Online-Videokurs · Udemy
Geführte Meditationen durch deinen Körper
Auf einen Blick
- Anbieter
- Udemy (Kurs-Marktplatz)
- Format
- Online-Videokurs, Start jederzeit
- Sprache
- Deutsch
- Abschluss
- Teilnahmebescheinigung (Udemy)
- Preis
- tagesaktuell bei Udemy – die Preise dort wechseln durch Rabattaktionen stark
- Fachbereich
- Gesundheit & Fitness
- Thema
- Meditation & Achtsamkeit
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Kursbeschreibung
Beschreibung des Anbieters (Udemy-Kursseite) – redaktionell ungeprüft.
Möchten Sie Ihren Körper revitalisieren und Ihre Gesundheit fördern? Entdecken Sie die heilende Kraft der Meditation In diesem Kurs zeigt Ihnen der erfahrene Meditationslehrer Michael Marciniak, wie Sie Ihre Emotionen und somit Ihre Gesundheit durch meditative Reisen durch den Körper im Einklang halten. Ob Lunge, Leber, Nieren, Herz, Magen oder Darm – für jedes dieser wichtigen Organe gibt es eine eigene kurze Meditationen, die Sie nach Bedarf auswählen können.
Die Meditationen sind so konzipiert, dass sie in Ihren hektischen Alltag passen, sodass Sie sich häufiger der wichtigen Selbstfürsorge widmen können. Dieser Kurs enthält insgesamt 8 speziell entwickelte geführte Meditationen, die auf Sie und Ihre Gesundheit abgestimmt sind. Enthält die 8 Meditationen - Reise durch deinen Körper- Körperanker setzen- Quick-Meditation Lunge- Quick-Meditation Niere- Quick-Meditation Leber- Quick-Meditation Herz- Quick-Meditation Magen/Darm- Gesamt Meditation Körper LernzieleErkennen Sie den Zusammenhang zwischen Meditation, Emotionen und allgemeinem Wohlbefinden.
Erlernen Sie spezielle Meditationstechniken für verschiedene Körperteile, um Ihre Gesundheit gezielt zu unterstützen. Verstehen Sie, wie Sie einen "Körperanker" setzen können, um bei Bedarf schnell in einen meditativen Zustand zu gelangen. Integrieren Sie kurze, effektive Meditationen nahtlos in Ihren Alltag, um Ihre Gesundheit und Lebensqualität kontinuierlich zu verbessern.
Setzen Sie heute den ersten Schritt für einen gesünderen und harmonischeren Lebensstil. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Gut zu wissen
Udemy ist ein Kurs-Marktplatz: Die Kurse kommen von unabhängigen Trainer:innen mit eigenem Stil und eigener Praxis. Ob beides zu dir passt, zeigt die Kursseite bei Udemy am besten selbst – im Vorschau-Video, in den Bewertungen und in den Fragen der Teilnehmenden. Zum Abschluss gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Wer lieber betreut lernt – mit Fernlehrer, Einsendeaufgaben und Zeugnis, bis hin zu IHK- oder Hochschulabschlüssen – findet im Fernstudium-Verzeichnis staatlich zugelassene Fernkurse und Studiengänge.