Sport- und Fitnesstrainer/in

Ziel des Fernstudiums
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine Tätgikeit als Sport- und Fitnesstrainer/in

Abschluss des Fernstudiums
institutsinterne Prüfung mit vier Lizenzprüfungen

Inhalte des Fernstudiums

u. a. Zeit- und Selbstmanagement – Anatomie und Physiologie – Trainings- und Bewegungslehre – Trainingsplanung und Steuerung – Praxis des Fitnesstrainings – Cardiotraining: Grundlagen, digitales Training, Leistungsdiagnostik, zielgruppenspezifische Trainingsplanung – Präventionstraining: Grundlagen und Besonderheiten, ausgewählte Risikofaktoren, Planung und Umsetzung von Präventionstraining – Ernährung, Ernährungsstrategien, Ernährungsberatung – Functional Training – Faszientraining & Mobility – Personal Training
Zusatz-Info: 8 Lehrbriefe, 7 Webbasierte Trainings (WBT)