Stress-Management und Innere Stabilität durch Meditation

Fernstudium / Fernkurs

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Stress-Management und Innere Stabilität durch Meditation

Lernziel & Inhalte

Das Fernstudium Stress-Management und Innere Stabilität durch Meditation ist ein Lehrgang des Anbieters Udemy. Der Unterricht findet überwiegend als Fernunterricht bzw. online statt.
  • Stress-Management und Innere Stabilität durch Meditation
Mit Atem-Power-Training in 16 einfachen Übungen zu deiner Inneren Kraft, Selbstkontrolle und Selbst-Wirksamkeit gelangen
  • Dadurch werden die Teilnehmer angeleitet, nicht mehr gegen den eigenen Körper zu arbeiten, sondern mit ihm zusammen und somit ein festes Team mit dem eigenen Körper zu sein.
  • Raus aus dem Kopf, rein in das eigene Selbst und im Hier und Jetzt ganz bewusst und gezielt das Morgen gestalten.
  • Selbstwirksam denken und handeln und mehr Bewusstheit im Alltag erleben sind das Ergebnis, dass sich nach dem Kurs einstellt.
  • Z.B. eine schwierige Situation aussitzen ohne dabei innerlich kaputt zu gehen, stattdessen innere Stärke entwickeln und nicht mehr davon laufen, wenn es schwierig oder unbequem wird.
  • Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, es besteht kein Erfordernis irgendeiner Glaubensrichtung. Die Techniken basieren zwar auf der Lehre Buddhas, bedürfen aber keinerlei religiöser innerer Ausrichtung. Sie sind allgemeigültig für jedermann.
  • Ich empfehle, dir für die Übungen ein Notizbuch und einen stift bereit zu halten, um deine Gedanken, Emotionen und Erfahrungen aus den Übungen schriftlich festzuhalten um an diesen in den späteren Lektionen konkret zu arbeiten.
  • 13 Stunden On-Demand Video
  • 2 Artikel / Lesetexte
  • 2 Dateien zum Download
  • Zeitlich unbegrenzten Zugang zu den Lern-Materialien
  • Claudia Detjen

Abschluss des Fernstudiums
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Berater/in für Stressmanagement

Voraussetzungen & Infos

Teilnahme​voraussetzungen

Prüfungsvoraussetzung

Studienbeginn

Prinzipiell jederzeit

Zertifizierung

Staatliche Zulassung durch die ZFU (Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht), Nr.

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Kosten & Anbieter

Kosten & Gebühren

Die Studiengebühren bzw. Kosten für das Fernstudium Stress-Management und Innere Stabilität durch Meditation sind direkt auf der Kursseite beim Anbieter ersichtlich – Es gibt häufig attraktive Angebote bei denen die Kursgebühr günstiger wird – das kann sich sehr lohnen.

Eine Finanzierung auf Raten ist eventuell möglich. Weiterhin ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass für das Fernstudium ein Stipendium beantragt werden kann. Ebenso ist ein Zuschuss bzw. eine Förderung durch verschiedene staatliche Stellen oder den Arbeitgeber möglich.

Bitte beachten Sie, dass die vorliegenden Daten für das Fernstudium “Stress-Management und Innere Stabilität durch Meditation” des Anbieters “Udemy” dem letzten Stand der Redaktion entsprechen und sich mittlerweile geändert haben können. Verbindliche Informationen erhalten Sie direkt beim Anbieter.

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Erfahrungen & Bewertungen

Infos, Bewertungen und Erfahrungen zur Weiterbildung “Stress-Management und Innere Stabilität durch Meditation” können Sie hier finden. Die Fortbildung endet im Erfolgsfall mit dem Abschluss Zertifikat. Der Anbieter des Kurses ist Udemy. Bei Fragen zum Kurs können Sie sich gerne an uns wenden. Es wäre schön, wenn Sie uns Ihre Erfahrungen mitteilen könnten. So können Sie Ihre Erfahrung reflektieren und anderen bei der Suche nach dem richtigen Bildungsangebot helfen.

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