Online-Videokurs · Udemy
Bauchfett verlieren ohne Hunger. Ernährungsplan mit Kurs
Auf einen Blick
- Anbieter
- Udemy (Kurs-Marktplatz)
- Format
- Online-Videokurs, Start jederzeit
- Sprache
- Deutsch
- Abschluss
- Teilnahmebescheinigung (Udemy)
- Preis
- tagesaktuell bei Udemy – die Preise dort wechseln durch Rabattaktionen stark
- Fachbereich
- Gesundheit & Fitness
- Thema
- Abnehmen & Wunschgewicht
Affiliate-Link (Werbung)
Kursbeschreibung
Beschreibung des Anbieters (Udemy-Kursseite) – redaktionell ungeprüft.
Möchtest du Körperfett verlieren ohne Hunger und Kalorien zählen? Möchtest du im Alltag mehr Energie und weniger Hungerattacken haben? Möchtest du eine bessere Schlafqualität und ein schöneres Hautbild?
Ja das geht! Mit den neusten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft. Ich bin 43 Jahre alt und habe mich nie besser gefühlt als jetzt, wo ich nach diesem Meal Plan esse. und das beste; Ich kann mich immer satt essen.
Ich muss nur wissen, welche Lebensmittel ich wählen soll. Ich bin Ernährungs- und Performance Coach und habe innerhalb der letzten Jahre mehrere hundert Menschen dabei gecoacht Körperfett zu verlieren und sich besser zu fühlen. Aus meinem Meal Plan habe ich nun diesen exklusiven Udemy Kurs zusammengestellt.
Und das sind die Inhalte dieses Kurses: Der Meal Plan enthält:- 28 Tage Meal Plan- Komplette Einkaufslisten- Rezeptvideos- Snacks- RezepteDer Kurs enthält:- Wissenswertes über Proteine, Fette und Eiweisse- Getränkeempfehlungen- Wenn Süssstoffe, welche?- Wann soll ich Essen?- In welcher Reihenfolge soll ich essen?- Essen und Zyklus (Für die Frauen)- Wie beginne ich mit der Ernährungsumstellung- Zucker und Insulin- Superfoods und vieles mehr. Info: Der Meal Plan enthält Fleisch und Fischprodukte. Die Rezepte sind glutenfrei!
Lass uns starten! Ich freue mich, mit dir durch den Kurs zu gehen!
Gut zu wissen
Udemy ist ein Kurs-Marktplatz: Die Kurse kommen von unabhängigen Trainer:innen mit eigenem Stil und eigener Praxis. Ob beides zu dir passt, zeigt die Kursseite bei Udemy am besten selbst – im Vorschau-Video, in den Bewertungen und in den Fragen der Teilnehmenden. Zum Abschluss gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Wer lieber betreut lernt – mit Fernlehrer, Einsendeaufgaben und Zeugnis, bis hin zu IHK- oder Hochschulabschlüssen – findet im Fernstudium-Verzeichnis staatlich zugelassene Fernkurse und Studiengänge.