Kreative Selbstfürsorge "Aufblühen"

In diesem Kurs möchte ich dazu ermutigen und Dich begleiten, herauszufinden, was Dich einzigartig macht, was Dich bereits zum Aufblühen bringt, was Du dazu brauchst und wohin Du möchtest. Die Metapher des "Aufblühens" hilft dabei zu schauen: was erdet und verwurzelt mich? Was brauche ich, um aus der Erde hinauszukommen und meine Sicherheit zu verlassen?

Was lässt mich wachsen und wohin will ich mich ausstrecken? Ich unterstütze Dich dabei mit Videos, u.a. zu Kreativübungen. Diese sind leicht umsetzbar und bedürfen wenig Material und keinerlei Vorkenntnisse.

Die Übungen sind mit Leichtigkeit und Tiefgang zugleich wohltuend und kraftspendend. Es wird gemalt, Collagen gestaltet und ich stimme Dich jeweils darauf ein. Weiterhin gebe ich Dir Impulse mit vorbereiteten PDF´s / Workbookseiten, um Deine Gedanken zu vertiefen.

Somit erwartet Dich ein stimmungsvoller und kreativer Kurs, der Dich mit auf Deinen Weg nimmt, innerlich aufzublühen. Danach wirst Du einige Werke in Deinen Händen halten und Dich inspiriert fühlen, weitere Bilder zu gestalten. Du entdeckst Deine Gestaltungskraft, die Du auch mit in den Lebensalltag hineinnehmen kannst.

Auch wirst Du auf Grund Deiner inneren Vertiefung und kreativen Auseinandersetzung innerlich mehr Klarheit und Sicherheit gewinnen, was Dir wichtig ist und wohin Du Dich ausrichten magst. Bitte bedenke, dass dies der Persönlichkeitsstärkung und Selbstfürsorge dient und eine erforderliche Therapie nicht ersetzen kann. Ich beziehe Erkenntnisse aus der systemischen Beratung, Ressourcenaktivierung und kunsttherapeutisch orientierte Methoden mit ein.