandbuch mit Übungen. Neuroplastizität ist ein faszinierendes Thema, denn das menschliche Gehirn ist unglaublich komplex. Stell dir das Gehirn als einen riesigen Computer vor, der so leistungsfähig ist, dass er riesige Mengen an Informationen verarbeiten kann, bevor du überhaupt blinzeln kannst. Früher hielt man es für unmöglich, das Gehirn zu verändern, zu verbessern oder nach einem Trauma des Gehirns eine Chance auf Heilung zu haben. Dieses Wissen eröffnet die Möglichkeit, weiter zu lernen, alte negative Verhaltensweisen zu ändern und positiver auf die Stressfaktoren des Lebens zu reagieren. Neuroplastizität ist der Prozess der Veränderung der neuronalen Synapsen und Bahnen. Beeinflussungen durch neuronale Anpassungen, Umwelt- oder Verhaltensänderungen finden ständig statt, ohne dass du es merkst, aber es zeigt uns, dass die Fähigkeit des Gehirns, verändert zu werden, erheblich ist. Mit Milliarden von Nervenzellen (Neuronen) ist es möglich, verschiedene Lernprozesse anzupassen, indem entweder neue neuronale Bahnen geschaffen oder bestehende umgestaltet werden. Dies geschieht über die Kommunikation zwischen den Nerven.
- Psychologie: Selbstfürsorge für Coaches und BeraterVom Last zur Gelassenheit: Der Weg zur Selbstfürsorge im Coaching- und BeratungserfolgSpürst du manchmal, wie der Berufsalltag schwerer lastet, als er müsste? Wenn ja, teilst du dieses Empfinden mit vielen anderen in helfenden Berufen, seien es Sozialarbeiter, Coaches oder Berater. Meine erste ernsthafte Begegnung mit dieser Thematik hatte ich beim Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung. Die Höhe der Beiträge ließ mich staunen. Mein Berater klärte mich auf und sagte zu mir: "Andreas, in psychosozialen Berufen ist das Burnout-Risiko und damit das Ausfallrisiko für Versicherungen am höchsten."Diese Information musste ich erst sacken lassen und darüber nachdenken was sie wirklich für mich bedeutet. Kennst du das Gefühl der Erschöpfung am Ende des Tages, sowohl physisch als auch emotional? Die Sorgen und Geschichten deiner Klienten lasten schwer auf dir. Es stellt uns alle vor die Frage: Wie kann man sich selbst schützen und gleichzeitig für andere da sein? Aus meinen Erfahrungen und denen von Kollegen (und vielen Supervisionen) habe ich diesen Kurs konzipiert. Er umfasst alles von Strategien zur Rollenklärung als Coach- und Berater, Nähe und Distanz bis hin zu Selbstfürsorgetechniken und effektiven Kommunikationsstrategien – bewährte Methoden aus über zehn Jahren Arbeit als Sozialarbeiter, Coach und Berater, die mich vor dem Burnout bewahrt haben. Was du lernen wirst: Persönliche Grenzen setzen: Bewahre deine professionelle Distanz, ohne die Qualität deiner Beratung zu kompromittieren. Selbstfürsorge integrieren: Erfahre, wie du Selbstfürsorgetechniken in deinen Alltag einbindest, um dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität dauerhaft zu verbessern.
- Vollständig akkreditierter Diplomkurs in PsychotherapieSelbstbewusst lernen mit Dr. Karen E. Wells: Bestseller-Dozentin mit über 71.000 Udemy-Studierenden (über 43.000 Studierende, die zusätzliche Kurse kaufen) in 177 Ländern! Vollständig akkreditierter Diplomkurs für professionelle PsychotherapieErweitere deine Fähigkeiten in der Psychotherapie! Hilf bei Stress, dem bewussten und unbewussten Geist, Gedächtnis, affektiven Störungen und mehrDies ist ein professioneller Diplomkurs, der von der CTAA - Complementary Therapists Accredited Association - vollständig akkreditiert ist. Willkommen zu diesem professionellen Kurs über Psychotherapie. Es handelt sich um einen ausführlichen Kurs mit Aufgaben zur Selbsteinschätzung am Ende jedes Moduls, um dein Potenzial zum Lernen und zur Aufnahme des Kursmaterials zu erhöhen. Am Ende des Kurses gibt es eine Prüfung mit Fallbeispielen, um sicherzustellen, dass du das Kursmaterial verstanden hast, bevor du die Zertifizierung erhältst. Auch diese Prüfung ist für deine Selbsteinschätzung gedacht. In diesem Kurs lernst du, was Psychotherapie ist und welche Art von Menschen du behandeln wirst. Du wirst verstehen, wie sich Stress auf psychologischer und physiologischer Ebene auswirken kann. Du wirst verstehen, wie sich Traumata auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken und wie sich daraus ungesunde Verhaltensweisen entwickeln können. Vor allem aber wirst du die Menschen verstehen. Ganz gleich, ob du ein Online-Therapieunternehmen gründen oder eine eigene Psychotherapiepraxis betreiben willst, in der du deine Kunden persönlich behandelst: du wirst in der Lage sein, ihnen auf professionelle Weise zu helfen. Du wirst verstehen, wer deine Klienten sein werden und du wirst Einblicke in die Klienten, die wahrscheinlich keine Hilfe suchen oder die Sitzungen nicht fortsetzen, gewinnen. Du wirst auch die Unterschiede zwischen Beratung und Psychotherapie verstehen. Wichtig ist, dass du so weit ausgebildet wirst, dass du anfangen kannst, deinen Klienten zu helfen.
- Gerontopsychologische Erkrankungen in der AltenpflegeIn diesem Kurs werden wir uns mit den Herausforderungen auseinandersetzen, die mit der Pflege von älteren Menschen mit psychischen Erkrankungen verbunden sind. Insbesondere werden wir uns auf Demenz, Alzheimer und Depressionen konzentrieren, da diese Erkrankungen besonders häufig im Alter auftreten und oft mit einer Vielzahl von Symptomen und Verhaltensänderungen einhergehen. Während des Kurses werden wir uns mit den spezifischen Merkmalen dieser Erkrankungen befassen, wie z. B. Gedächtnisverlust, Desorientierung und Persönlichkeitsveränderungen bei Demenz und Alzheimer. Wir werden auch die unterschiedlichen Arten von Depressionen untersuchen und uns mit den Symptomen und Risikofaktoren auseinandersetzen. Darüber hinaus werden wir uns mit bewährten Strategien für die Pflege von älteren Menschen mit diesen Erkrankungen befassen, einschließlich der Bedeutung von Kommunikation und Verhaltens- und Umgebungsmodifikationen. Durch den Kurs werden Sie die notwendigen Fähigkeiten und Kenntnisse erwerben, um Ihre Arbeit als Pflegekraft für ältere Menschen mit psychischen Erkrankungen zu verbessern. Im Folgenden sind die Lernziele aufgeschlüsselt: 1. Definieren von Demenzerkrankungen2. Erläutern von verschiedenen Formen der Demenz3. Wiedergeben von Symptomen der gefäßbedingten vaskulären Demenz4. Erarbeiten der Definition von Alzheimer5. Differenzieren der Schweregrade von Alzheimer6. Beschreiben lernen der nicht kognitiven Symptome von Alzheimer7. Erlernen der verschiedenen Ausprägungen der Gerontopsychiatrie8. Kriterien nennen die Teil einer Depression sind9. Unterscheiden von Depression und DemenzIch freue mich darauf, Ihnen in den kommenden Wochen bei Ihrer Ausbildung und Ihrem Wachstum als Pflegekraft für ältere Menschen zu helfen. Lassen Sie uns beginnen!
- Akkreditierter Dipl.-Kurs in Sportpsychologie (mit Hypnose)Studiere im Vertrauen mit Dr. Karen E. Wells: Bestseller-Dozentin mit über 71.000 Udemy-Studenten (über 43.000 Studenten, die zusätzliche Kurse kaufen) in 177 Ländern! Vollständig akkreditiertes Diplom in professioneller SportpsychologieVerstehe die Psychologie des Sports und nutze leistungsfähige Techniken, um Blockaden zu überwinden und deine Ziele im Sport zu erreichen! Dieser Kurs ist vollständig von der CTAA - Complementary Therapists Accredited Association - anerkannt. Der Kurs richtet sich an alle, die bereits über eine Qualifikation in Psychotherapie und Hypnotherapie verfügen und ihre Kenntnisse um Sportpsychologie erweitern oder ihre eigene sportliche Leistung verbessern wollen. Dieser leistungsstarke Diplomkurs in Sportpsychologie ist ein Bereich der Psychologie, der in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Ein Sportpsychologe oder eine Sportpsychologin spielt eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, Sportbegeisterten - von Anfängern bis hin zu Profis - dabei zu helfen, mit den vielen Belastungen und dem Druck umzugehen, die mit ihrem wettbewerbsorientierten Lebensstil einhergehen. Ein Sportpsychologe hilft seinen Klienten, Stress, Ängste und Selbstzweifel zu überwinden und die Motivation zu steigern. Das kann das Training, die Einstellung und die Fähigkeit, zu gewinnen, erheblich verbessern. Sportpsychologinnen und -psychologen arbeiten nicht nur mit Profisportlerinnen und -sportlern, sondern helfen jedem, der Sport liebt und seine Fähigkeiten verbessern möchte. Dieser Kurs hilft also allen, die anderen helfen wollen, sei es in der Familie, im Sportverein oder bei der Entwicklung von Profisportlern. Außerdem bietet er dir die Möglichkeit, deine eigenen sportlichen Fähigkeiten zu verbessern, wenn du das möchtest. Der Kurs ist eine Kombination aus Videomodulen und einem Trainingshandbuch.
- Vollständig akkreditiertes Diplom in KinderpsychologieStudiere im Vertrauen mit Dr. Karen E. Wells: Bestseller-Dozentin mit über 71.000 Udemy-Studenten (über 43.000 Studenten, die zusätzliche Kurse kaufen) in 177 Ländern! Vollständig akkreditiertes Diplom in professioneller KinderpsychologieErlerne oder spezialisiere deine Therapie in Kinderpsychologie mit diesem voll akkreditierten KursDieser Kurs ist von der CTAA - Complementary Therapists Accredited Association - akkreditiert. Unser professioneller Kurs in Kinderpsychologie richtet sich an alle, die bereits einen Abschluss in Psychologie haben oder sich in ihrer Therapiepraxis auf Kinderpsychologie spezialisieren wollen. Am Ende des Kurses bist du ein Psychologe, der sich darauf spezialisiert hat, Kindern bei der Bewältigung von Traumata und emotionalen Schwierigkeiten im Leben zu helfen. Der Kurs geht in die Tiefe und enthält am Ende jedes Moduls Aufgaben zur Selbsteinschätzung, die dein Potenzial zum Lernen und zur Aufnahme des Kursmaterials erhöhen. Der Kurs besteht aus einer Mischung aus Videos und einem ausführlichen Schulungshandbuch. Der Schwerpunkt der Kinderpsychologie liegt auf der Psyche und dem Verhalten von Kindern und beginnt mit der vorgeburtlichen Entwicklung bis hin zur Adoleszenz. Sie betrachtet das Wachstum von Kindern auf körperlicher Ebene, aber auch die emotionale, geistige und soziale Entwicklung. Um Kinderpsychologe zu sein, musst du Kinder verstehen. Dieser Zweig der Psychologie hat sich stark weiterentwickelt, und es wird heute anerkannt, dass die Kinderpsychologie nicht nur einzigartig, sondern auch sehr komplex ist. Die Kindheit ist ein wichtiger Teil des Lebens. Alles, was in dieser Zeit geschieht, muss umfassend erforscht werden, denn die Einflüsse und Erfahrungen, die in der Kindheit gemacht werden, wirken sich auf das Verhalten und die weitere Entwicklung aus.
- Denke anders: Entdecke die kognitiven VerhaltenstherapieDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt. Hast Du das Gefühl, dass deine Gedanken und Verhaltensweisen deine Lebensqualität beeinträchtigen? Leidest Du unter psychischen Störungen, mentalen Herausforderungen oder einfach einer schwierigen Zeit? Dann könnte die Kognitive Verhaltenstherapie Dir helfen, wieder mehr Lebensqualität zu erhalten. Dieser Kurs bietet dir eine umfassende Einführung in die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), eine der effektivsten Therapieformen zur Behandlung von psychischen Störungen. Du wirst verstehen, wie deine Gedanken und Verhaltensweisen zusammenhängen und wie sich diese in psychischen Störungen manifestieren können. Darüber hinaus lernst du, wie die KVT darauf abzielt, unerwünschte Gedanken und Verhaltensweisen zu verändern und somit deine Lebensqualität zu verbessern. Dieser Kurs thematisiert unter anderem: Einführung in die KVTDefinition und GrundlagenEntstehungsgeschichte und EntwicklungUnterschiede zu anderen TherapieformenGrundprinzipienGedanken, Gefühle und VerhaltenAnwendung von Kognitiven TechnikenAnwendung von Verhaltensbezogenen TechnikenWeitere kognitive Techniken Schematherapie bei tiefsitzenden ÜberzeugungenPraxisbeispiele eines BehandlungsverlaufsWir möchten, dass du verstehst, wie wichtig es ist, deine Gedanken und Verhaltensweisen zu verbessern und wie die Kognitive Verhaltenstherapie dir dabei helfen kann. Wir möchten deine Motivation steigern und dir zeigen, wie der Kurs dir dabei helfen kann, deine Ziele zu erreichen. Durch die Anwendung der KVT-Techniken wirst du lernen, wie du deine Denk- und Verhaltensmuster verbessern kannst, um eine positive Veränderung in deinem Leben herbeizuführen.
- Psychologie: Emotionen verstehen und verändernEmotionale Kompetenz ist einer der entscheidenden Fähigkeiten im Umgang mit "negativen" Emotionen, Stress und mangelndem Selbstwertgefühl. Dieser Kurs gibt die Strategien an die Hand die du benötigst um deine "negativen" Gefühle frühzeitig zu erkennen, diese und verändern und auf Dauer reduzieren zu können. Vielleicht hast du folgende Aussagen schon einmal gehört oder gedacht: Unangenehme Emotionen sind schlecht und müssen aufgelöst werdenMenschen sollten mehr auf ihre Gefühle hören weil sie eine tiefere Wahrheit enthaltenEmotionen sind etwas, dass aus unserem Unterbewusstsein gesteuert wird, welche wir entweder nicht kontrollieren können oder so sein müssen bis wir durch sie unsere Aufgabe erledigt haben. Der Punkt ist, dies sind alles Halbwahrheiten, welche oft in falsch verstanden werden. Tatsächlich sagen "negative" Emotionen und Gefühle etwas aus, und wenn wir dies verstehen, können wir unsere Emotionen nutzen um ein angenehmeres Leben zu schaffen. Ein Leben das mehr an unseren tieferen Bedürfnissen orientiert ist. Und damit ist nicht gemeint, noch mehr Leistung zu erbringen um uns wertvoller zu fühlen. Sondern zu erkennen, was uns wichtig ist. Was uns im Kern ausmacht. Und zu erkennen was uns wirklich wichtig ist haben wir meist nie wirklich gelernt. Nicht durch unsere Eltern, nicht in der Schule und auch nicht durch die Gesellschaft als solche. Letzteres definiert uns meist nur durch erbrachte Leistung, deren zertifizierung und der daraus folgenden Anerkennung. Und in machen Kontexten wie dem Beruf kann das durchaus bis zu einem Grad richtig sein. wenn es aber um uns als Menschen geht, geht es um mehr. Es geht um uns und unsere Bedürfnisse und es geht um uns als Person.
- Gesundheit verstehen: Die Psychologie des WohlbefindensDer Gesunde hat tausend Wünsche – der Kranke nur einen. Gesund werden. Oder überhaupt erst gesund bleiben. Wir reden ständig über Gesundheit – über Schritte-Apps, Superfoods, Fitness, Burnout, „mentale Gesundheit“ und „Work-Life-Balance“. Aber wenn man genauer nachfragt, merken viele: Ich weiß eigentlich gar nicht so genau, was Gesundheit aus wissenschaftlicher Sicht ist. Ist Gesundheit einfach die Abwesenheit von Krankheit? Warum fühlen sich manche Menschen trotz chronischer Diagnose erstaunlich stabil – und andere brechen ohne „sichtbare“ Krankheit innerlich zusammen? Warum wird Burnout zur Volkskrankheit, obwohl wir in der Medizin so weit entwickelt sind wie nie? Und warum hängt es immer noch massiv von Bildung, Einkommen, Herkunft und Wohnort ab, wie gesund ein Mensch ist und wie gut er versorgt wird? Genau hier wird es spannend – und auch unbequem. Du kennst vielleicht den Druck, „funktionieren“ zu müssen, obwohl Körper und Psyche längst Alarm schlagen. Du siehst in deinem beruflichen Umfeld Menschen, die krank werden – nicht nur wegen Viren oder Genen, sondern wegen Arbeitsbedingungen, Armut, Stress, Sinnverlust. Du spürst, dass Gesundheit mehr ist als Medikamente und Fitnessstudio – aber dir fehlt das theoretische Fundament, um das sauber einordnen zu können. Gleichzeitig ist unsere Gesellschaft voll von widersprüchlichen Botschaften: Wir sollen resilient, leistungsfähig, schlank, positiv, „mindful“ sein – aber in Strukturen leben und arbeiten, die diese Ziele oft systematisch sabotieren. Wir reden von Eigenverantwortung – aber ignorieren, wie sehr Arbeitslosigkeit, Migration, Armut, Medienbilder und soziale Rollen unser Gesundheitsverhalten prägen. Wir wollen „evidenzbasiert“ arbeiten – aber viele kennen die dahinterliegenden Modelle nur oberflächlich oder gar nicht.
- Heilpraktiker Psychotherapie Prüfungsvorbereitung mal andersMit einfachen Folien und ein paar leichten, zum Teil lustigen und persönlich gehaltenen Videos kannst du Teile des komplizierten Stoffes zur Vorbereitung der Heilpraktiker für Psychotherapie Prüfung lernen oder nochmal Revue passieren lassen. Soll aber bitte nicht als Hauptkurs gesehen werden! Wenn du also schon irgendwo lernst und etwas auffrischen willst, oder: einfach nur in das Thema reinschnuppern willst, ist dieser Kurs eine sehr gute uns nicht so trockene Ergänzung zur eigentlichen theoretischen Ausbildung.. Inhalt: Psychologie, Psychiatrie, Psychotherapie, Heilpraktiker.... was ist das? BewusstseinsstörungenGedächtnisstörungenWahrnehmungsveränderungenDenkstörungenFormen des WahnsWahnthemenStörungen des Ich-ErlebensTriadische SystemPersönlichkeitsstörungenDissoziative StörungenZwangsstörungenDysthmyaAngst- und Panikstörungen Reaktionen auf schwere Belastungen - AnpassungsstörungenManieAlkoholentzugssyndromSomatoforme StörungenEssstörungenSexuelle StörungenSchlafstörungenPrüfung: was muss man wissen? Entspannt zur Prüfung: Bonus - Hypnose / Meditation gegen Lampenfieber.
- Psychologie für Beginner und FortgeschritteneDieser Kurs wurde unter Zuhilfenahme von künstlicher Intelligenz erstellt. Warum Psychologie heute unverzichtbar ist – und warum vielen dennoch der Zugang fehltPsychologie begegnet uns täglich – häufig, ohne dass wir es bewusst bemerken. Wir reagieren emotional, treffen Entscheidungen, geraten in Konflikte, fühlen uns gestresst oder zweifeln an uns selbst. Gleichzeitig verändert sich unsere Welt rasant, soziale Beziehungen werden komplexer, und psychologische Begriffe tauchen überall auf: Burnout, Narzissmus, Selbstwert, Bindungstypen, Depression. Doch obwohl diese Themen ständig präsent sind, bleibt das Verständnis oft oberflächlich. Viele Menschen spüren, dass Psychologie ihnen helfen könnte, ihr Leben besser zu verstehen – doch der Zugang wirkt abstrakt, akademisch oder unübersichtlich. Vielleicht kennst du das: Du möchtest nachvollziehen, warum Menschen sich so verhalten, wie sie es tun. Du möchtest verstehen, warum dich bestimmte Situationen belasten oder warum es immer wieder die gleichen Konfliktmuster gibt. Vielleicht arbeitest du mit Menschen oder möchtest es in Zukunft tun und merkst, dass dir ein klares psychologisches Fundament fehlt. Oder du hast bereits mit psychologischen Inhalten zu tun gehabt, fühlst dich aber erschlagen von Modellen, Fachbegriffen und Theorien, die selten miteinander verbunden werden. Viele stehen genau an dieser Stelle: Sie suchen Orientierung, ein fundiertes Grundwissen und eine verständliche Struktur – etwas, das über populäre Ratgeber hinausgeht, aber nicht in akademischer Theorie stecken bleibt. Genau hier setzt dieser Kurs an.
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Heilpraktiker für Psychotherapie: der Weg, nüchtern betrachtet
Die HPP-Erlaubnis wird nicht durch einen Kurs verliehen, sondern durch die amtsärztliche Überprüfung beim Gesundheitsamt – schriftlich und mündlich, mit ordentlicher Durchfallquote. Die Kurse hier sind die Prüfungsvorbereitung dafür: Psychopathologie, Störungsbilder, Recht. Wer den Weg geht, sollte auch die Verantwortung dahinter ernst nehmen: Die Erlaubnis gestattet die Behandlung realer psychischer Erkrankungen, und gute Vorbereitung schließt das Wissen ein, wann ein Fall in ärztliche oder psychotherapeutische Hände gehört.
Häufige Fragen
- Was unterscheidet Coaching von Psychotherapie?
- Die Zielgruppe und der Rechtsrahmen: Coaching begleitet gesunde Menschen bei Entwicklung und Entscheidungen – frei ausübbar, aber eben auch unreguliert. Psychotherapie behandelt Erkrankungen und ist approbierten Therapeuten (bzw. HPP-Inhabern) vorbehalten; Wartezeiten auf einen Therapieplatz machen Coaching nicht zur zulässigen Abkürzung. Wer helfen will, hält diese Linie sauber – auch zum eigenen Schutz.
