Standardtanz Grundlagen - Grundschritte...

Lernen Sie die wichtigsten Basics der 5 Standardtänze kennen. Beherrscht man von Anfang an die Technik, so fällt einem das umsetzen der folgenden anspurchvolleren Figuren leichter. Langsamer Walzer / Tango / Wiener Walzer / Quickstep / SlowfoxtrotLangsamer Walzer- Harmonie auf dem Parkett -Der Langsame Walzer wird mit langsamen, schwingenden Bewegungen getanzt und gilt als der harmonischste Standardtanz, vor allem wegen des Ein- und Ausschwingens zur schmelzenden Musik klassischer Waltz-Melodien.

Seit 1929 gehört er zu den Turniertänzen. Wenn mann den Langsamer Walzer richtig tanzt, ist einer der anstrengensten Tänze, da man viel Zeit hat und deshalb die Technik umso genauer tanzen sollte. Ein Tanz im 3/4-Takt.

Wir bewegen uns mit 28 bis 33 Takten pro Minute. Der Vorwärtsschritt wird mit der Ferse angesetzt. Der Langsame Walzer wird mit einem ausgeprägten Heben des Fußes auf den Ballen und anschließendem WiederAbsenken auf die Ferse getanzt, wodurch der schwebende Effekt dieses Tanzes entsteht.

Tango- Ausdrucksvoll übers Parkett -Der englische Tango wird als „feurig“ und „leidenschaftlich“ bezeichnet, dabei ist der Tango der ernsteste und traurigste der Standardtänze.. Ein Tanz im 2/4-Takt. Wir bewegen uns mit 31 bis 33 Takten pro Minute.

Typisch für den englischen Tango sind die zackigen Kopfbewegungen. Zögernd angesetzte, aber sich rasch beschleunigende lange und schleichende Gehschritte wechseln plötzlich mit kurzen, schnellen Schrittchen ab; fließende mit abgestoppten Bewegungen. Das ruhige Dahingleiten der Oberkörper bildet den Gegenpol zu den ruckartigen Drehungen der Köpfe.

Ein besonderes Merkmal des Tangos ist seine gleichmäßige Schrittstruktur.