Online-Videokurs · Udemy
Die Happiness Challenge - für mehr Glück & Wohlbefinden
Auf einen Blick
- Anbieter
- Udemy (Kurs-Marktplatz)
- Format
- Online-Videokurs, Start jederzeit
- Sprache
- Deutsch
- Abschluss
- Teilnahmebescheinigung (Udemy)
- Preis
- tagesaktuell bei Udemy – die Preise dort wechseln durch Rabattaktionen stark
- Fachbereich
- Persönliche Entwicklung
- Thema
- Gewohnheiten & Zufriedenheit
Affiliate-Link (Werbung)
Kursbeschreibung
Beschreibung des Anbieters (Udemy-Kursseite) – redaktionell ungeprüft.
Glück sollte als Schulfach gesetzt sein! Dieser Kurs ist ein Einstieg in die Glücksforschung, vor allem aber ist es ein Mitmach-Kurs, der mehr ohlàlà in Dein Leben bringt. Wir haben oft so viele verschiedene Rollen (Partnerin, Kollegin, Mutter, Tochter, Schwester, Nachbarin, Elternvertreter,... you name it) und stellen uns selbst im täglichen hassle oft hinten an.
Wir machen es ja auch gerne! Dabei ist es essentiell, dass wir für unser eigenes Wohlbefinden sorgen. Das macht nämlich sonst niemand!
Wenn Du krank bist, gestresst oder gar unglücklich, kannst Du auch den anderen Menschen in Deinem Umfeld gar nicht das geben, was Du gerne würdest. Damit Du dafür aber nicht erst in ein 3-wöchiges Schweige-Retreat auf Bali gehen musst ;-) , gibt es diesen Kurs. Er ist fröhlich, knackig to the point für alle, die mehr To Dos auf ihrer Liste als Post-Its auf dem Schreibtisch haben!
Von solala zu ohlàlà in 12 Tagen - klingt gut? Ist es auch! Der Kurs ist als 12-Tages-Challenge ausgelegt mit je einer Tagesaufgabe.
Er entfaltet so am besten seine Wirkung. Selbstverständlich ist es aber ganz Dir überlassen, in welchen Rhythmus, Du Dir die Videos anschaust. Der Kurs beantwortet die Fragen: Was ist eigentlich Glück?
Welche Zutaten braucht es? Kann ich mein Glück überhaupt selbst beeinflussen? Wie geht das konkret.
Gut zu wissen
Udemy ist ein Kurs-Marktplatz: Die Kurse kommen von unabhängigen Trainer:innen mit eigenem Stil und eigener Praxis. Ob beides zu dir passt, zeigt die Kursseite bei Udemy am besten selbst – im Vorschau-Video, in den Bewertungen und in den Fragen der Teilnehmenden. Zum Abschluss gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Wer lieber betreut lernt – mit Fernlehrer, Einsendeaufgaben und Zeugnis, bis hin zu IHK- oder Hochschulabschlüssen – findet im Fernstudium-Verzeichnis staatlich zugelassene Fernkurse und Studiengänge.