Schreib dich frei

In diesem Kurs lernst du die Hintergründe kennen, die zu dem Gefühl der Einsamkeit führen. Du erfährst, was Einsamkeit genau ist und warum gängige Methoden, die Einsamkeit zu überwinden nicht funktionieren. Zum Beispiel erfährst du, warum vor allem Ratschläge wie "Geh doch in einen Verein" nichts bringen oder warum Menschen sich auch in Beziehungen einsam fühlen können.

Du wirst Journaling als kraftvolle Methoden kennenlernen, die dir hilft, dich mit dir selber zu verbinden. Beim Journaling geht es darum, deine Gedanken zu Papier zu bringen und dich dabei anhand gezielter Fragen mit deinen Gefühlen und Gedanken auseinanderzusetzen. Dadurch wirst erkennen, warum du dich wirklich einsam fühlst und welche alten Muster hinter diesem Gefühl stecken.

Du erfährst, warum und auf welche Weise Journaling wirkt und wirst durch einen intensiven Journaling-Prozess geführt, in dem du selbst direkt die Wirkung dieser Methode erfahren kannst. Dabei wirst du durch eine Meditation geführt, die dir hilft, dich mit dir selbst und deiner inneren Stimme, deiner Intuition zu verbinden und aus dieser Verbindung mit dir selbst heraus wirst du in der sich anschließende Journaling-Session für dich persönlich funktionierende Schritte entdecken, die dir helfen, deinen für dich persönlich funktionierenden Weg aus der Einsamkeit zu finden. Du wirst lernen, Verbundenheit zu dir selber herzustellen und damit das Fundament zu legen, auf dem Verbundenheit mit anderen Menschen und wirkliche, echte Nähe möglich werden.