HER™ Holistic Emotional Release Practitioner

Dieser Kurs vermittelt einen körperorientierten Ansatz für Emotionsarbeit, Nervensystemverständnis und somatische Prozessarbeit. Statt ausschliesslich über Analyse oder Gespräche zu arbeiten, liegt der Fokus darauf, wie Emotionen, Stressreaktionen und unbewusste Muster im Körper wahrgenommen und begleitet werden können. Der Kurs kombiniert Theorie, praktische Übungen, Audio-Praktiken und Demo Sessions, um somatische Emotional-Release-Arbeit verständlich, sicher und direkt anwendbar zu vermitteln.

Themen des Kurses sind unter anderem:• somatische Wahrnehmung • Nervensystem-Regulation • emotionale Aktivierung und Ausdruck • Grounding und Reorientierung • Psychosomatik • körperorientierte Atemarbeit • emotionale Muster und Schutzmechanismen • Integration nach emotionalen Prozessen Der Kurs eignet sich sowohl für Menschen, die sich persönlich mit emotionaler Prozessarbeit auseinandersetzen möchten, als auch für Coaches, Yogalehrer:innen, Breathwork-Facilitators und andere Begleitpersonen, die körperorientierte Arbeit besser verstehen oder in ihre bestehende Arbeit integrieren möchten. Im Mittelpunkt stehen keine extremen Erfahrungen oder Selbstoptimierung, sondern ein sicherer, präsenter und verkörperter Zugang zu emotionalen Prozessen. Der Fokus liegt darauf, emotionale Reaktionen nicht nur mental zu verstehen, sondern sie im Körper bewusster wahrnehmen und begleiten zu lernen.

Der Kurs beinhaltet:• Video-Lektionen • geführte Audio-Übungen • Demo Sessions • praktische Werkzeuge für den Alltag und für Begleitungen • Reflexions- und Integrationsimpulse • konkrete Beispiele aus realer Prozessarbeit Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.