Kinesiologisches Taping für Einsteiger

Tapen ja, aber wie? Tapen hat eine Aufgabe: Die Unterstützung der körpereigenen Fähigkeit zur Regeneration. Und das kann es gut.

In diesem Kurs lernst du die praktischen und theoretischen Bausteine des Tapings kennen und für häufige Beschwerden anzuwenden. Taping ist keine Wissenschaft, man braucht nur ein klein wenig Anleitung, schon kann man Tapes für unterschiedliche Zwecke sinnvoll nutzen. Damit du einen guten Überblick über die Klebetechniken am ganzen Körper bekommst, arbeiten wir uns im Kurs vom Nacken, bis zum Fuß hinunter.

Doch auch einige ungewöhnliche Klebetechniken werde ich dir zeigen, die in der Praxis gute Ergebnisse gebracht haben. So z. B. das Memory Tape für eine aufrechte Körperhaltung.

Der Kurs ist auch für Personen ohne jegliche Anatomiekenntnisse perfekt geeignet und wenn ich hin und wieder doch mal ein Fachbegriff fallen lasse, erkläre ich ihn. Ich selbst (Heiko) bin Physiotherapeut und klebe regelmäßig an Sportlern unterschiedlichster Leistungsklassen. Für mich gehört ein Tape in jede gute Sportausrüstung.

Wenn du also Tapes einsetzen möchtest, um die eigene Regeneration zu unterstützen, dann melde dich an. Beste GrüßeHeikoPS: Voraussetzung ist lediglich eine Schere und ein paar Rollen Tape zum Üben (zum Üben ist die Qualität des Tapes egal). Falls du Empfehlungen für gute Tapes brauchst, bekommst du diese ebenfalls im Kurs.