Emotional Unterstützen als Vieldenker

Wie können wir Menschen in schwierigen Situationen unterstützen, wenn wir nichts verändern können? Egal ob es um Stress geht, psychische Probleme oder aber um den Tod eines geliebten Menschen: Wir können nicht ungeschehen machen, was passiert ist und nicht übernehmen, wofür wir nicht verantwortlich sind. Doch wir können lernen emotionale Unterstützung zu geben, um dabei zu helfen Erlebtes zu verarbeiten und die gefühlte Last zu erleichtern.

Den Meisten fällt es schwer sich in emotionalen Situationen richtig zu verhalten und mit einer Person umzugehen, die gerade weint, aufgelöst ist oder wütend schreit. Niemand von uns hat dies in seiner Schulbildung gelernt und der Umgang mit Gefühlen bleibt in unserer Kultur ein schwieriges Thema. Für Vieldenker ergibt sich ein zusätzliches Problem: Sie lösen Probleme lieber im Kopf und wenn es schwierig wird, drehen sich die Gedanken im Kreis.

Selbst wenn dann Lösungsvorschläge entstehen, scheinen sie nicht die Bedürfnisse des Gegenübers zu treffen. Die Folge ist oft, dass wir hilflos daneben stehen, während andere sich mit ihren Empfindungen und Problemen allein gelassen fühlen. Was braucht es, um jemanden emotional zu unterstützen?

Wann fühlt sich eigentlich jemand unterstützt und verstanden? Was sind die Unterschiede zwischen Vieldenkern und hoch emotionalen Menschen - woher stammt der Unterschied und was brauchen sie jeweils? Dieser Kurs wird fundierte Antworten auf jede dieser Fragen liefern und praktische Handlungsfähigkeit herstellen, sodass in jeder Lebenslage eine emotionale Unterstützung angeboten werden kann.

Es werden Missverständnisse und kulturell bedingte Fehler im Umgang mit Emotionen adressiert.