Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen

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Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen

Lernziel & Inhalte

Das Fernstudium Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen ist ein Lehrgang des Anbieters Udemy. Der Unterricht findet überwiegend als Fernunterricht bzw. online statt.
  • Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen
Entspannung finden in anstrengenden Zeiten
  • Mehr Ruhe und Gelassenheit in stressigen Situationen!
  • Körperliche Entspannung
  • Entdecken, was den Stress wirklich auslöst und was Du dagegen tun kannst
  • Gedanken und Verhalten ändern, die Deinen Stress verursachen
  • Direkt in Kontakt mit Deinen Stärken und Fähigkeiten kommen – als Gegengewicht zum Stress
  • Die Neugier, verschiedene Techniken auszuprobieren
  • Die Bereitschaft, die Methoden, die einem helfen, weiter zu üben und zu nutzen
  • 1,5 Stunden On-Demand Video
  • 2 Dateien zum Download
  • Zeitlich unbegrenzten Zugang zu den Lern-Materialien
  • Zugang per Mobile/TV
  • Bertold Ulsamer

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Voraussetzungen & Infos

Teilnahme​voraussetzungen

Prüfungsvoraussetzung

Studienbeginn

Prinzipiell jederzeit

Zertifizierung

Staatliche Zulassung durch die ZFU (Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht), Nr.

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Kosten & Anbieter

Kosten & Gebühren

Die Studiengebühren bzw. Kosten für das Fernstudium Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen sind direkt auf der Kursseite beim Anbieter ersichtlich – Es gibt häufig attraktive Angebote bei denen die Kursgebühr günstiger wird – das kann sich sehr lohnen.

Eine Finanzierung auf Raten ist eventuell möglich. Weiterhin ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass für das Fernstudium ein Stipendium beantragt werden kann. Ebenso ist ein Zuschuss bzw. eine Förderung durch verschiedene staatliche Stellen oder den Arbeitgeber möglich.

Bitte beachten Sie, dass die vorliegenden Daten für das Fernstudium “Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen” des Anbieters “Udemy” dem letzten Stand der Redaktion entsprechen und sich mittlerweile geändert haben können. Verbindliche Informationen erhalten Sie direkt beim Anbieter.

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Erfahrungen & Bewertungen

Infos, Bewertungen und Erfahrungen zur Weiterbildung “Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen” können Sie hier finden. Die Fortbildung endet im Erfolgsfall mit dem Abschluss Zertifikat. Der Anbieter des Kurses ist Udemy. Bei Fragen zum Kurs können Sie sich gerne an uns wenden. Es wäre schön, wenn Sie uns Ihre Erfahrungen mitteilen könnten. So können Sie Ihre Erfahrung reflektieren und anderen bei der Suche nach dem richtigen Bildungsangebot helfen.

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