Glücklich sein, egal was kommt

In diesem Kurs wird eine neue Perspektive auf das Glück eröffnet, die auch das Unglück und vermeintlich Negative berücksichtigt, welches manchmal Teil des Glücks ist. Dadurch ermöglicht der Kurs eine ausgeglichene Sichtweise auf das Glück. Mit 18 Lektionen, verteilt auf 7 Abschnitte, jeweils inklusive Informationsmaterial und Übungen, ist dieser Kurs ideal für all jene, die ihre Sicht auf das Glück in kürzester Zeit erweitern möchten.

Was Sie erwartet: Eine Auseinandersetzung mit dem Konzept des Glücks und der Suche danach, selbst unter schwierigsten UmständenDie Auseinandersetzung mit dem "Gesetz der umgekehrten Anstrengung", einer wegweisenden Philosophie, die unser herkömmliches Verständnis von Glück in Frage stelltDie Einführung in die Praxis der negativen Visualisierung, ein Instrument, das uns dabei helfen kann, unsere Ängste zu lindern und uns auf die Unvermeidlichkeiten des Lebens vorzubereitenEin Streifzug durch stoische Prinzipien, insbesondere "Amor Fati" und "Memento Mori", die uns helfen, das gesamte Spektrum menschlicher Erfahrungen zu akzeptieren und zu schätzenTiefgründige Erkenntnisse aus der Palliativpflege und die fünf häufigsten Reuegefühle, die Menschen am Ende ihres Lebens haben, als Reflexionswerkzeuge und Lernmöglichkeiten für unser eigenes LebenÜber den Trainer: Christian Holzer ist seit über einem Jahrzehnt als Berater und Referent im Bereich der Persönlichkeitsbildung tätig. Durch seine ehrenamtliche Tätigkeit als Hospizbegleiter, in der er Menschen in ihren letzten Lebensphasen begleitet, hat er tiefe und wertvolle Erkenntnisse gewonnen, die er in diesem Kurs weitergeben möchte. Sein Ziel ist es, andere dazu zu inspirieren, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ungeachtet der Widrigkeiten, die sie erleben.