Online-Videokurs · Udemy
Selbstverteidigung (Medium-Level)
Auf einen Blick
- Anbieter
- Udemy (Kurs-Marktplatz)
- Format
- Online-Videokurs, Start jederzeit
- Sprache
- Deutsch
- Abschluss
- Teilnahmebescheinigung (Udemy)
- Preis
- tagesaktuell bei Udemy – die Preise dort wechseln durch Rabattaktionen stark
- Fachbereich
- Gesundheit & Fitness
- Thema
- Selbstverteidigung & Krav Maga
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Kursbeschreibung
Beschreibung des Anbieters (Udemy-Kursseite) – redaktionell ungeprüft.
Aufbauend auf das Programm der Grundstufe zeigt Sifu Niko in über 100 Lektionen ausführlich die Übungsprogramme der Mittelstufe (5. - 8. Schülergrad). Die Programminhalte werden in gewohnter professioneller Weise ohne Geheimnisse anschaulich dargestellt.
Die Ausbildungsinhalte entsprechen den aktuellen Vorgaben von Sifu Niko in der Kampfkunst Wing Tzun Kung Fu (Wing Chun, Wing Tsun, Ving Tsun). Inhalt des Kurses: Theorie (Erläuterungen zu den Programmen, Stammbaum, Philosophien)Die komplette 1. Sektion Chi Sao (spezielles Reflextraining für die Flexibilität)Viele Anwendungsbeispiele der 1.
Sektion Chi SaoKampfanwendungen gegen Faust- und TrittangriffeAwehrtechniken gegen Ellenbogen- und Knieangriffe aus der Clinch-PositionAwehrtechniken gegen Würfe und Feger aus der Clinch-Position Kampfanwendungen aus der Bodenlage (mehrere Phasen)Abwehrtechniken gegen kombilnierte Angriffe mit Faust und Fuß Die einzelnen Übungen bauen systematisch aufeinander auf und sind daher leicht verständlich und einfach umzusetzen. Alle gezeigten Techniken haben den Sinn das prinzipielle Vorgehen zu verdeutlichen. Diese werden direkt, konsequent und zielstrebig ausgeführt und kommen ohne unnötige Akrobatik und übermässigen Kraftaufwand aus.
Das oberste Ziel der Kampfkunst Wing Tzun ist es die Kraft des Gegners zu nutzen und gegen ihn selbst zu richten. Der Wing Tzun-Meister Sifu Niko ist ein anerkannter Kampfkunstexperte mit einer über 40-jährigen Lehrerfahrung. Er ist bekannt für seine strukturierten Unterrichtsweise.
Gut zu wissen
Udemy ist ein Kurs-Marktplatz: Die Kurse kommen von unabhängigen Trainer:innen mit eigenem Stil und eigener Praxis. Ob beides zu dir passt, zeigt die Kursseite bei Udemy am besten selbst – im Vorschau-Video, in den Bewertungen und in den Fragen der Teilnehmenden. Zum Abschluss gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Wer lieber betreut lernt – mit Fernlehrer, Einsendeaufgaben und Zeugnis, bis hin zu IHK- oder Hochschulabschlüssen – findet im Fernstudium-Verzeichnis staatlich zugelassene Fernkurse und Studiengänge.